大人の食物アレルギーを知る本 おすすめ4選
皆さん、食物アレルギーと聞いてどんなイメージを持ちますか？子供の問題だと思う方もいれば、あまり身近に感じないという方もいるかもしれません。しかし、大人でも食物アレルギーに悩まされる人は少なくありません。そんな大人の食物アレルギーについて知るための一助となる本を4冊選びました。それぞれが信頼できる最新の医療情報を基に、アレルギーの原因や対策、日々の生活での工夫などを紹介しています。しかも難しい医学的な知識を楽しみながら学べるよう、分かりやすい言葉とビジュアルで解説されています。自分自身の健康管理はもちろん、大切な人の健康を守るための一助にもぜひご活用ください。
『大人の食物アレルギー』
| 作者 | 福冨,友馬,1979- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2022年03月 |
『大人の食物アレルギー必携ハンドブック』
激増する大人のアレルギー診療に必要な知識だけをコンパクトにまとめたハンドブック．
小児期からの持ち上がりケース，大人になってから突然発症するケースのどちらも的確に診断・治療ができるようになる！
抗体検査とプリックテストの使い分けや，偽陰性と思われるときの対応，免疫療法の実際，見落としがちなアレルギーなど現場での悩みの解決策がわかる1冊．プライマリケアで役立つこと間違いなし！
CONTENTS
1 序章
1 成人の食物アレルギー診療の基本的重要ポイント 〈永田 真〉
2 診療の基本知識
1 問診に必要な重要知識 〈伊藤 潤〉
2 IgE抗体検査（コンポーネント診断を含む） 〈堀向健太〉
3 食物アレルゲン検査の基本的注意点 〈永田 真〉
4 皮膚テスト（プリックテストを含め，果物，甲殻類等） 〈矢上晶子〉
5 食物経口負荷試験と除去指導の基本 〈今井孝成〉
6 アナフィラキシー管理とエピペン 〈海老澤元宏〉
7 食物アレルギーにおける免疫療法の可能性 〈海老澤元宏〉
3 日常よくみられる大人の食物アレルギー
1 口腔アレルギー症候群と花粉─食物アレルギー症候群 〈正木克宜〉
2 食物依存性運動誘発アナフィラキシー 〈近藤康人〉
3 魚アレルギーとアニサキスアレルギー 〈鈴木慎太郎〉
4 クルミなどの種実類アレルギー 〈佐藤さくら〉
5 経口ダニアナフィラキシー（パンケーキ症候群） 〈長瀬洋之〉
6 ヒスタミン中毒とその他の仮性アレルゲン 〈山口正雄〉
7 大人の鶏卵アレルギー 〈中込一之〉
8 大人の牛乳アレルギー 〈杣 知行〉
4 知っておくべき大人の食物アレルギー
1 重症モモアレルギー 〈猪又直子〉
2 大豆（豆乳）アレルギーと納豆アレルギー 〈福冨友馬〉
3 豚肉アレルギー：pork-cat syndrome 〈千貫祐子〉
4 牛肉アレルギー：α-Gal syndrome 〈千貫祐子〉
5 スパイスによるアレルギー：2つのPFAS＋鑑別の山椒 〈伊藤 潤〉
6 ラテックス─フルーツ症候群 〈宮野恭平〉
7 ソバアレルギー 〈内田義孝〉
8 ゴマアレルギー 〈板澤寿子〉
9 スキンケア製品で発症する食物アレルギー 〈矢上晶子〉
10 人工甘味料によるアレルギー 〈原田 晋〉
11 全身型金属アレルギー 〈足立厚子〉
12 昆虫食アレルギー 〈関谷潔史〉
索引
| 作者 | 永田 真 |
|---|---|
| 価格 | 3080円 + 税 |
| 発売元 | 中外医学社 |
| 発売日 | 2024年02月22日 |
『解いて学ぶ！ 「おとな」の食物アレルギー 思春期〜成人の食物アレルギー43のCase Study』
天丼を食べたら唇が腫れた，バスケの試合中に倒れてしまった中学生・・・何が原因でどうして起こったのか？食物アレルギーの診療は詳細な病歴聴取をベースとした推論と検証である．さまざまな場面の43症例を通して，「問診内容で重要なものは？」「診断に最も有用な検査は？」などの問題を解きながら，成人食物アレルギーの知識や診療スキルを深めることができる画期的テキスト！コラムや食物アレルギー・アレルゲンに関する資料も充実．
| 作者 | 鈴木慎太郎/正木克宜 |
|---|---|
| 価格 | 5500円 + 税 |
| 発売元 | 文光堂 |
| 発売日 | 2021年10月06日 |
『「なんとなく不調」の原因かも!? 大人のフードアレルギーを治す食べ方』
テニスのノヴァク・ジョコビッチが遅延型アレルギーのグルテン不耐症を克服して世界一に返り咲いたのは有名なエピソードです。
日本人の2人に1人が何かしらのアレルギーをもっているといわれています。
くしゃみ、鼻水、じんましん、ぜんそくなど、いわゆる自覚症状を感じればアレルギーなのだと自分でも認識しやすいでしょう。
でも、ちょっとした頭痛、食後に眠くなる、ときどきお腹がゆるくなる、倦怠感などの症状を、
アレルギーと自覚できる人は、どれだけいるでしょうか。
小さな不調は「いつものことだから」、「体質だから」と思いがちです。
でも不調には必ず原因があり、その多くが身近な食べ物であることがいま、徐々にわかってきています。
通常のアレルギーの免疫抗体とは違う抗体が、特定の食べ物に過剰に反応し、体のあらゆる場所に炎症を起こします。
症状はそれほど重くなく、病院に駆け込むほどでもない。
何より発症が数時間後〜翌日ということもあるので、食物との因果関係に気づかないことがほとんどです。
これを「遅延型フードアレルギー」と呼び、なんらかの不調がある人の9割が、遅延型フードアレルギーをもっているともいわれています。
原因となる食物は、これまで毎日食べてきたもの、好きなもの、健康のためにと極端にたくさんの量を食べるようになったものであることが多く、
閾値を超えてしまうことで体が過敏に反応します。そして大人になって突然発症することが多いのも特徴です。
特にメンタルの不調。これも実は遅延型フードアレルギーの見逃せない症状です。
食物でアレルギーを起こすのは腸のバリア機能が衰えているため。
それを改善することが根本的な解決策になります。そして腸が健康な状態に戻れば、また好きな食べ物が食べられるようになります。
アレルギーといっても、食物を除去するだけでは意味がありません。
目指すのは「なんでも食べられる体」なのです。
本書ではフードアレルギーに負けない体を作る「腸の修復・改善レシピ」を
1水溶性食物繊維2不溶性食物繊維3ねばねば食品4オリゴ糖5グルテンフリー、のテーマでたっぷりと紹介。
体にいいだけでなく、本当においしいレシピばかりです。
| 作者 | 宮澤賢史 |
|---|---|
| 価格 | 794円 + 税 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2018年08月30日 |
それでは、今日は「大人の食物アレルギーを知る」ためのおすすめ書籍4選をご紹介しました。それぞれが独自の視点から、食物アレルギーの認識改善や理解の促進、生活の工夫といったテーマを取り扱っています。
様々な角度から食物アレルギーを学び、理解することは、敢えて言えば「知識の食事」ですよね。どれも素晴らしい書籍で、きっと読む者の視野を広げるでしょう。それぞれ異なる視点で食物アレルギーを捉えているので、ぜひすべてお読みいただきたいと思います。
食物アレルギーと言えば、なんとなく子供の話題かと思われがちですが、大人になってからも発症する場合があり、それでも日常生活をしっかりと送るための工夫や知識が必要となります。それを学べる本ばかりですから、自分だけでなく、周囲にも食物アレルギーがいる方々も、ぜひ参考にしてみてください。
大人の食物アレルギーというとまだまだ認知が低いかもしれませんが、これらの本を読んで理解を深めていくことこそが、私たち一人一人の「食のリテラシー」を高めてくれることでしょう。
それぞれの作品には、医学的な知識から生活上のヒントまで、本当に役立つ情報が詰まっています。何より、食物アレルギーをもつ人々は自分がどう生きるべきか、周囲はどのように理解や支えを展開していくべきかというヒントを沢山持っています。
私たちは知らないことが怖いものだと思ってしまうことが多いですが、知らないことを知ることこそが私たちの視野を広げ、理解する力を養うのです。今回のおすすめ書籍達も、その一助となってくれることでしょう。
以上、「大人の食物アレルギーを知る本 おすすめ4選」でした。この記事を通して少しでも多くの方に食物アレルギーについて理解と興味を持っていただけたら幸いです。そして、その一歩がアレルギーを持つ人々への理解促進に繋がれば、何よりの喜びです。食物アレルギーと向き合い、理解し合う社会を目指して、これからも情報を発信してまいります。ご興味がある方はぜひ手に取ってみてください。
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