肺炎は日本人の死因第5位となっており、肺炎のリスクは私たちのすぐ身近にあることがわかります。肺炎で亡くなる高齢者の場合、70歳以上の7割が、90歳以上では95％近くが誤嚥性肺炎によるものといわれています。本書では、誤嚥性肺炎にならないための身近な生活習慣を解説。さらに予防効果を高めるトレーニングも掲載しています。

「さる・くる」「さる・みる」「さる・とる」

愛嬌たっぷりのさるが「る」のつく動詞だけで見事なストーリーを展開します。

1979年初版のロングセラー絵本。

おかげさまで親子孫 3代でファンという方がおおぜいです。

リズムのよさと、何といってもさるの表情がおかしくて、この人気はとまりません。

今までに発売した著書が累計20万部を突破するベストセラーとなっている

人気ヘア＆メイクアップアーティスト長井かおりさん待望の4冊目！　

彼女が提唱する、ベーシックながら最新トレンドも盛り込んだ、

「絶対的な好感度フェイス」の作り方を伝授します。

この本では、メイクにおける重要なポイントを

“動画よりわかりやすい！”を目指した懇切丁寧なハウツーで説明。

どんな人が読んでも理解しやすい内容へと仕上げています。

読むだけでメイクの基礎〜応用の仕方までわかるだけでなく、

どんなシーンにも対応できる汎用性の高いメイクが習得可能です。

また、どんな人と会う場面でも、必ず“好感”を持ってもらえる

「なんだか素敵な人」に見えるメイクが叶うはず！

□予約の取れないメイクトレーニングの内容を

ぎゅっと一冊に凝縮してお届け！

・メイクの上達に必要なのは、実は“変顔”だった！？

・ファンデーションは、立体感をつくるために塗る！

・アイシャドウで大事なのは、“彫り”をつくること

□個性を最大限に活かした

最高の“自分メイク”が習得できる

・二重、奥二重、一重etc.どんな目ガタチでも対応可能なアイメイク術

・肌悩み別 最適下地の選び方チャート

□毎日のメイクがもっと楽しくなる

コスメの徹底活用法を伝授します！

・捨て色なしのアイパレットを毎日使い倒す方法

・塗り方を変えるだけで、同じリップでも印象が劇的に変えられる！