目標達成&恋愛漫画&ダイエット!おすすめ本20選をご紹介 逆境リーダーの挑戦&ドキドキ少女漫画&ダイエットレシピを紹介

みなさま、目標達成を加速させるための自己啓発本や、ヘルシーライフを目指すためのダイエット料理本をお探しの方必見!今回はおすすめの20選をご紹介します。ぜひチェックしてみてください!
『運の方程式 チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法』
発売2日で早くも33刷決定!大反響!
人生という運ゲーで
勝ち残るための戦略
超人気サイエンスライター渾身の一作!
ビル・ゲイツ、ラリー・ペイジ、
レイモンド・チャンドラー、サルバドール・ダリ…etc.
成功を手にした人が無意識にやっている思考法!
人生という“運ゲー”を
攻略する方法
世の中には
「どうにもならない運」
であふれています。
例えば。
「あなたの収入の半分は生まれた国で決まる」
「あなたの収入と満足度はルックスに影響される」
「あなたの名前が人生の成功に影響する」
…etc.
残念なことにこれらはすべて
科学によってすでに
証明されています。
このほかにも、
人生の成功を左右する“運”は
山のように存在し、
すべてを数えだしたらきりがありません。
やはり人生は“運ゲー”だと
言えるでしょう。
ですが、あきらめるのは早計です。
近年では“運”を科学の
視点から見た研究が進み、
良い偶然を引き寄せる方法が
わかってきました。
プリンストン高等研究所、
ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス、
ハートフォードシャー大学…etc.
世界の一流機関のチームが
「運をつかむ方法」の科学的な
調査に取り組み、
成果を上げはじめています。
本書は最新の“運”研究から
得られた知見をもとに、
運をつかむために必要な
スキルを伸ばす方法を、
実践的に解説。
これを読めば、
あなたは確実にレベルアップし、
人生という“運ゲー”の
攻略も容易になるでしょう。
| 作者 | 鈴木祐 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年02月01日 |
『僕の家においで 1』
チョー貧乏ネガティブ純情少女×美男子×同居=ドキドキMAX!!
ちょー貧乏ネガティブ純情少女の美玲は、人並の高校生活を送るため、アルバイトに励む日々。そんな中、美玲は不注意から、国宝級美男子・真野さんにケガをさせてしまい…!? 女の子のアコガレがいっぱい詰まった、とびっきりのドキドキストーリー第1巻!
【収録作品】おまけまんが 2人で夜のハミガキ
| 作者 | 優木 なち |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2013年05月15日 |
『ママレード・ボーイ(1)』
小石川光希は高1。両親が、旅で知り合った松浦夫妻とそれぞれパートナーを交換し、全員で同居したいと話す。あせる光希だが、松浦夫妻の高1の息子・遊は全く動じない。そんなクールな遊だが、見た目はちょっぴりカッコよく、光希の心はざわめいて……。
| 作者 | 吉住渉 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2008年05月16日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』
| 作者 | かなやん,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』
◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ!◆
しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ!
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強!
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく!
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく!
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年07月22日 |
みなさま、おすすめの書籍をご紹介しました。「目標達成を加速させる!おすすめ行動力アップ自己啓発本20選」「胸キュンが止まらない!ひとつ屋根の下でドキドキ少女漫画おすすめ5選」「ヘルシーライフを目指す!ダイエット料理本おすすめ20選」など、さまざまなジャンルの作品をピックアップしました。これらの本を読むことで、新しい視点や気づきを得ることができるかもしれません。自分に合った本を見つけて、新しい世界に飛び込んでみてください。きっと充実した時間を過ごすことができるでしょう。さあ、本の世界に浸って、新たな自分を発見してみませんか?楽しい読書ライフをお過ごしください!
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