グルグルもフワフワも解消！！メニエール病、浮動性のめまい、心因性のめまい、脳血管系の障害…耳、脳、神経にある要因を突き止める！かんたん！食事・体操でセルフケア！！

★グルグル、フワフワするめまい、吐き気が消えた！

★「原因不明」「異常なし」と病院で言われたら、この本を読んでください。

「原因不明」や「異常なし」と判定されるめまいの真の原因を続々と突き止めてきた、奈良県立医科大学附属病院「めまいセンター」。

これまでに、およそ5万人のめまいに悩む患者さんを救ってきました。

めまいセンターが積み重ねた最新の臨床データを分析した結果、判明したことがあります。

それは、「原因不明」や「異常なし」といわれてきためまいの真の原因は、「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」が大半だったのです。

良性発作性頭位めまい症は、メニエール病よりも患者数が多い、めまいを代表する病気です。

それを治す切り札が、著者のチームが考案した「ヘッドアップ就寝治療」という、頭を高くして寝る療法なのです。

上半身を少し起こして寝るだけのこの寝方を続けただけで、グルグル、フワフワするめまいや吐き気が有意に改善したことが論文発表され、海外でも注目を集めています。

本書では、良性発作性頭位めまい症をはじめ、メニエール病やそのほかのめまい疾患の原因とセルフケア法、対処法を、専門医がわかりやすく解説しました。

「どこの病院で診てもらっても、「原因不明」や「異常なし」といわれてしまう」

「めまいがひどくなり、仕事や家事もできず、日常生活に支障が出ている」

「ずっとよくなったり、悪くなったりを繰り返している」

「長年めまいに悩み続けているが、『もう、年のせいだ』と、半ば諦めている」

……こうお嘆きの皆様、どうか、決して諦めないでください。めまいは、ご自身の力でよくなるのです！

めまいに悩むすべての人に、本書を捧げます。