斬り捨て御免の権限を持つ、江戸幕府の火付盗賊改方（ひつけとうぞくあらためかた）の長官・長谷川平蔵。その豪腕ぶりは、盗賊たちに“鬼の平蔵”と恐れられている。しかし、その素顔は「妾腹の子」として苦労をし、義理も人情も心得ている。昔は大いに遊び、放蕩無頼の限りを尽くしたことも。テレビに舞台に、人気絶大の鬼平シリーズ第一巻は「唖の十蔵」「本所・桜屋敷」「血頭の丹兵衛」「浅草・御厩河岸」「老盗の夢」「暗剣白梅香」「座頭と猿」「むかしの女」を収録。

東北の湯長屋藩は、ある日お上からいわれのない難癖をつけられて、五日以内に江戸へ参勤せよ命じられる。そむけばお取り潰しは必定ーー。時間が無い上、財政難の小藩にはおかねも行列を組む人手もない。心優しき藩主の内藤政醇（まさあつ）は知恵者の家老とともに策をこらす。妙案に頓智（とんち）で難所を切り抜けていく殿と家臣の爽快劇！

佐々木蔵之介主演の映画も大ヒットの人気シリーズ第1巻！

序章

一日目

二日目

三日目

四日目

五日目

六日目

終章

あなたは、「時間をうまく使う人」？　それとも「時間に追われる人」？

「いつも仕事に追われている」、

「本当にやりたいことのための時間がない」

「やるべきこと」に追われ、忙しい毎日に流されていると

ストレスばかりが溜まり、目指す自分の姿、理想の未来にはたどりつくことができません。

タイムマネジメントは、セルフマネジメントです。

自分で納得できる時間の使い方に変えていくことで、自分の動き方や成果、心・体の状態など、様々なものが変わります。

自分の価値観に沿った時間の使い方であれば、たとえ忙しくても満足度の高い時間を過ごすことができます。

本書は、ただ時短をしてすべての効率化を目指そうというものではありません。

タイムマネジメント コーチとして、時間の使い方に悩む多くのクライアントの課題を解決してきた著者が、

忙しさによる焦りや不安といったストレスから抜け出すためのコツから、時間の「質」の上げ方、自分らしく豊かな人生を送るための考え方まで、様々な視点から時間の使い方を解説します。

見開き2ページ・50項目構成で読みやすく、

「うまく使う人」の習慣と「追われる人」の習慣の比較で、

今の状態を振り返りながら、良い習慣を実践に取り入れやすい内容になっています。

「日々時間に追われている」と感じている方は、

ぜひ、本書をヒントに自分らしく、充実を感じられる時間の使い方をしていただければと思います。

24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。

“長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに！

＜やめる時間術は3つの力がポイント＞

1 見える化力

2 引き算力

3 足し算力

やりたくないこと／やったらいいこと

100%やらないを心がけましょう。

ーーーー「はじめに」より抜粋ーーーー

周りの人には、多くのことを実現するために膨大な時間を使っているように見える、と言われますが、そんなことはありません。ただ、「使うべき時間と使わない時間」を分けて「やりたくないこととやったらいいこと」を100%やらないようにしている、それだけです。

本書では、普通の会社員である私が仕事と育児を両立しつつ、何度も何度も「時間がない」ことに悩んで試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介していきます。

この本は「ただ時間がうまく使えない」という人のための本ではありません。家事や育児、介護、そして仕事といった色んな条件があるために、自分の好きなように時間を使うことができない人、何かを「やめる」ということに躊躇している人のための本です。そんなあなたのための「時間の使い方」です。

7 年前、時間がなくて毎日を焦って過ごしていた私が知りたかったことを書きました。この本があなたの時間を取り戻すきっかけになればうれしいです。