どこでも、いつでも、茶道の所作を学び、確認できる。わかりやすさにこだわった、茶道入門書の決定版。

日本の総合伝統文化といわれる茶道。本書では「日常を豊かにする」「感性を豊かにする」「社会とつながる」の三つのテーマにそって茶道の奥深さを紐解いていく。茶会の準備、作法、所作からお茶を通しての自分の心との向き合い方、コミュニケーション・ツールとしての茶道まで、「茶道」の本当のおもしろさがわかる一冊。オリエンタルラジオ 中田敦彦さんの茶道の師匠でもある松村宗亮先生の初書籍。「茶道をもっと知りたい！」と思ったらーー第1章　茶道を知る7つの質問その1　茶道とはなんですか？その2　お茶の歴史はどれくらいですか？その3　なぜ今、茶道なのですか？その4　茶道のおもしろさとはなんですか？その5　茶道はだれでも楽しめますか？その6　決まりごとを覚えるのは大変ですか？その7　茶道でどんなよいことがありますか？2章　日常が豊かになる茶道準備　茶道は準備が9割／茶会によばれたら準備しておくもの／茶会に着ていく服装／着物でお茶を楽しむ／茶会を開く前に亭主がすること／客を迎える準備道具・建築道具選び…茶碗／茶器／茶杓／茶筅／水指・柄杓／釜と炉・風呂／茶花と花入／掛軸／路地／茶室作法茶事の流れ／懐石料理について／菓子について／濃茶のいただきかた／樂茶碗／薄茶のいただきかた所作歩く／座る・立つ／お辞儀／襖の開け閉め／躙口の出入り問答茶道の問答を楽しむ3章　感性が豊かになる茶道精神茶道に学ぶ気持ちを切り替える工夫／歩みを意識させる／身のまわりを清める／道具に意味をこめる／区切りをつける／身のまわりを整える／五感に伝える茶道に学ぶ自己肯定感が高まる方法／自分の変化に気づく抹茶心の渇きを潤す抹茶／抹茶の製法と効能／おすすめの抹茶／いつ飲むのがよいのか／自宅での点てかた 薄茶／自宅での保管／自分のためにお茶を点てる季節茶道に学ぶ季節感のとり入れかた／季節の茶事・手前・茶花・和菓子・取り合わせ野点をたのしむ言葉茶道にまつわる言葉〜禅語・利休七則〜4章　社会が豊かになる茶道和変化を続けた茶道／わび茶のはじまりと千利休の登場／千利休が起こした変化／三千家と近世以降の変化シン茶道これから茶道はどう変わるのか？／オリジナルは最高のもてなし／オリジナルの和菓子・掛軸あたらしい茶道と現代アート

いろいろな形の穴からみえる絵の一部から、なにかあてて、ハロウィンに登場するキャラクターやパーティーの様子を楽しむ絵本。イラストの中にはおばけもかくれています。

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。