1) 注目の玄米料理本12選から学ぶ、野菜と玄米の絶品ワンプレート 2) バラエティ豊かな悪役令嬢ラノベ11選！転生先が悪役令嬢の世界へ 3) スポーツがテーマの感動小説18選！スポーツの興奮を文字で体感する
最近、玄米食に興味がある方も多いのではないでしょうか。玄米料理本は、玄米の魅力を存分に楽しめる絶品レシピがたくさん詰まっています。ヘルシーで栄養価も高いので、食生活の改善にもってこいです。今回は、おすすめの玄米料理本を12冊ご紹介します。玄米と野菜のワンプレートごはんや玄米ごはんパーフェクト・レシピなど、玄米料理のアイディアが広がる話題作をピックアップしました。玄米の魅力をたっぷりとお楽しみください。
『玄米と野菜のワンプレートごはん きれいになる「ゆるマクロビ」』
野菜だけなのにボリューム満点！個性的な２０種類のプレートを紹介。
| 作者 | 中島子嶺麻 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 家の光協会 |
| 発売日 | 2012年05月 |
『玄米ごはんパーフェクト・レシピ : キレイでヘルシーな毎日のために』
| 作者 | タカコ・ナカムラ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 角川SSコミュニケーションズ |
| 発売日 | 2007年12月 |
『おいしい!カンタン!玄米ごはん : 105レシピ』
| 作者 | 石沢,清美,1961- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2016年01月 |
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…（1）』
頭をぶつけて前世の記憶を取り戻したら、公爵令嬢に生まれ変わっていた私。え、待って！ここって前世でプレイした乙女ゲームの世界じゃない？しかも、私、ヒロインの邪魔をする悪役令嬢カタリナなんですけど！？結末は国外追放か死亡の二択のみ！？破滅エンドを回避しようと、まずは王子様との円満婚約解消をめざすことにしたけれど…。悪役令嬢、美形だらけの逆ハーレムルートに突入する！？恋愛フラグ立てまくりの破滅回避ラブコメディ★
| 作者 | 山口悟（作家）/ひだかなみ |
|---|---|
| 価格 | 701円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2015年08月20日 |
『悪役令嬢なのでラスボスを飼ってみました（1）』
婚約破棄され前世の記憶が甦り、乙女ゲーム世界へ転生したと自覚した令嬢アイリーン。でも前世の記憶は不完全で、破滅フラグが立ったのに、回避方法がわからない。確実なのは、全ての破滅フラグの起点が、ラスボスの魔王クロードだということ。「ではクロード様をわたくしのものにすれば死なないわよね?」かくして魔王の愛を得るために、求婚したり、魔物を助けたり、起業したり…悪役令嬢が狙う、一発逆転ハッピーエンド!?
| 作者 | 永瀬 さらさ/紫 真依 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年08月31日 |
『悪役令嬢、ブラコンにジョブチェンジします（1）』
悪役令嬢エカテリーナに転生した社畜アラサーの利奈。前世の最推し・妹溺愛(シスコン)の兄アレクセイに会えて喜んだものの、初めて知った悪役兄妹の生い立ちが不幸すぎる！ しかもお兄様は公爵として多忙すぎる毎日。前世の知識でお兄様を助けようとするエカテリーナだけど……あれ、こんなところに皇国滅亡フラグが!? ゲームになかった設定だらけの世界で、没落も滅亡も絶対回避！ すべてはお兄様のため、悪役令嬢は頑張ります！
| 作者 | 浜千鳥/八美☆わん |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年10月31日 |
『セカンドウィンド 1』
傑作青春スポーツ小説が改訂新装版で登場！
スポーツ青春小説の第一人者・川西蘭が満を持して放った長編自転車小説の傑作が、改訂新装版で登場！
競売で手に入れた元郵便配達用の自転車をこよなく愛する鳴滝村の中学生・溝口洋。春休みの一日、雲見峠でロードバイクの集団に出会い、その速さに圧倒された瞬間から、洋の青春のギヤは回り始めた。
初めての自転車レースに出場し、名門・南雲デンキ自転車部ジュニアクラブの練習に通い始めた洋。そこで自転車に青春をかける仲間たちとの出会い、反目、初めての熾烈な競争、そして別れを経験する。
夏休み、気ままな自転車乗りに戻った洋は、清姫峠で天才的なヒルクライマー・田村岳と出会った。岳の父の経営する自転車店でバイトしつつ、いつしか友情と自転車への思いを深めていく。そして夏の終わり、洋は岳とともに伝説の激坂「メデューサの一瞥」「天狗の蹴落とし」に挑戦する。
自転車のように、時に加速し減速し、壁にぶつかり、でも着実に前進していく少年たち。峠の先に待つ未来を夢見る少年たちの輝くような一瞬一瞬を描いたこの作品は、スポーツ小説の枠を遠く超えて、読む者の心をとらえて離さない。溝口洋の青春の第一章、今スタート！
【編集担当からのおすすめ情報】
絶賛を呼んだ傑作自転車青春小説が、改訂の上新装文庫で登場。第2部高校生編も同時発売。
待望久しかった第3部、高校三年編も6月30日単行本発売決定！
南雲学院自転車部を空中分解寸前の危機が襲う!?
| 作者 | 川西 蘭 |
|---|---|
| 価格 | 785円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2010年05月 |
本日は、玄米料理本、悪役令嬢ラノベ、スポーツ小説のおすすめ作品を紹介しました。食のトレンドである玄米を使った料理本をご紹介しましたが、玄米と野菜のワンプレートごはんや玄米ごはんのパーフェクトなレシピが満載です。玄米の美味しさや健康効果についても詳しく解説していますので、ぜひ一度お試しください。
次に、バラエティ豊かな悪役令嬢ラノベをご紹介しました。転生先が悪役令嬢という設定の物語は、最近特に人気が高まっています。悪役令嬢たちが織りなす魅力的なストーリーや、彼女たちが巻き起こすドラマに引き込まれること間違いありません。
最後に、スポーツがテーマのおすすめ小説を紹介しました。スポーツは身体を動かすだけでなく、競技の魅力や人間ドラマを感じることができるものです。その魅力を文学の世界で味わうことができるのが、スポーツ小説です。様々なスポーツを取り上げ、選手たちの奮闘や成長を描いた作品がたくさんありますので、スポーツ好きの方にはぜひ読んでいただきたいです。
本日は、玄米料理本、悪役令嬢ラノベ、スポーツ小説という異なるジャンルの作品を紹介しました。それぞれのジャンルには、さまざまな魅力がありますので、ご興味のある方はぜひ手に取ってみてください。きっと新しい世界や感動が広がることでしょう。それでは、おすすめ作品の発見と、心地よい読書時間をお楽しみください。
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