ヘルシー食から恋愛まで、おすすめの料理本・マンガ・国比較本をご紹介
ダイエット中の方や健康を気にされている方におすすめの糖質オフ料理本15選をご紹介します！話題の作品や定番の作品も含め、糖質制限を支えるレシピがたくさん詰まっています。続いて、日本とドイツの文化や生活を比べる本4選をご紹介します。異なる国の魅力や価値観に触れながら、新たな視点を得ることができる作品ばかりです。また、ラブラブな恋愛漫画のおすすめ5選もご紹介します！恋愛の甘酸っぱさに浸って、一緒に胸キュンしちゃいましょう！
『お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ』
| 作者 | 大塚,亮,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『糖質オフのやせる作りおき : たっぷり食べてOK!』
| 作者 | 牧田,善二,1951- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2016年05月 |
『組み合わせ自由自在 作りおき糖質オフおかず302』
大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第5弾！
●たっぷり食べても糖質10g以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！
| 作者 | 食のスタジオ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2019年10月03日 |
『曲げないドイツ人 決めない日本人 (サンガ新書 68)』
| 作者 | ネルケ無方 |
|---|---|
| 価格 | 737円 + 税 |
| 発売元 | サンガ |
| 発売日 |
『日本人とドイツ人 比べてみたらどっちもどっち』
「ドイツに学べ」でいいの？ 「日本すごい」でいいの？ 「日本とドイツは似ている」なんて大ウソ！ 安易にマネしたら大変なことになるかも…… 26 歳の日本人女性が驚き戸惑い怒り笑いながら綴る、等身大の比較文化論。
| 作者 | 雨宮 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2018年08月09日 |
『住んでみたドイツ 8勝2敗で日本の勝ち』
この本を読むだけで、われわれ日本人が夢のような国に住んでいることがよくわかるーードイツ在住30年、現地で結婚し、3人の子供を育てた著者の集大成、空前絶後の日独比較論!! 日本人が憧れるヨーロッパの文化、街並み、そして生活レベル…特にその勤勉性が日本人に近いとされるドイツに対しては不思議な愛憎感情を抱いている。では、実際のドイツ人の日常生活とは？ あまりに不便すぎて日本人ならとても生きていけない…。
この本を読むだけで、われわれ日本人が夢のような国に住んでいることがよくわかるーードイツ在住30年、現地で結婚し、3人の子供を育てた著者の集大成、空前絶後の日独比較論!!
日本人が憧れるヨーロッパの文化、街並み、そして生活レベル……特にその勤勉性が日本人に近いとされるドイツに対しては、工業製品のライバルでもあるため、不思議な愛憎感情を抱いている。では、ドイツ人の日常とは、実際のところどうなのか……実は、あまりに不便すぎて、日本人ならとても生きていけない!?
第1章 日本の尖閣諸島、ドイツのアルザス地方
第2章 日本のフクシマ、ドイツの脱原発
第3章 休暇がストレスのドイツ人、有休をとらない日本人
第4章 ホームレスが岩波新書を読む日本、チャンスは二度だけのドイツ
第5章 不便を愛するドイツ、サービス大国の日本
終 章 EUのドイツはアジアの日本の反面教師
| 作者 | 川口 マーン 惠美 |
|---|---|
| 価格 | 921円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2013年08月21日 |
『ハニーレモンソーダ 8』
三浦くんと両想いになった羽花。奇跡みたいな事態に、心がいっぱいに。…でも、「両想い」=「付き合う」!? ──付き合うって、どういうことなの?
すこしの不安と、大きな喜びと。大好きな人の、彼女になりました。
| 作者 | 村田 真優 |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年08月24日 |
『きらめきのライオンボーイ 7』
| 作者 | 槙 ようこ |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年10月25日 |
『恋わずらいのエリー = Ellie is lovesick. #1』
| 作者 | 藤もも |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2015年11月 |
今回は、ぜひ読んでいただきたい作品をご紹介しました。ヘルシーな食事に挑戦したい方には、糖質オフ料理本がおすすめです。痩せ脳をつくる糖質オフレシピや糖質オフのやせる作りおきなど、糖質オフレシピが満載の話題作をご紹介しました。食事の工夫で健康的な生活を送りたい方にはぜひおすすめです。
また、日本とドイツを比べる本もおすすめです。日本とドイツという異なる文化や歴史を比較し、新たな発見があることでしょう。国際的な視点を持つためにも、ぜひ一度手に取ってみてください。
そして、ラブラブ全開の惚気少女マンガもご紹介しました。恋愛や友情を描いた作品は、心を温かくしてくれることでしょう。恋愛に憧れる気持ちがある方には、ぜひ読んでいただきたい作品です。
今回ご紹介した作品は、それぞれに魅力があります。健康と食事、異文化の比較、そして恋愛に至るまで、さまざまなテーマが詰まっています。ぜひ自分の興味や関心に合った作品を見つけて、楽しんでいただければ嬉しいです。それでは、皆さんにとって素敵な読書時間になりますように。お読みいただき、ありがとうございました。
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