キャンプクッカー4種の神器！　栄養もカロリーも常識も無視したおバカなレシピ☆

ズボラおつまみから、アヒージョ、肉料理、鍋、麺＆ごはん、ホットサンドまで、初代ソロキャンプ女王に輝いた人気YouTuberが教える、キャンプでも家でも庭でもベランダでも、手軽でおいしい「最高のひとりごはん＆ひとり飲み」のレシピ集！

描き下ろし40ページ超！！

おちゃめな愛されキャラの保育士でこ先生と子どもたちが巻き起こす、保育園での毎日にあるあるが止まらない！

元保育士の作者が愛をこめて描く笑いあり、涙ありの実録ベースのコミックエッセイです。

漫画を読むことも描くことも大好きな作者の作品だけあって、至るところに散りばめられた小ネタも必読！

関西在住の三本阪奈さんは、アラフォー主婦で3児の母。変わり者の長女・ケイ（小4）、マイペースな次女・フミ（小1）、ヘタレボーイの長男・ユキ（3歳）、ちょっとツイてない夫（年下）と5人で暮らしています。家族それぞれが自由気ままに生きる日々は、ボケとツッコミが絶えません!!　かわいくて、笑えて、元気が出る、5人家族の日常♡ 単行本でしか読めない、描きおろし3編も収録♪

成功≠幸福

後悔しない生き方

芸人として挫折して、

YouTuberになってわかったこと。

はじめて語る、家族のこと。

オリエンタルラジオ中田敦彦。

栄光と挫折の目まぐるしい浮き沈み。

いま明かされる哲学的自叙伝。

■目次

1ひと口のジュース

・祖母がいつも見ていてくれた

・最期の言葉

2時間は嘘をつかない

・浮き沈みの激しい芸人人生

・つねに時間は限られている

3二番目に手を挙げる

・『PERFECT HUMAN』で「紅白」に

・弱点は個性

4「知」は最高のエンターテインメント

・中田敦彦のYouTube大学

・ネタは書店にあり

5アイデアは準備された心に降り立つ

・読書のハードルを取っ払う

・相方との自立した関係

6「前言撤回」精神

・寂しがり屋

・怖いから跳ぶ

7「光」の魔力

・いちど浴びたら忘れられない歓声の味

・ゲーム感覚で「数字」と向き合う

8「自分」とは現象の蓄積である

・ベビーカーの上のぼく

・一転して、勉強に打ち込んだ中学時代

9ひとりでは生きられない

・人間関係の「毒」は妙薬となる

・藤森慎吾との出会い

10なぜ「武勇伝」はウケたのか

・王道ではなく、「もどき」で勝負

・ネタの精度より大事なこと

11最強にして万能の武器は、言葉

・言葉を磨かずして成功はない

・「浮き沈み」への対処法

12ぼくは「駄菓子」でありたい

・正気に戻してくれた母の言葉

・「ちゃん付け」で呼ばれ続けたい

13ドラクエはレベル0から15までが楽しい

・イロモノ扱いのぼく

・「おもしろさ」とは多種多様だ

14インプットとアウトプット

・無茶するためのリスクヘッジ

・絶え間ないインプットが情熱となる

15良書には「知識」「思想」「感情」のすべてがある

・ぼくの偏見を覆した文豪・安部公房

・『マクベス』『仮面の告白』のエンタメ性

16絶対勝者なんて存在しない

・強くて優しいひとになる

・時間内にできたものが実力

17座右の書

・渋沢栄一『論語と算盤』

・サイモン・シン『フェルマーの最終定理』

18普通ということ

チャンネル登録者数累計300万人突破

トップユーチューバーの「しくじりの哲学」！