シャキシャキ炒めからじっくり煮まで、

どっさり使えるレシピが充実！

●×豚肉で：白菜と豚肉の中華炒め ほか ●×ひき肉で：白菜とひき肉のトマト重ね蒸し ほか　●×魚介で：白菜とたらのクリーム煮 ほか　●あったか鍋：白菜と鮭の豆乳鍋 ほか　●白菜たっぷり焼き餃子　●スープ＆汁もの：白菜のそぼろ卵スープ　ほか

●白菜FILE

ボリュームもおいしさも保証つき！

白菜×うまみ素材で

大満足おかず

●×豚肉で

白菜と豚肉の中華炒め /白菜と豚バラの重ね煮 /白菜と豚こまのチヂミ 　ほか

●×鶏肉で

白菜と鶏肉の蒸し煮 /白菜と手羽中の中華風照り煮 /白菜と手羽中のスープ煮 ほか

●×牛肉で

白菜たっぷりプルコギ /白菜のすき煮 /白菜の牛肉巻き煮

●×ひき肉で

白菜と肉だんごのみそ煮 /麻婆白菜 /白菜とひき肉のトマト重ね蒸し /和風ロール白菜

●×ベーコンで

白菜とベーコンの重ね焼き /白菜とベーコンの蒸し煮/白菜とベーコンのピリ辛炒め

●×魚介で

八宝菜 /白菜とかきのオイスターソース炒め/白菜と鮭のみそバター炒め ほか

●新定番に取り入れたい！

白菜が主役の

あったか鍋 ・・・白菜と鶏肉の蒸し鍋 /白菜と鶏だんごの鍋 /白菜と鮭の豆乳鍋 ほか

●手作りすれば、格別の味！

白菜たっぷり焼き餃子 ・・・基本の焼き餃子/パリパリ羽根つき餃子 /もちもち棒餃子

ちょっと残り”も賢く活用！

白菜の簡単副菜＆汁もの

●サラダ・・・白菜とりんごのサラダ/カリカリベーコンのサラダ　ほか

●浅漬け＆あえもの・・・白菜の中華風甘酢漬け/白菜のキムチ風　ほか

●スープ＆汁もの・・・白菜のそぼろ卵スープ/白菜と豆腐のチゲ　ほか

料理INDEX

家庭でおいしく作るためのコツをプ人気プリン専門店の「ケミユ」が伝授。定番のカスタードプリンのほか、フルーツや野菜を使ったプリンなど、バリエーション豊かに約50レシピを紹介。

天才的な科学者にして、霊界研究の巨人・スウェデンボルグが語る霊界の真相。新訳版。

パワースポットに行くだけでは足りないーー。

“神さまポイント”を貯めて幸運をつかむには？

これまで語ってこなかった真の開運法を教えます。

神さまは、可愛げがあって素直な人を応援してくれる！

◇人に喜ばれることを考え、見返りを求めずに実践する

◇この人だと思ったら、素直に言うことを聞く

◇「肯定的な言葉」と「ありがとう」をたくさん言って、いつも「笑顔」でいる

◇世間がどう思うかより、自分の「好き」という感情を大切にする

◇お金持ちではなく、長者様を目指そう

〜“開運”のカリスマ2人が教える神さまに応援されるコツ〜

大石

神様というか、目に見えない応援者に守ってもらえる人になるコツってどんなことだと思いますか？

櫻庭

素直さと可愛げではないでしょうか。人生を変えるのは出会いだと思うんです。誰と出会うか、その采配をふるう神様だってけっこう大変ですよ。

それでも神様に“なんとかこいつの人生を変えてやりたい”と思ってもらえる自分でいるかどうかで、出会いの内容も変わってくると思うんです。

ーー第1章　本文より

第1章　目に見えない神様に応援される人になるーー対談1　櫻庭露木×大石洋子

第2章　目に見えないものに導かれて金運に恵まれるーー対談2　櫻庭露木×大石洋子

第3章　“目に見えないもの”の力を借りて開運ーー櫻庭露木

第4章　「思考」を変えると「現実」が好転するーー大石洋子