イスラム建築や心に寄り添うエッセイ、自己肯定感を高める本を紹介します
「イスラム建築を楽しめる本4選」では、イスラム建築の魅力を存分に堪能できる書籍をご紹介します。眠れない夜に寄り添ってくれるエッセイ集や自己肯定感を高める本もおすすめ！自分磨きの一環として、ぜひチェックしてみてください。
『深く、しっかり息をして : 川上未映子エッセイ集』
| 作者 | 川上,未映子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2023年07月 |
『自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月 |
『人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全』
心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。
【目次】
はじめに
本書の読み方
INTRODUCTION
自己肯定感ってなに?
CHAPTER1
心のモヤモヤを解く
思考のセルフケア
CHAPTER2
自分に自信をつけて
メンタルを強くする
セルフケア
CHAPTER3
もう他人に振り回されない!
人間関係をよくする
セルフケア
CHAPTER4
疲れた心と体を癒やす
美容と健康の
セルフケア
CHAPTER5
毎日がもっと楽しくなる
ライフスタイルの
セルフケア
CHAPTER6
今すぐにできる!
あなたの気分を変える
セルフケア習慣
巻末付録
シチュエーション別
自分を強くする魔法の言葉
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年04月22日 |
『自分を育てる方法』
モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
これらの本を読んで、新しい世界を体験することができるでしょう。イスラム建築の美しさに魅了され、心に寄り添うエッセイに感動し、自己肯定感の向上に役立つ秘訣を手に入れることができます。自分を知り、自分を愛し、自分を大切にするためのヒントが詰まっています。ぜひ一度手に取って、心を豊かにする旅に出かけてみてください。きっと他の本では得られない新たな気づきがあなたを待っているはずです。どれもおすすめの本ばかりですので、自分に合った一冊を見つけて、深い読書の時間を楽しんでください。
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