ヘルシー食から恋愛まで、おすすめの料理本・マンガ・国比較本をご紹介
ダイエット中の方や健康を気にされている方におすすめの糖質オフ料理本15選をご紹介します！話題の作品や定番の作品も含め、糖質制限を支えるレシピがたくさん詰まっています。続いて、日本とドイツの文化や生活を比べる本4選をご紹介します。異なる国の魅力や価値観に触れながら、新たな視点を得ることができる作品ばかりです。また、ラブラブな恋愛漫画のおすすめ5選もご紹介します！恋愛の甘酸っぱさに浸って、一緒に胸キュンしちゃいましょう！
『お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ』
| 作者 | 大塚,亮,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『糖質オフのやせる作りおき たっぷり食べてOK！』
人工甘味料は使わない！バターやマヨネーズもＯＫ。おいしく食べてやせる！！牧田医師の最新研究から生まれたレシピ。おいしく作りおける１０２レシピ。
| 作者 | 牧田善二/阪下千恵 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2016年05月12日 |
『組み合わせ自由自在 作りおき糖質オフおかず302』
大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第5弾！
●たっぷり食べても糖質10g以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！
| 作者 | 食のスタジオ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2019年10月03日 |
『曲げないドイツ人 決めない日本人 (サンガ新書 68)』
| 作者 | ネルケ無方 |
|---|---|
| 価格 | 943円 + 税 |
| 発売元 | サンガ |
| 発売日 |
『日本人とドイツ人 : 比べてみたらどっちもどっち』
| 作者 | 雨宮,紫苑,1991- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2018年08月 |
『住んでみたドイツ8勝2敗で日本の勝ち』
| 作者 | Kawaguchi,EmiMān,1956- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2013年08月 |
『ハニーレモンソーダ = Honey Lemon Soda 8』
| 作者 | 村田,真優 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年08月 |
『きらめきのライオンボーイ 7』
| 作者 | 槙 ようこ |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年10月25日 |
『恋わずらいのエリー（1）』
地味で目立たない高校生活を送る女子高生の市村恵莉子。唯一の楽しみは、かっこよくて爽やかなオミくんこと近江章を眺めつつ、日々の妄想を”恋わずらいのエリー”の名前でつぶやくこと。でもある日、オミくんの裏の顔をうっかり知ってしまったうえに、恥ずかしいつぶやきまが彼にバレてしまって……。変態地味女子×ウラオモテ男子のアブノーマルLOVE！
1 #変態バンザイ！
2 #妄想だけじゃ物足りなくなりました
3 #女は度胸
4 #はじめての…
| 作者 | 藤もも |
|---|---|
| 価格 | 550円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2015年11月13日 |
今回は、ぜひ読んでいただきたい作品をご紹介しました。ヘルシーな食事に挑戦したい方には、糖質オフ料理本がおすすめです。痩せ脳をつくる糖質オフレシピや糖質オフのやせる作りおきなど、糖質オフレシピが満載の話題作をご紹介しました。食事の工夫で健康的な生活を送りたい方にはぜひおすすめです。
また、日本とドイツを比べる本もおすすめです。日本とドイツという異なる文化や歴史を比較し、新たな発見があることでしょう。国際的な視点を持つためにも、ぜひ一度手に取ってみてください。
そして、ラブラブ全開の惚気少女マンガもご紹介しました。恋愛や友情を描いた作品は、心を温かくしてくれることでしょう。恋愛に憧れる気持ちがある方には、ぜひ読んでいただきたい作品です。
今回ご紹介した作品は、それぞれに魅力があります。健康と食事、異文化の比較、そして恋愛に至るまで、さまざまなテーマが詰まっています。ぜひ自分の興味や関心に合った作品を見つけて、楽しんでいただければ嬉しいです。それでは、皆さんにとって素敵な読書時間になりますように。お読みいただき、ありがとうございました。
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