初心者におすすめのアロマテラピーと、会議で役立つ本、超絶怖いライトノベルを特集

アロマテラピーの本や会議に役立つ本、そして超絶怖いライトノベルまで!初心者から上級者まで、さまざまなジャンルのおすすめ書籍を紹介します。興味がある方はぜひチェックしてみてください!
『新版 これ1冊できちんとわかるアロマテラピー』

てたりすることができます。
本書は、アロマ初心者から中級者に向けて、アロマのことをきちんと理解できるよう、詳しく、わかりやすく解説する一冊。
充実の内容が幅広く支持されたベストセラーに、最近注目されている精油やキャリアオイル、最新のAEAJアロマテラピー検定対策情報などを加えた新版です。
ポイント
・66種類の精油ガイドと22種類のキャリアオイルガイドを掲載。
効能や使用上の注意点を詳しく紹介しています。
・アロマクラフト19種類、部位別アロマトリートメント、症状別セルフケア100レシピを掲載。
アロマテラピーの用途が広がります。
・巻頭には主な精油プロフィールと効能を見やすく一覧にまとめました。
これで購入するときももう迷いません。
巻頭 購入時に役立つ!
Part1 アロマテラピーの基礎知識
Part2 日常生活にアロマテラピーを取り入れよう
Part3 アロマクラフト
Part4 アロマトリートメント
Part5 症状別セルフケア
Part6 精油ガイド、その他の基材
作者 | 梅原亜也子 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | マイナビ出版 |
発売日 | 2016年02月16日 |
『世界で一番やさしい会議の教科書』

3万時間。企業に勤めるあなたが一生涯で会議に費やす時間です。
これほどの膨大な時間を費やしているにもかかわらず、効率的でまともな会議はなかなかないのが実情です。
本書の主人公、鈴川葵は入社2年目のごく普通の女の子。
自分の部署でおこなわれる「グダグダ会議」にふと疑問を抱きます。
「なぜ、会議はこんなにつまらないのだろう・・・」
そのことをきっかけに、彼女は会議で小さな改革を始めます。
最初は、「たった一言」を口にするだけの小さな改革。
しかし、そこから確実に会議は変わり始めます。
小さなチャレンジを実直に積み重ねていくことによって、彼女は部署全員を巻き込み会議改革を成功させ、そして大きな成果を生み出していきます。
何をすれば会議が変わるのか、実際にどう変わっていくのか?
物語を通して、分かりやすく会議改革のやり方を解説していきます。
少しずつ脱皮するように会議が変わっていくプロセスを、主人公とともに追体験してください。
第1章◆初めてのダメ会議◆
入社2年目にして、初めて課の定例会議に参加した葵はそのグダグダっぷりに
衝撃を受ける。さらに「生涯会議時間」を計算してみたところ、驚きの数字が!
第2章◆確認するファシリテーションを始める◆
ダメ会議を愚痴る葵に、コンサルタントである父は「なら、変えよう!」と提案し、
ファシリテーションを教えようとする。
尻込みする葵に父が教えたのは、会議を変える「魔法の一言」だった。
第3章◆書くファシリテーションを始める◆
ファシリテーションの第一歩を踏み出した葵だが、参加者が好き勝手に自分の意見を
しゃべり、かみ合わない会議を仕切れず落ち込む。
そこで父は、ホワイトボードに書いて意見を整理する手法を伝授する。
第4章◆隠れないファシリテーションを始める◆
突如葵たちを襲う「部署解体」の危機!課題解決会議を開くも、参加者の意図や
思いがすれ違い、一向に前に進まない。前に出て会議を「仕切る」スキルが必要だと考えた父は、葵と片澤を自分の会社に招く。
そこで葵が見たものは…。
第5章◆Prepするファシリテーションを始める◆
父の会社の会議で準備の必要性を痛感した葵と片澤は、八つのステップで進行を考える手法を学ぶ。
そしていよいよ、部署存続をかけた課題解決会議の当日。葵はファシリテーターとして会議を仕切れるのか。
エピローグ◆2つの転機◆
大仕事を終え、新たな道を歩み出す顧客サポート課のメンバー。
葵、片澤、幸田の次なる挑戦とは。
作者 | 榊巻亮 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 日経BP |
発売日 | 2015年12月12日 |
これらの書籍を読んで、新しい世界が広がりましたね。自分の知識やスキルをアップさせるために、常に情報を吸収する姿勢が大切です。また、恐怖や緊張から逃げずに向き合うことで、自分の成長を促すきっかけになるかもしれません。読書はただ物語を楽しむだけでなく、自己啓発や学びの場としても活用できます。新たな発見や気づきがあったら、周囲とシェアしてみてはいかがでしょうか。それでは、次の素敵な一冊に出会えますように!
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