子供も喜ぶ！5月病を吹き飛ばす長寿哲学と笑いの要素が詰まったおすすめの本20選
子供も大人も満足の家庭料理レシピ本をご紹介！おうちで簡単に作れる給食風メニューや栄養たっぷりの料理を紹介します。５月病も吹き飛ぶ笑える作品や100年時代を生きるための長寿哲学本もおすすめです。さあ、楽しく健やかな食事と人生を満喫しましょう！
『子どもが喜ぶ!おうちで「給食」ベストレシピ : 1歳半～5歳』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『世界一ラクチンな栄養ごはん』
★1品でOK！世界一ハードルの低い栄養ごはん★
・時間もお金もスキルもぜーんぶいりません！サプリを買うより簡単に栄養がとれます！
・レシピはすべて10分以内で完成。1品完結。3食材だけでできるので、材料費は350円以内。
・朝ごはん、夜食、おつまみ、おやつ、お弁当の提案も充実。夜は外食という日は朝ごはんで、小腹が空いたときもヘルシーに、自分のスタイルに合わせて栄養ごはんが取り入れられます。
《もくじ》
栄養は超カンタンに整います！
PART1 これだけで栄養ごはん
PART2 最速チャージ朝ごはん
PART3 くたびれ真夜中ごはん
| 作者 | 渥美まゆ美 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年11月08日 |
『訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ78 : 数カ月先まで予約でいっぱい!』
| 作者 | ごはんさん |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月 |
『タピオカミルクティーで死にかけた土曜日の午後 : 40代女子叫んでもいいですか』
| 作者 | 辛酸,なめ子,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2019年09月 |
『おばさん未満』
若いのか、若くないのか。シミなのか、クスミなのか。あちらとこちらの間で揺れる、微妙なお年頃が４０代。恋にファッションに、いつまで現役であり続ければいいのかと、悩んだことはありませんか。まだおばさんではないけれど、もう若者ともいえない…と悶々とする女性たちに、「痛くない」歳のとり方を明るく提案。中年になりきれないあなたへ、うなずきと驚きが詰まった一冊です。
| 作者 | 酒井順子 |
|---|---|
| 価格 | 473円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2011年03月 |
『美女の七光り』
最近、どんなダイエットをやってもうまくいかないマリコが最後に活路を求めたのは…そう、専門クリニックであった。徹底的な食事指導とサプリメントの効果はてきめん。診療ごとに体重は３キロ、また３キロと面白いように減っていく。痩せるにつれ、おしゃれゴコロはハイテンション、キレイ度もますますアップ。国民的美人作家の称号復活か！？美女入門パート１０、待望の文庫化！
| 作者 | 林真理子 |
|---|---|
| 価格 | 559円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2015年02月26日 |
『ほどよく忘れて生きていく : 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室』
| 作者 | 藤井,英子,1931- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2023年01月 |
『70歳からの軽やかな暮らし 今ここにある小さな幸せを大事にする31の知恵と工夫』
はじめに
1 合言葉はこまめ、こぎれい、こざっぱり
2 これからのレシピと道具と食卓と
3 ひとり、ふたり、そしてだれかとの時間
4 70代、ささやかな幸せを大切に暮らしたい
5 あるべきものはあるべきところに
おわりに
| 作者 | 石黒 智子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2023年03月28日 |
みなさん、いかがでしたでしょうか？家庭料理のレシピ本や笑えるエンターテイメント作品、長寿哲学の自己啓発本まで、幅広いジャンルのおすすめ本を紹介してきました。人生100年時代を生きる私たちのために、様々な視点からの考え方や知識を得ることはとても大切ですよね。ぜひ自分に合った作品を見つけて、楽しんでみてください！それでは、また次回のおすすめ作品紹介をお楽しみに！
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