脳の前頭前野を発達させないと、AIに代替されてしまう社会人・ビジネスパーソンになってしまう可能性が高いです。本書では「仕事力を劇的に上げる」ために、知能・前頭前野を向上、発達させる色々な方法や習慣を、脳科学の第一人者がわかりやすく解説します。

仕事ができる脳＆若々しい脳を取り戻す！

脳に良い食べ物は魚や緑茶／社員旅行で協調性や生産性が向上／自然体験で創造力が50％も上がる／好奇心が強いほど学力や認知機能が高い／足と道具を使った社会性スポーツが脳に良い…など

最新脳科学に基づき、脳のパフォーマンスを爆上げ！

〇脳に良いスクワットを仕事の合間に！

〇緑が多いオフィスでは生産性が15％も上がる！

〇ラベンダーの香りは集中力を高め作業効率をアップ！

〇1日20分のジョギングで知能テストが1.7倍も向上！

など

■目次

●第1章　社会人に必要なのは「脳科学的な知能(＠前頭前野)」だけ

統合的能力としての知能(＝適応力)

知能が高ければ仕事と人生に成功

AI社会でこそ知能

●第2章　知能や前頭前野を向上・発達させる方法とは

脳トレは？

有酸素運動(歩く・走る)が王道

筋力増強運動やスポーツも重要

ボランティアは幸福感を大きく向上

旅行もいい：協調性や創造力が向上

●第3章　もっと手軽に知能・前頭前野の機能を向上させる方法

緑効果が屈指：脳によいことだらけで生産性も向上

香りを利用する：癒しと知能向上

「手軽にサプリメント」よりも緑茶を

●第4章　人生の危機は5回ある

25歳までに3回

四半世紀の危機と中年の危機

●補足：ごく簡単な認知テスト

人の名前が出てこなくなったら、すぐにやったほうがいい！

脳科学者もやっている日常習慣術 アルツハイマー病、認知症を中心とした

脳波臨床の第一人者が伝授する、

脳科学的エビデンスに基づいた

脳のアンチエイジングのための習慣術がついに登場です。

【スマホを「非利き手」でいじる】

【運動のテンポに合わ せて、かけ声をかける】

【モノは、親指と、人指し指以外の指でつまむ】

【日曜大工が脳を変える】【歩きながら計 算する】

【脳が活性化する食事法】など、

アルツハイマー病のリハビリ治療の現場に導入され、

脳波臨床研究も認めている、

脳を若返らせるちょっとした日常習慣術を厳選して15 項目を取り上げます。

いずれも著者が実践しているものばかり。

15 のうちどれか1つでも効果がある方法を、

脳科学的エビデンスに基づいて解説します。

マジメに笑える！

「へんないきもの」猫の謎に迫る

面白いのに役に立つ「猫の科学書」

人気ブリーダーとして国内、海外で実績を残した著者がミステリアスな猫の生態を徹底分析！奔放な性生活から長生きさせる秘訣まで、面白くて役に立つ、とっておきの知識を伝授します。

●猫のオスは短小で早漏だった？

●1回の発情で16匹と交尾する奔放なメスも

●猫の気質は毛色でわかる

●うりふたつにならなかった世界最初のクローン猫

●高いペットフードと安いペットフードのどこが違う

●病気早わかりチェックリストで猫を長生きさせる

第1章 ナマケモノを装う賢者　猫のライフスタイル

第2章 猫の体と感覚器　猫の超能力

第3章 セックスライフ　初公開・十猫十色のマル秘事情

第4章 猫種と相性　よきパートナーにめぐり会うには？

第5章 知ってビックリ、猫の遺伝学

第6章 健康と食事　猫を長生きさせよう！

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「科学×歴史×文化」で学ぶ猫のすべてーー

愛するわがコのことがとことんわかる1冊

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こんな本これまでなかった！？

デキる下僕の必読書！

最先端の猫研究から

猫にまつわる歴史と文化まで

猫のすべてをとことん深掘りした1冊です。

「犬と猫は共通の祖先から生まれた」

「なぜリビアヤマネコだけが〈猫〉になれたのか」

「流体力学的にいえば〈猫は個体かつ液体〉」

「盲目の猫のヒゲは太くて長い」

「クローンを作っても同じ毛柄になるとは限らない」

「古代エジプトは猫のためにほろんだ」

猫の起源、猫の身体、猫の知能、猫と人の関係……

知れば思わず人に話したくなる151の猫トリビアを

図解や資料写真なども交え

オールカラー224ページの大ボリュームで紹介します。

人気猫イラストレーターたちによる

装画と挿絵も見どころのひとつ。

愛猫家はもちろん、創作や会話のネタとして

クリエイターやビジネスマンにもおすすめです。

《もくじ》

1章：猫の起源をひもとこう

2章：知るほどおもしろい猫種と毛柄

3章：おどろきの身体能力

4章：おどろきの生態と行動

5章：歴史や文化と猫との関係

6章：猫に好かれる人間になる

美姫を守って単機敵中翔波、一万二千キロ！

「次期皇妃を水上偵察機の後席に乗せ、中央海を単機敵中翔破せよ」

神聖レヴァーム皇国の傭兵飛空士狩乃シャルルは、そのあまりに荒唐無稽な指令に我が耳を疑った。未来の皇妃ファナ・デル・モラルを、流民上がりのベスタドである自分が本国まで送り届ける!? 圧倒的攻撃力の敵国戦闘機「真電」が、シャルルたちの搭乗する複座式水上偵察機「サンタ・クルス」に襲いかかる！ はたして、ふたりは無事本国まで辿り着けるのか？ そして、飛行中に芽生えたシャルルとファナの恋の行方はーー!? 美姫を守って12,000キロ。蒼天に積乱雲がたちのぼる夏の洋上にきらめいた、恋と空戦の物語。

発売直後から口コミで評判が広がり、2008年ライトノベル業界の話題を独占。以後、『新世紀エンタメ白書2009』ブックランキング1位、2008年Amazonエディターランキング1位、2008年Amazon売り上げランキング6位、2009大学読書人大賞2位など、すばらしい評価を受け続け、ついにアニメ映画化が決定!! アニメ制作は、『サマーウォーズ』『ブラック・ラグーン』などで名高いマッドハウス！

【編集担当からのおすすめ情報】

『月刊少年サンデー（ゲッサン）』にて、小川麻衣子先生によるコミカライズも大好評連載中!!