目標達成&恋愛漫画&ダイエット!おすすめ本20選をご紹介 逆境リーダーの挑戦&ドキドキ少女漫画&ダイエットレシピを紹介
みなさま、目標達成を加速させるための自己啓発本や、ヘルシーライフを目指すためのダイエット料理本をお探しの方必見!今回はおすすめの20選をご紹介します。ぜひチェックしてみてください!
『逆境リーダーの挑戦 最年少市長から最年少知事へ』
「お前は、とんでもない勘違い野郎だな!」
「いや、何事も勘違いから生まれる。後先考えずガムシャラにやるうちに、『勘違い』だと言われていた夢が現実になる。裸ひとつで挑戦する若者を、俺は、殺しはしない」---石原慎太郎(第三章より)
父親は借金で失踪。高卒で都庁職員へ。公務員から夕張市長、北海道知事になった著者の行動力、そして反対者をも味方につける巻き込み力を明かす。
三五三億円の赤字を抱えて財政破綻した夕張市の市長に三十歳で就任。部長と次長は全員退職し、五三人いた管理職は十分の一に。積雪の重みで美術館は潰れ、図書館は運営費を捻出できずに廃止。「全国最低の行政サービス、全国最高の住民負担」といわれたまちを住民の協力を得て「コンパクトシティ計画」「攻めの廃線」などで活性化。二〇二七年三月には借金を完済し、日本で唯一の財政再生団体から正式に脱却する道筋をつける。
三十八歳で就任した北海道知事では、コロナ対策に奔走。「北海道の再エネを本州へ」「北海道データセンターパーク」「国民の食を支える北海道」と多方面で北海道から日本を変える取り組みを行っている。
本書を読めば、
逆境に陥ったリーダーが自らを奮い立たせて、組織を活性化させるためのリーダーシップを学べる
反対する人をも巻き込む手法、求心力のノウハウを学べる
夕張市長、北海道知事での改革事例が地方再生の参考になる
自分を変えて熱く生きたい、リーダーとして組織を変えたい、すべての人に贈る一冊。
| 作者 | 鈴木 直道 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2023年02月20日 |
『運の方程式 : チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法』
| 作者 | 鈴木,祐,1976- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年02月 |
『僕の家においで 1』
チョー貧乏ネガティブ純情少女×美男子×同居=ドキドキMAX!!
ちょー貧乏ネガティブ純情少女の美玲は、人並の高校生活を送るため、アルバイトに励む日々。そんな中、美玲は不注意から、国宝級美男子・真野さんにケガをさせてしまい…!? 女の子のアコガレがいっぱい詰まった、とびっきりのドキドキストーリー第1巻!
【収録作品】おまけまんが 2人で夜のハミガキ
| 作者 | 優木 なち |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2013年05月15日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』
| 作者 | かなやん,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』
◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ!◆
しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ!
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強!
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく!
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく!
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年07月22日 |
みなさま、おすすめの書籍をご紹介しました。「目標達成を加速させる!おすすめ行動力アップ自己啓発本20選」「胸キュンが止まらない!ひとつ屋根の下でドキドキ少女漫画おすすめ5選」「ヘルシーライフを目指す!ダイエット料理本おすすめ20選」など、さまざまなジャンルの作品をピックアップしました。これらの本を読むことで、新しい視点や気づきを得ることができるかもしれません。自分に合った本を見つけて、新しい世界に飛び込んでみてください。きっと充実した時間を過ごすことができるでしょう。さあ、本の世界に浸って、新たな自分を発見してみませんか?楽しい読書ライフをお過ごしください!
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