この本を手にして、誤嚥性肺炎の「予防」をはじめよう！

●「口腔ケアと誤嚥性肺炎予防」の関係を世に知らしめた著者による、誤嚥性肺炎への理解とその予防のあり方について解説した一冊です。

●誤嚥性肺炎の「治療」は病院での医療ですが、「予防」は在宅施設にいる高齢者に関するあらゆる職種の人ができるものです。口のケアも大切ですが、それ以外にもやるべきことは数多くあります。その取り組み方について、解説しています。

●「口にかかわるすべての人」は、医師も歯科医師も歯科衛生士も薬剤師も管理栄養士・栄養士も理学療法士も言語聴覚士も作業療法士も、ケアーマネージャーも介護福祉士も含めます。すべての人が実践できる取り組みを本書に記載してあります。本書を読んで、誤嚥性肺炎予防に取り組んでみませんか？

【目次】

　はじめに

　推薦文（大久保滿男）

　口腔ケアと誤嚥性肺炎予防の近未来を考えるー本書が成り立つまで

序章　「肺炎という老人の友」を考える意味と本書の意図

第1章　誤嚥性肺炎の「いま」

第2章　予防のために，誤嚥と誤嚥性肺炎を理解する

第3章　「口にかかわるすべての人」で取り組む誤嚥性肺炎予防

第4章　誤嚥性肺炎予防の，その先

Column

文献一覧

まとめと謝辞

日本人の死亡原因上位の誤嚥性肺炎。誤嚥性肺炎は、運動をしない、ほとんど声を出していないなど不摂生が積み重なることがおもな原因。誤嚥はクセになってしまうので、のどと声帯と肺を鍛えて、負のスパイラルをストップ！　オリジナルソングで楽しくできるから、おうちでひとりでやっても続けられる！

＜目的＞

●誤嚥性肺炎の予防

●健康増進と身体機能向上

●心肺機能向上と免疫力アップ

●運動不足解消

＜こんな方に！＞

●最近、食事中にむせる

●5年後の健康が心配

●最近、声を出す機会が減った

●きついトレーニングは続かない

＜内容＞

専門家に聞きました！誤嚥性肺炎とのど筋トレ（監修：西山耕一郎［耳鼻咽喉科医・ 嚥下相談医］／高橋健一［呼吸器科内科医］）

声を出しながらウォーミングアップ

噛む力を鍛える運動

飲み込む力を鍛える運動

吐き出す力を鍛える運動

声の力を鍛える運動

高齢社会で増加の一途をたどる誤嚥性肺炎。誤嚥性肺炎を予防し，最良の治療効果をもたらすために，ケア提供者が行うべきことは何か？　本書では，3つの柱（口腔ケア・リハビリテーション・栄養管理）+3つの工夫（食形態・ポジショニング・薬剤）+食事介助技術から構成される7つの多面的アプローチを紹介。あなたにできることがみえてくる1冊！

「水を飲むとムセる」

「錠剤が飲み込みにくい」

「食事中に痰が出る」…

これは誤嚥性肺炎の疑いがある症状で、現在多くの人を悩ませています。

本誌では誤嚥性肺炎の予防ができる、5秒から始められるのどトレ＆呼吸トレを紹介。誰でも簡単に実践できる内容です。

また、「軽症者向け6週間プログラム」や、「基礎知識」、「食事方法」などもマンガでわかりやすく紹介しています。

当てはまったら要注意!

□食事中、ムセたり咳が出る

□食後に痰や咳が出る

□錠剤が飲み込みにくい

□水でムセることが増えた

□声がよく枯れる

□のど仏の位置が首より下