info 【2025-02-21】不正投稿、不正アカウントへの対応について
chevron_left
chevron_right
2024年06月04日 更新

雨や低気圧の日が辛いあなたに。天気痛・気象病について学べる本5選

この記事はアフィリエイト広告を利用しており、広告の収益で運営しています。
雨や低気圧の日が辛いあなたに。天気痛・気象病について学べる本5選の表紙

天気痛や気象病に悩まされるあなたへ。天気の変わり目に体の調子を崩す人たちが、軽減するための知識や対策を学べる本を5冊、オススメします。分かりやすく医学的な説明から逆引きリストまで、身近な症状から原因を探せます。症状の予防や改善方法、生活習慣の見直しなど具体的なアドバイスも満載。天気の不順でつらい日々を送っている方は必見です。また、暖かなイラストや楽しみながら読めるコラムもふんだんに盛り込まれているので、読むだけでほっとできますよ。天気に振り回されない自分になる一助になること間違いなしです。

[smart_toy この導入部は試験的にAIが生成しています]
local_parking 今日の閲覧ポイントは獲得済です
help ポイントガチャまであと0記事

『気象病ハンドブック 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア』

気象病ハンドブック 低気圧不調が和らぐヒントとセルフケアの表紙

これって #気圧のせい ですか?

・朝、布団から出られない

・季節の変わり目に頭が痛くなる

・天気が悪いとめまいがひどい

・何だか耳がこもってしまう

ーーーーーーーーーーーーーーーー

「頭痛ーる」監修医師が教える

自律神経が整う症状別のセルフケア

ーーーーーーーーーーーーーーーー

気圧や気温、湿度など、気象変化に伴う体調不良(=気象病)を訴える人が増えています。その数は全国で1000万人とも。梅雨の時期に頭が痛くなったり、台風が近づくと耳鳴りがしたり…何となく思い当たる症状があるかもしれません。天気だけでなく、気圧の予報も気にする時代。私たちにとって、気象病はより身近な存在となってきました。しかし、その実態はいまだ謎めいています。それどころか、十分な予防対策も知られていないのです。

この本には、次のような特徴があります。

◎5000名以上の気象病患者を診てきた専門医によるカウンセリングを紙上で体験できます。

◎症状が出るタイミングや体の部位など、気象病の全体像を知ることができます。

◎不調の原因がわかり、痛みに応じたセルフケアを実践できます。

不調を和らげるヒントは自律神経にあった! 読むと少しラクになる、気象病に悩むあなたのためのハンドブックです。

■目次

第1章 それって気象病かも?

第2章 気象病のきほん

第3章 自律神経と気象病

第4章 気象病と上手くつきあう

第5章 症状別 今すぐできるセルフケア

第6章 自律神経を整えるセルフケア

***************************

第1章 それって気象病かも?

第2章 気象病のきほん

第3章 自律神経と気象病

第4章 気象病と上手くつきあう

第5章 症状別 今すぐできるセルフケア

第6章 自律神経を整えるセルフケア

作者 久手堅 司
価格 1540円 + 税
発売元 誠文堂新光社
発売日 2022年09月05日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『1万人を治療した天気痛ドクターが教える  「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本』

1万人を治療した天気痛ドクターが教える  「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本の表紙

1万人を治療してきた天気痛ドクターが天気の変化による頭痛、めまい、だるさ、気分の落ち込み等の不調を自分で治す方法を伝授!

作者 佐藤純
価格 1496円 + 税
発売元 アスコム
発売日 2022年03月22日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本』

「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本の表紙
作者 佐藤,純,1958-
価格 不明
発売元 文響社
発売日 2021年05月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた』

月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかたの表紙
作者
価格 不明
発売元 新潮社
発売日 2023年02月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『天気に負けないカラダ大全』

天気に負けないカラダ大全の表紙

季節・天気ごとに行動を変えて、

低気圧不調を卒業する

天気が悪いとカラダもココロも絶不調……

そんな低気圧不調のための改善策を

自律神経の名医と気象予報士がとことん考えました!

☑雨がふる直前に激しい頭痛がする

☑朝から雨の日だとやる気がでない

☑天気が悪いと体がむくむ

☑天気によって憂うつになったり、イライラしたりする

☑新幹線や飛行機で具合が悪くなる

……こんな症状に悩まされていませんか?

「天気が悪いと頭が痛い、体が重い、やる気もでない……、

なんとかしたいけど、天気が相手だと防ぎようがない」

いいえ、そんなことはありません!

じつは、低気圧不調の原因は「自律神経の乱れ」にあったのです。

春、梅雨、夏のゲリラ豪雨、台風、秋雨……

季節や天気の変化によって、

頭痛、めまい、耳鳴り、古傷の痛みなどに悩まされていた人は必読。

気象のプロである気象予報士が季節ごとの天気の特徴を解説し、

自律神経研究の第一人者がその天気に合わせた自律神経のコントロール法を紹介します。

この一冊で365日天気に振り回されない体と心を手に入れましょう。

作者 小林弘幸/小越久美
価格 1760円 + 税
発売元 サンマーク出版
発売日 2023年09月25日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

それぞれの作品を通して、きっとあなたの気象病への理解が深まったことでしょう。天気によって体調を崩すことはなかなか理解されず、無理をしてしまった経験をお持ちの方も多いかもしれません。しかし、天気が体調に影響を及ぼすことは科学的にも証明されています。小説や漫画には、そんな私たちの身体と環境との関わりを、分かりやすく、また人間味溢れる形で描き出すものがたくさんあります。

特に今回ご紹介した作品たちは、作者自身が天気痛や気象病について研究し、また体験を元にして書かれています。キャラクターたちの苦悩や努力、工夫を通じて、読者にもその現実が伝わってくることでしょう。また、身体の不調を探求する過程や、それに向き合う人々の心情描写を通して、自分自身の身体と向き合うきっかけにもなるはずです。

雨や低気圧の日が辛いとき、ただそれを耐えるだけでなく、自分自身にやさしく、理解し、対処する手段を持つことは大切です。また、そんな自分自身を理解してくれる人々と出会うことで、心地よく過ごせる日々が待っています。

読んだ作品が、少しでもあなたの天気痛や気象病に対する理解や対策、そして対人関係に役立つことを願っています。天候に左右されず、自分らしく過ごせるように、これからも気象病について学び、理解を深めていきましょう。

[smart_toy この文章は試験的にAIが生成しています]
[注意事項]
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。

verified_user 30日間で人気のまとめ記事 すべて見る chevron_right

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 953人

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人...

森沢明夫の世界は、一見平凡な日常に潜む非日常を描き出す。その独特の視点と、鋭い観察力、文学的な表現力が魅力。すべての作品...
タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 1051人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
美しき花魁たち!おすすめの遊郭を舞台にした歴史小説10選!「吉原手引草」「さゆり」などの名作をご紹介の表紙画像
import_contacts 4189人

美しき花魁たち!おすすめの遊郭を舞台にした歴史小説...

「美しき花魁たち!おすすめの遊郭を舞台にした歴史小説10選!」では、手軽に歴史の世界を楽しめる名作をピックアップしてご紹...
太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 1656人

太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人へ

太田愛さんの小説、一度読んだら忘れられなくなる魅力があるんですよ。彼女のミステリー・サスペンス作品は、読むごとに違った感...
戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! 織田信長、真田信繁、千利休などさまざまな主人公をご紹介!の表紙画像
import_contacts 15235人

戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! ...

歴史の中でも、特に戦国時代が好き! という方は多いですよね。 日本各地に個性的な武将が登場し、ドラマティックな出来事も...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6650人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...

query_stats 小説のまとめ記事 すべて見る chevron_right

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 955人

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人...

森沢明夫の世界は、一見平凡な日常に潜む非日常を描き出す。その独特の視点と、鋭い観察力、文学的な表現力が魅力。すべての作品...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6652人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 1657人

太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人へ

太田愛さんの小説、一度読んだら忘れられなくなる魅力があるんですよ。彼女のミステリー・サスペンス作品は、読むごとに違った感...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6140人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
大阪を舞台にしたおすすめ小説7選の表紙画像
import_contacts 859人

大阪を舞台にしたおすすめ小説7選

大阪の魅力を体験できるおすすめの小説を7つご紹介します。これらの作品を通して、大阪の色広がりを感じていただけるでしょう。...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 4710人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...

query_stats 自己啓発のまとめ記事 すべて見る chevron_right

相手を思いやる気持ちを学ぶ本 おすすめ6選の表紙画像
import_contacts 1386人

相手を思いやる気持ちを学ぶ本 おすすめ6選

それぞれの人がそれぞれの人生を生きています。時には、理解不能な人も出てきます。しかし、こんな時こそ、相手を思いやる心が必...
部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司になるには?の表紙画像
import_contacts 1589人

部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司にな...

新たに部長に昇格したあなた。でも、実はどうすればいいのか分からない…そんなあなたへの救世主がここに!有能な上司に必要なリ...
品がいい人の特徴を学ぶ本 おすすめ8選の表紙画像
import_contacts 865人

品がいい人の特徴を学ぶ本 おすすめ8選

さて、皆さんは「品がいい人」に憧れたことはありますか?そんなあなたにピッタリの本をご紹介しますね。「品」は外見だけではな...
性格を変える方法の本 おすすめ5選の表紙画像
import_contacts 696人

性格を変える方法の本 おすすめ5選

自己改革に興味がある方へ、性格を変える具体的な方法を示す本を5冊ご紹介します。不器用な主人公が少しずつ人間関係を築いてい...
感謝の心を持つ本 おすすめ10選 感謝の気持ちを忘れないために☆の表紙画像
import_contacts 986人

感謝の心を持つ本 おすすめ10選 感謝の気持ちを忘...

皆さんは感謝の心を大切にしていますか?そして、感謝の気持ちを思い出すためのツールは持っていますか?今回は、あなたの心を温...
60代が読むべき本 おすすめ8選 ライフスタイルなどの表紙画像
import_contacts 1110人

60代が読むべき本 おすすめ8選 ライフスタイルな...

それでは60代の方におすすめの本をご紹介いたしましょう。人生の経験豊かな皆様には、人間の本質を描いた心に響く作品や、自己...

query_stats おすすめのまとめ記事 すべて見る chevron_right

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 1052人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6653人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6140人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 4710人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...
心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「症例A」「パプリカ」など名作をご紹介の表紙画像
import_contacts 4229人

心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「...

心理学に興味がある方、または心理ミステリーが好きな方におすすめの小説をまとめました。症例Aやパプリカなど、名作を含む10...
官能描写にドキドキ!エロ系青年漫画おすすめ20選「おねチャ。」「監獄学園」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 2507人

官能描写にドキドキ!エロ系青年漫画おすすめ20選「...

官能の世界に足を踏み入れてみませんか?秘密の欲望を揺さぶるエロ系青年漫画の魅力は絵だけではなく、ストーリーにもあります。...

query_stats ビジネス書のまとめ記事 すべて見る chevron_right

部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司になるには?の表紙画像
import_contacts 1590人

部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司にな...

新たに部長に昇格したあなた。でも、実はどうすればいいのか分からない…そんなあなたへの救世主がここに!有能な上司に必要なリ...
ビジネスメールの書き方の本 おすすめ8選の表紙画像
import_contacts 1436人

ビジネスメールの書き方の本 おすすめ8選

ビジネスシーンでのメールの書き方が苦手な方、必見です!ビジネスメールの書き方に特化した本をおすすめしたいと思います。これ...
店長が読むべき本 おすすめ8選 仕事術などの表紙画像
import_contacts 794人

店長が読むべき本 おすすめ8選 仕事術など

店長さん、なかなか時間がないですよね。でも、ちょっとした空き時間に読める具体的な仕事術から人間観察まで、役立つ本を8冊ピ...
大人になってから学び始めたい!法律の基本がわかるおすすめ本8選の表紙画像
import_contacts 1326人

大人になってから学び始めたい!法律の基本がわかるお...

大人になってからでも学びたいあなたのために、法律の基本がわかる8冊のおすすめ本をピックアップしました。厳しいイメージのあ...
会社を辞める時に読むべき本 おすすめ4選 退職手続きなどの表紙画像
import_contacts 366人

会社を辞める時に読むべき本 おすすめ4選 退職手続...

会社を辞める決断は一大事。悩み抜いた結果、新たな道へ進む決意を固めたあなたにぴったりの一冊をご紹介します。この本の特徴は...
秘書が読むべき本 おすすめ5選 仕事術などの表紙画像
import_contacts 579人

秘書が読むべき本 おすすめ5選 仕事術など

今回のテーマは、秘書におすすめの本5選。まず1つ目は成功したビジネスパーソンの仕事術が凝縮された...

verified 新着のまとめ記事 すべて見る chevron_right

波動と引き寄せについて学びたい方へーオススメ3選の表紙画像
import_contacts 0人

波動と引き寄せについて学びたい方へーオススメ3選

まず1冊目は、世界がすべてエネルギーでできているという視点から、波動と引き寄せの法則を楽しく学べる小説です。物語の中で主...
遊女や遊郭がテーマの漫画10選の表紙画像
import_contacts 2人

遊女や遊郭がテーマの漫画10選

遊女たちの刹那的な華やぎと哀しみを描く作品をまとめました。「遊郭の華」を中心に彼女たちの生き様、恋愛、ドラマを描いた作品...
離島の生活を描いた漫画10選の表紙画像
import_contacts 1人

離島の生活を描いた漫画10選

離峱での生活を描いた漫画の魅力は、都会とは違った時間の流れや自然豊かな環境が舞台になっているところですよね。クリアな海や...
日本の田舎の空気感が感じられる作品10選の表紙画像
import_contacts 1人

日本の田舎の空気感が感じられる作品10選

日本の田舎の魅力を感じられる作品、愛で溢れているんです。しっとりとした日常が描かれた小説、田んぼが広がる風景や昔ながらの...
ストーカーの執着を描いた作品10選の表紙画像
import_contacts 1人

ストーカーの執着を描いた作品10選

みなさん、こんにちは!今日はちょっぴりスリリングなテーマで、ストーカーの執着を描いた作品10選をご紹介したいと思います。...
中華後宮TL10選の表紙画像
import_contacts 1人

中華後宮TL10選

こんにちは!皆さんは中華後宮ものにどんなイメージを持っていますか?豪華な衣装、壮麗な宮殿、そして様々な陰謀が交錯する後宮...

book 新着のイントロ記事 すべて見る chevron_right

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選の表紙画像
イントロ記事

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選

今回は、アメリカを舞台にした作品やプリキュアのノベライズ、夏休みの自由研究に役立つ参考書など、おすすめの書籍をご紹介しま...
中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21選の表紙画像
イントロ記事

中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21...

今回は、中学歴史やガイドブック、自己啓発のおすすめ書籍を分かりやすくご紹介します。ぜひ参考にしてください!
Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすすめ本の表紙画像
イントロ記事

Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすす...

Z世代対応や頭皮マッサージ、ポジティブ心理学など、様々なテーマのおすすめ書籍を紹介します。ぜひご覧ください!
松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選の表紙画像
イントロ記事

松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選

素敵な本をお探しですか?エッセイやビジネス、子供向けまで幅広くご紹介します。ぜひ参考にしてください!
おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹介の表紙画像
イントロ記事

おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹...

テニスや猫、ドイツ鉄道に興味がある方にぴったりのおすすめ本を集めました!ぜひ参考にしてくださいね。
和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本の表紙画像
イントロ記事

和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本

今回は、和歌山の観光ガイドやビジネス書、法律関連など、幅広いジャンルからおすすめの書籍をご紹介します。ぜひ参考にしてくだ...
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 13巻通常版 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~(18) (サンデーGXコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 10巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の超電磁砲(19) (電撃コミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録 30巻 (デジタル版ガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(3) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(1) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
作品を見る
イチオシ作品
キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容
作品を見る
イチオシ作品
アラサー女子のサウナ旅: 日本全国47都道府県のサウナを制覇した体験記
作品を見る
イチオシ作品
名医がやっている 正しいサウナの入り方 (TJMOOK)
作品を見る