ストレスフリーな生活のために！心の整理術から怪奇体験まで幅広い本をご紹介
最近、ストレスがたまっている方必見！心の整理術についてのおすすめ本をご紹介します。うつヌケなど話題の作品もあるので、気になる方はチェックしてみてください！
『うつヌケ : うつトンネルを抜けた人たち』
| 作者 | 田中,圭一,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年01月 |
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
発行部数22万部突破!
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方
Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!
「これ私のことだ! 」
「肩の力がスッと抜けました」
「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数
SNSからリアルな人間関係まで
現代社会の悩みを解決する
目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。
・嫌な人や苦手な人がいる
・理不尽な目にあって、忘れられない
・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう
・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる
・みんなにいい人を演じて疲れる
など…
| 作者 | Jam/名越 康文 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2018年07月07日 |
『もやだるさんのリセットスイッチ』
禅僧が教える、３秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える３秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。
| 作者 | 伊藤東凌 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年11月18日 |
『異界心理士の正気度と意見 : いかにして邪神を遠ざけ敬うべきか 1』
| 作者 | 水城,正太郎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ホビージャパン |
| 発売日 | 2021年04月 |
『１カ月で攻略！ 大学入学共通テスト英語リーディング』
| 作者 | 斉藤健一／著 森田鉄也／監修 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 株式会社アルク |
| 発売日 | 2021年11月26日 |
『速読英単語必修編［改訂第7版増補版］』
★文脈の中で覚える英単語集：単語力×速読力
本書は英文を読むことを通じて英単語を学習する書籍です。ストーリーとともに学習することで、単語とその意味が文脈の中で記憶されますので、覚えやすくかつ忘れにくくなります。易しい英文から始めて、無理なく入試レベルまで到達できるように配置しており、10本ずつを7つのSTAGEに分けていますので一歩一歩着実に進めることが可能です。また、第7版増補版では近年の入試傾向を反映して第7版掲載分から英文を2レッスン分（旧レッスン51・52）を刷新しました。
★精緻なデータに基づいた圧倒的なカバー率
近年の入試問題（約660万語）を徹底分析し、入試突破に必須の約1900語を厳選しました。これらの派生語・関連語を含めて合計約3100語を掲載。この1冊で入試に出現する単語の95％をマスターできます（学習する単語は、第7版と同一です）。
★音声はWEBから無料提供・別冊の英文解説つき
英文・単語の音声はWEBから無料で提供。各ページの二次元コードから聞くことができるので、音声を使ったさまざまな単語学習が気軽に行えます。また別冊の英文解説は収録されている70本分の英文の語彙、文法・構文、内容を詳しく説明。英文の確実な理解と、知識の定着を手助けします。
★巻末にディクテーションページを追加
単語定着とリスニング力アップを目的として、英文中の見出し語を中心としたディクテーションページを掲載。聞き取れない部分や記憶が不確かな単語のスペルを洗い出すことができ、英語力を総合的に鍛えられます。
| 作者 | 風早 寛 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | Z会 |
| 発売日 | 2022年03月04日 |
『リーディングもリスニングも共通テスト英語が1冊でわかる本』
共通テスト英語の概要がわかる「アプローチ」＋最新問題を研究して作り上げた「予想問題」2セットで共通テストが1冊でわかる。取り外せる問題別冊、解答の「なぜ」がわかる解答＆解説、「解答のポイント」を掲載。音声DLつき、音声再生アプリ対応。
| 作者 | 学研 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2021年10月28日 |
ストレスフリーな生活や怪奇・伝奇、英語受験の参考書まで、様々なジャンルの書籍をご紹介しました。皆さんが日常の中で気軽に楽しめる一冊を見つけていただけたら嬉しいですね。自己啓発やファンタジー、英語力の向上など、それぞれのテーマに合った本を手に取ってみるのもいいかもしれません。読書を通して新たな発見や気づきがあるかもしれません。お気に入りの一冊を見つけて、楽しい読書時間を過ごしてくださいね。それでは、次回のおすすめ書籍もお楽しみに！
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