リズムを感じて!音楽・ダンス絵本13選「ダンスアース」「おどりたいの」

リズムにのって踊りたくなるような、素敵な音楽・ダンス絵本をご紹介します。子どもから大人まで楽しめる名作ばかりです。早起きが苦手な方には、朝から元気になれる成功法の本もありますよ。朝型人間に変身して、充実した一日を過ごしましょう!
『ダンスアース』
「ダンス」という世界共通の言葉を通して、国境や宗教、人種も超えて、人と人、心と心が、つながっていく旅。 「そんな旅を、ひとりの旅人・宇佐美吉啓としてやりたい。地球を踊りたい!」その想いからスタートしたダンスアースプロジェクト。
EXILE USAによる子どもたちへのダンスメッセージが、人気絵本作家のぶみによって、一冊の可愛い絵本になりました。
かわいい“ラブ”と“ピース”が、ダンスを通して世界をめぐる旅のはじまりです!
| 作者 | 宇佐美吉啓(USA・EXILE)/作 のぶみ/絵 |
|---|---|
| 価格 | 1238円 + 税 |
| 発売元 | 木楽舎 |
| 発売日 | 2012年02月10日 |
『地味で目立たない私は、今日で終わりにします。 2』
貴族令嬢の頂点に立つ公爵令嬢から一転、
悪役令嬢に仕立て上げられ貴族社会から追放されてしまった
エレイン・ラナ・ノリス。
しかしラナは異世界からの転生者だった!!
前世のコスプレ趣味を生かし大変身、
宿屋の女将として第二の人生をスタート♪
一方、ラナを追放した聖女・サンドラの行動を
ラナの幼馴染・エヴァンが怪しむように…。
隠されたサンドラの真意と過去とはーー。
| 作者 | 住吉 文子/大森 蜜柑/れいた |
|---|---|
| 価格 | 737円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年12月28日 |
『頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Bird』
| 作者 | 塚本,亮,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年01月 |
『スタンフォード式 最高の睡眠』
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは?
「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。
「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」。
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。
「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です!
0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない
1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか
2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則
3章 スタンフォード式 最高の睡眠法
4章 超究極! 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略
5章 「眠気」を制する者が人生を制す
| 作者 | 西野 精治 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2017年03月01日 |
音楽とダンスの絵本、朝型人間になるための本をご紹介しました。これらの作品はそれぞれ魅力的で、読者の皆さんに新たな発見や学びをもたらしてくれるでしょう。音楽やダンスの魔法に取り憑かれたい方には、リズムにのって楽しめる絵本がおすすめです。心躍る音楽や踊りの世界にページをめくるたびに引き込まれていくことでしょう。一方、朝型人間になりたい方には、早起き成功法の本がおすすめです。早起きの魅力や効果、具体的な方法などが紹介されています。朝の時間を有効活用し、充実感のある一日をスタートさせるためのヒントが詰まっています。どちらのテーマにも共通していえるのは、それぞれの世界に魅了されるきっかけとなる本を見つけることの素晴らしさです。本書に出会ったことで、読者の皆さんも自身の人生に新たなリズムや朝の充実感を取り入れることができることでしょう。ぜひ、手に取ってみてください。
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