★ 馬の特性・馬装の方法などの基本から、

常歩・速歩・駈歩の上達法、

ワンランク上の図形運動まで!

★ 心を通わせながら上手に乗りこなすポイントを、

写真と動画でわかりやすく紹介します。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

乗馬は、「馬」という生きた動物とともに

楽しむスポーツです。

決して、ただの乗り物ではありません。

馬にも感情があり、そして個性があります。

嫌なことや無理な要求には従いませんし、

天気や季節、物音などで体調や精神状態が変わってきます。

馬は生きているのです。

力づくで動かそうと思わないでください。

乗馬では、人と馬とが

上手にコミュニケーションをとることで、

はじめて上達します。

道具ではないということを忘れずに、

レッスンを行って欲しいと強く思います。

そして、レッスンの前後に馬と接して、

馬とよりよい関係を築いてください。

馬を自由にコントロールするためには、

騎手からの一方的な命令ではなく、

馬と騎手とのお互いのコンタクトが必要です。

だからこそ、馬とのコミュニケーションを密にし、

常に馬の動きを感じ取ることが大切なのです。

この本では、乗馬のレッスンを充実させるための

ポイントを50紹介しています。

馬についての知識に始まり、

一般的な乗り方である常歩、速歩、駈歩、

さらに図形の描き方まで、

乗馬が上達するための知識を順序立てて説明しています。

付属のDVDと合わせて見ることで、

より理解を深めることができます。

今回、この本で紹介した技術は、

乗馬の入り口にすぎません。

乗馬の技術を習得することで、

その先にさまざまな競技が広がります。

技術をマスターするだけでなく、

馬とともに時を楽しむことを念頭に、

乗馬を楽しんでください。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ Part1

乗馬の前に身につけておきたい知識

* コツ01

馬は乗馬を一緒にするパートナー

* コツ02

名称を覚えることで馬を知る

・・・など全15項目

☆ Part2

馬に乗り、歩いてみる

* コツ16

馬装点検を覚える

* コツ17

鐙革の長さは手の長さと同じにする

・・・など全11項目

☆ Part3

歩数を知る・常歩を行う

* コツ28

馬には3つの歩法がある

* コツ29

馬の推進の合図(アクセル)を知る

・・・など全8項目

☆ Part4

速歩と駈歩

* コツ36

速歩の動きを理解する

・・・など全11項目

* コラム 馬の毛色を知る

☆ Part5

レベルアップの歩法に挑戦

* コツ47

巻乗りの入口と出口が同じ地点になるようにする

* コツ48

馬の体勢が変わることに気をつけよう

・・・など全4項目

* 乗馬用語インデックス

* 全国乗馬倶楽部振興協会登録乗馬クラブ一覧

小さな物語のような37篇の旅エッセー集

「旅にでるとき、私はいつも、ちっぽけな子供に戻ってしまう気がする」

《私とその友人は、十三歳のときに女子校で出会った。どちらも本が好きで外国に憧れていて、ドラマティックなことが好きでおいしいものが好きで、すぐに意気投合した。トーマス・クックの時刻表は、私たちの宝物だった。ひろげて部屋の壁に貼り、「壁のその部分だけ外国みたいだ」と思っていた。》

《考えてみれば贅沢で無謀な旅だった。帰る日も決めず（お金の続く限りいようと思っていた）、泊る場所も決めず（いきあたりばったりの旅こそ、私たちの憧れだった）、言葉もできず、でもともかく可能な限りいろいろな乗り物に乗り、可能な限り遠まわりをして、アフリカ大陸に行こうとしていた。……アフリカ行きは、私と彼女のはじめての旅だった。二十一歳だった。》--「トーマス・クックとドモドッソラ」より

このエッセー集は、2016年から2019年にかけてJR九州の車内誌「Please プリーズ」に36回連載されたエッセーに、同じ〈旅〉をテーマにして書かれた長めのエッセー「トーマス・クックとドモドッソラ」、さらに詩を三篇（夜の新幹線はさびしい／軽く／ウィンダ）収録したもの。エッセーの名手による小さな宝物のような一冊。