かわいい男子待ち&高血圧改善!減塩レシピ&シフォンケーキ本6選

おうちで食べるおいしいレシピ本をお探しの方におすすめです。減塩やシフォンケーキなど様々なテーマでレシピを紹介しています。高血圧の改善にも良いかもしれませんよ。是非チェックしてみてください!
『かわいすぎる男子がお家で待っています 1』
「お嫁にきてください!」 オタ友男子ハルに同居を申し込んだ隠れオタクOL・レオ。レオが家賃を出す交換条件は、料理・掃除と「自分が変な男にひっかからないよう」見張ること。顔がいい上にハイスペックなハルちゃん、かわいい笑顔のおかえりと、美味しい料理にメイクのお世話まで! 絶対恋愛にならない年の差友達だからこその心地よさ…と思っていたけれど?? いたれりつくせりオタ友うっかりラブ!
| 作者 | 高瀬 わか |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2020年08月25日 |
『お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ : 血圧が下がる血管が若返る血液がサラサラになる』
| 作者 | 大塚,亮,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2021年05月 |
『野菜がおいしい減塩おかず』
野菜を毎日きちんと食べたいから作りおきしたい。でも料理は時間がたつと味がぼけるので減塩料理にはむきません。そこで野菜の“まとめ作り”が役立ちます。簡単な下ごしらえをして、味つけなしか、つけてもうす味にします。これを料理に使うと時短になるうえに、作りたてなので減塩でもしっかりとした味に感じます。無理なく野菜たっぷりの減塩料理が楽しめます。
| 作者 | みない きぬこ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 女子栄養大学出版部 |
| 発売日 | 2021年08月24日 |
『まいにち食べたい“ごはんのような”シフォンケーキの本』
| 作者 | なかしましほ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2021年07月16日 |
『卵黄・卵白を使い切る!シフォンケーキ&シフォンロール 決定版』
シフォンケーキを普通につくると、卵黄が残ってしまいます。「卵黄が余るのがもったない」という声にこたえ、お菓子研究家の石橋かおりさんが完成させたのが、卵黄と卵白を全量使い切るタイプのレシピです。この本は、卵黄・卵白を使い切るからこそ生まれる、ふんわり&しっとりとした、コクのある極上のシフォンケーキとシフォンロールを43種類紹介しています。今回の改訂版では8ページ増やし、新しくシフォンケーキ4品、シフォンロール4品をプラス。CHAPTER1【基本のシフォンケーキ】では基本の作り方や失敗しないコツをくわしく解説し、お誕生日やお祝い、おもてなしに人気のデコレーションアイディアを提案。CHAPTER2【シンプルアレンジのシフォンケーキ】、CHAPTER3【和風シフォンケーキ】、CHAPTER4【ミックスフレーバーのシフォンケーキ】、CHAPTER5【シフォンロール】と初心者に親切な入門書です。
| 作者 | 石橋かおり |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2021年10月28日 |
これらの本を読んでみて、新しい料理やスイーツのアイデアを得ることができるかもしれませんね。食べることが好きな人、料理が得意な人、甘いものが好きな人、みんなが楽しめる内容になっています。自宅でおうち時間を楽しむ際に、ぜひ手に取ってみてください。新しいレシピや作り方に挑戦することは、日常をちょっとだけ楽しくしてくれるかもしれませんよ。料理やお菓子作りが得意な人も、初心者の方も、きっと何か新しいことが見つかるはずです。ぜひ、お気に入りの一冊を見つけて、楽しいおうち時間を過ごしてみてくださいね。
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