見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる！“癒しの馬”の写真を掲載！

コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてしまう人が多くいます。

自律神経が乱れると、動悸、めまい、不整脈、過呼吸、心因性腰痛、独り言など、病院写で検査してもわからない原因不明の謎の症状がさまざま出てくるほか、

パニック障害やうつ病の引き金になることもあります。そんな日々漠然とストレスを感じている人に向けて、本書では精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載します。

『ホースセラピー』は、自然体で自由に生きる馬の姿を見たり触れたりすることで、自律神経を整えて心が安定すると言われており、

その効果のある特別な写真を見ているだけでもその効果を実感することができます。

さらに写真は自律神経を整える“ヒーリングフォトグラファー”による完全撮り下ろし。馬の構図、風景との調和まで考え抜かれた写真を厳選して掲載します。

また、特別企画として本書のURLからしか視聴できない『自律神経が整うかわいい馬の動画』を購入者限定公開！

カメラ寸前まで接近してきたり、まるで牧場に来たような没入感が味わえる馬の特別動画が見られます！

かわいい馬が大好き！という人はもちろん、日々原因不明の不調を感じている方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

はじめに

「見ているだけで自律神経が整う馬の写真」で自律神経が整い、自分の目指すべき姿を見出す

謎の不調に悩まされていない？

自律神経について知っておこう

なぜ”馬”で自律神経が整うの？

もっと素直に生きていい 馬と人間の世界

不安を取り除き、自分を見つめ直す ホースセラピー

見ているだけで自律神経が整うヒミツは”ヒーリングホースフォト”と”オキシトシン”

CHAPTER1　思わず笑顔になる馬の表情

CHAPTER2　不安がスーッと消える馬と風景

CHAPTER3　心がほっこりする馬との触れ合い

CHAPTER4　心が元気になる活動的な馬

癒やされにきて馬に会える場所

橋梁デザインの巨匠とドイツ版ＪＲが挑む技術と景観の革命。地震国日本だからこそ学びたい美の設計哲学。最新の技術から評価手法、リニューアルまで体系的に解説。構造とデザインを一体的に思考する革新的な設計手法を集成。世界一美しい鉄道の風景をつくるガイドブック。

ズバ抜けた防御力でパーティーを影から支えていたジークだったが、攻撃重視のリーダーから追放を言い渡されてしまう。心機一転を図るべくジークは王都の門番に就職。チート級の防御力ですぐに分隊長に昇格し、部下についた無防備な巨乳剣士、セクハラ好きの怪力女、ヤンデレ気質の弓使いとともに防御無双する！「小説家になろう」発王道バトルファンタジー待望のコミカライズ!!

規格外の防御力で瞬く間に衛兵団の分隊長に昇格したジーク。曲者揃いの女部下に実力を認めさせ、王都の治安維持に励んでいた。そんなある日、アンデッド軍が王都に押し寄せてくるとの一報が。戦闘の最前線となる城門前の持ち場を誰もが尻込みする中、ジークがその持ち場を引き受けることに。部下を引き連れたジークは、たった4人の分隊で大勢のアンデッド軍に立ち向かうーー。「小説家になろう」発王道バトルファンタジーコミカライズ第2弾!!

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