発売2日で早くも33刷決定！大反響！

人生という運ゲーで

勝ち残るための戦略

超人気サイエンスライター渾身の一作！

ビル・ゲイツ、ラリー・ペイジ、

レイモンド・チャンドラー、サルバドール・ダリ…etc.

成功を手にした人が無意識にやっている思考法！

人生という“運ゲー”を

攻略する方法

世の中には

「どうにもならない運」

であふれています。

例えば。

「あなたの収入の半分は生まれた国で決まる」

「あなたの収入と満足度はルックスに影響される」

「あなたの名前が人生の成功に影響する」

…etc.

残念なことにこれらはすべて

科学によってすでに

証明されています。

このほかにも、

人生の成功を左右する“運”は

山のように存在し、

すべてを数えだしたらきりがありません。

やはり人生は“運ゲー”だと

言えるでしょう。

ですが、あきらめるのは早計です。

近年では“運”を科学の

視点から見た研究が進み、

良い偶然を引き寄せる方法が

わかってきました。

プリンストン高等研究所、

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス、

ハートフォードシャー大学…etc.

世界の一流機関のチームが

「運をつかむ方法」の科学的な

調査に取り組み、

成果を上げはじめています。

本書は最新の“運”研究から

得られた知見をもとに、

運をつかむために必要な

スキルを伸ばす方法を、

実践的に解説。

これを読めば、

あなたは確実にレベルアップし、

人生という“運ゲー”の

攻略も容易になるでしょう。

「船は港にいれば安全だ。だが、それでは船の意味がない」

──背中を押してほしいあなたに。

著書累計500万部突破！50万部シリーズ最新刊！

◆本書「まえがき」より

　願望を叶えるためには「行動する」ということが必要になります。

　「こんな自分になりたい」「あんなことを成し遂げてみたい」と、頭の中で考えているだけでは、その願望を実現させることはできません。

　その願望に向けて、足と手を動かして一歩踏み出さなければならないのです。

　しかし、その「一歩踏み出す」ということが、なかなかできない人がいます。

　その理由は様々です。

　「今、忙しいから、できない」

　「他にやることがある」

　「よく考えてからでも、遅くない」

　しかし、そのような言い訳をして行動することを先延ばしにしたまま、結局は何もしないまま終わってしまう、というケースもあるようです。

　せっかく「こんなことをしたい」という願望を持ったのに、まったく行動を起こさないまま終わってしまうのでは、非常にもったいないことだと思います。

　また、その本人も、後になってから、「やっぱり、あの時、願望実現に向けて行動を起こしておくべきだった」と後悔することになるのではないでしょうか。

　したがって本書では、まず、一歩を踏み出して行動を始めるためのヒントを色々な角度から解説しています。

　一方で、最初の一歩を踏み出したものの、到着点にたどり着く前に、あきてしまったり、途中で投げ出してしまったりする、ということもあります。

　困難に直面して、挫折してしまうこともあると思います。

　そうなると、それまでの努力が水の泡になってしまうのですから、これもまたもったいないことだと思います。

　したがって本書では、どうすれば到着点まで行動を継続していけるのか、ということに関しても様々なアドバイスをしています。

　行動を継続していく段階で、たとえ失敗したとしても、その人は能力的にも、また人間的にも成長していきます。

　そして、その本人も、自分が成長していることに大きな喜びを感じられるようになるものです。

　逆の言い方をすれば、何も行動しないでいると、何の成長もありません。

　現状維持のままです。前進もなければ、成長もありません。

　それでは生きていて、あまりに寂しいのではないでしょうか。

　行動すれば何かが生まれます。動けば何かが得られるのです。

　それは、その人を幸福にしてくれる「何か」だと思います。

　本書が、そんな「何か」を生み出し、「何か」を得るためのお役に立てば、著者とすればうれしい限りです。

第1章　チャレンジする

第2章　必ずできると思う

第3章　すぐ動く

第4章　迷ったら行動する

第5章　夢の場所に行く

第6章　段階的に動く

第7章　直感に従う

第8章　継続する

第9章　他人のために動く

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹介。

それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。

イラスストだけでわかるパート1、最新学術理論を用いたパート2、この2部構成だからこそ、子供から大人まで老若男女が理解できる！

【第1部】

イラストでわかる最高の1日を送るための最高の1日

【第2部】

1章　朝の最適化　

「起床時間」の最適化／「朝散歩」の最適化／「朝食」の最適化　など

2章　昼の最適化　

　「休憩」の最適化／「午後仕事」の最適化 ／「間食」の最適化　など

3章　夜の最適化　

「疲労回復」の最適化／「テレビ」の最適化／「お酒」（量）の最適化　など

4章　仕事の最適化

　「会議/打ち合せ」の最適化／「集中力」の最適化／「やる気」の最適化　など

5章　学習の最適化　

　「読書」の最適化／「記憶」の最適化／「継続」の最適化　など

6章　コミュニケーションの最適化　

　「職場の人間関係」の最適化／「伝える」の最適化／「感情」の最適化　など

7章　健康の最適化　

　「運動」の最適化／「ダイエット」の最適化／「水分」の最適化　など

8章　人生の最適化　

　　「行動」の最適化／「幸せ」の最適化／「人生」の最適化　など

すぐ動けない人への１つのヒントと２つのツール。行動力もＡ４一枚の「メモ書き」で鍛えられる！

「本書は間違いなく、あなたの人生を変える」。ノーベル賞行動経済学者をはじめ、各界で異例の絶賛続出の世界的ベストセラー。

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「難しく考えてしまい、結局動けない」「Aで行くか、Bで行くか悩んでしまう」など、優柔不断ですぐに行動に移せないことに悩む人は多い。そんな自分を責めて、自分のことが嫌いになる人もいます。そういう想いをとっぱらいいざという時に行動できる自分になるために、心理学的見地と実際に塚本様が大事にされている習慣をもとに説いていく。できない人と対比することにより、「自分はこの傾向があるから気をつけよう」と喚起を促すことができる。