OLの蓬田 藤子。

彼女の癒やしは隣人の仁科 蒼真と

過ごすベランダので時間。

イケメンで、優しい彼にどんどん惹かれていく藤子。

しかしある時、仁科の部屋のベランダに書類を落としてしまう。

致し方なく、彼のベランダに入ると

部屋の壁一面に自分の写真があることを発見してしまう。

今までの紳士な彼の姿は偽りであったのか…

動揺を隠せない藤子がとった行動とはー…。

アパートの隣人同士の蓬田 藤子と仁科 蒼真。

良好な関係を築けていた2人であったが、

実は、仁科は藤子のストーカーであることが発覚ー!?

仁科に対して怯える藤子であったが、これまでの彼の優しさを思い返し同情してしまう…。

どうすれば良いか悩んだ末、先輩である坂本に彼氏のフリをしてもらい

どうにか、自分を諦めてもらえないかと作戦を実行するが…-!?

”ヘルシーできれいを作る”と女性からとくに注目される豆腐。この本は、「三之助豆腐」の名で、デパ地下やスーパー、自然食品店で大人気の豆腐専門店が教えるレシピ集です。ホームページに掲載された数多くのレシピから、簡単で、おいしく、毎日でも作れる料理を選び抜いてまとめました。さらに「三之助」ファンの3シェフがオリジナルレシピを考案。豆腐・油揚げ・豆乳で約150品をご紹介。

＊『お豆腐屋さんのとうふレシピ』（2008年小社刊）のレシピを1/4ほどリニューアルした新版です。

食べるだけできれいになれる、藤井恵さんの豆腐レシピをどーんと大公開！

高たんぱく・低カロリー、大豆パワーで健康美容に役立つ豆腐は、おいしさ無限大！

バランス食材をのっけるだけの温・冷やっこから、定番料理にプラスするヘルシーアレンジ、やせて美肌になるおつまみ、手軽にからだリセットできるどんぶりまで、豆腐が驚くほどおいしくなるコツが満載です。一年中毎日使えて糖質オフもらくらく。藤井さんのふだん使いのアイデアを集めたバリエ豊富な1冊。