友達関係に悩んだら読む本 おすすめ5選
友だち関係に悩んだら、この5冊の本があなたの力になること間違いなし！第一弾は中学生の友情と恋愛を描いた青春小説。リアルなキャラクター達が試練を乗り越えていく姿に共感すること間違いなし。次にオススメなのは、フレンドシップを探求するSF作品。友情の深い絆とその重要性が見事に描かれています。第三弾は、友情の価値を模索するミステリー小説、あの驚きの結末は感動必至です。そして、現代の友情における悩みを描いた現実的な作品も選びました。最後の一冊は友情によって成長したキャラクター達が描かれた青春漫画。全てがあなたの心に響くこと間違いなしですよ！
『友だちってなんだろう？ ひとりになる勇気、人とつながる力』
一生使える無敵の「人間関係術」を、齋藤孝先生が伝授！
本当に人づきあいに自信をつけたいなら、3つの力を身につけよう！
1）「気の合う友だちをつくる」力
2）「気の合わない相手ともうまくつきあう」力
3）「ひとりを楽しめる」力
だれとでも友だちであろうとしなくていい。
楽しくて、笑顔になれる「気の合う人」とだけ、友だちになればいい。
ただし、「気の合わない人」とも、いがみ合わず、傷つけあわずに共存していけるよう、人づきあいのスキルをみがこう。
そして、このふたつの対人関係力だけではダメで、大切なのは、自分の世界をもち、「ひとりを楽しめる」力をもつこと。
これからの時代を生きていくうえで重要になるのは「主体性をもつ」ことです。
主体性の根幹にあるのが、「ひとりになる勇気」なのです。
ひとりになることを怖れない心、ひとりを楽しめる心。
それは人とうまくつながるための大切な要素であると同時に、主体的な生き方の軸なのです。
「ひとりを楽しむ力」をもつことで、人に頼りきらない関係を築けるようになるのです。
「雑談力」「偏愛マップ」などのコミュニケーション術を提唱してきた齋藤孝先生が、新しい時代の「友だち関係」を提唱。
10代のうちに身につけておきたい「本当の人づきあい」を伝授します。
【本書の内容の一部】
・自分の課題、他人の課題を区別する
・「みんな友だち」「みんな仲よく」でなくていい
・友だちの「多さ」は意味がない
・いまがすべてじゃない、友だちとは流動的なもの
・好きなものをあいだに置く「三角形の関係」
・友だちよりも、仲間をつくろうよ
・学校の外に目を向けてみる
・「能動的ひとりぼっち」状態を手に入れる
・きみは「ひとりになる勇気」がある？
・「犀（さい）の角のようにただ独り歩め」
・「友だちだから言うけど」は鋭い刃
・失礼なことを言われたときに、「かわす」技術があるか
・「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある
・人をいじめてしまう危険性を、みんな潜在的にもっている
・後悔も、自分の背中を押して次に進むパワーにできる
・「心の距離」を縮めるための7つの作法
■目次
第1章 「友だち」ってなんだろう？
第2章 気の合う友だちは「好きなもの」つながりでできていく
第3章 「ひとりになる勇気」をもつにはどうすればいい？
第4章 友だちが離れてしまう理由、気づいてる？
第5章 「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある
第6章 友だちってやっぱりいいものだ！
付録 「心の距離」を縮めるための7つの作法
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第1章 「友だち」ってなんだろう？
第2章 気の合う友だちは「好きなもの」つながりでできていく
第3章 「ひとりになる勇気」をもつにはどうすればいい？
第4章 友だちが離れてしまう理由、気づいてる？
第5章 「ノー！」と言わなきゃいけない関係もある
第6章 友だちってやっぱりいいものだ！
付録 「心の距離」を縮めるための7つの作法
| 作者 | 齋藤 孝 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2020年08月12日 |
『友だち関係で悩んだときに役立つ本を紹介します。』
| 作者 | 金原,ひとみ 河出書房新社 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2024年04月 |
『友だちがしんどいがなくなる本』
「友だちのことは好きだけど、いっしょにいると『しんどい』と感じることがある」
「会話についていくため、作業的に話題のコンテンツを見ている」
「メッセージの返信が遅くならないようにチェックしてしまう」
こんなふうに感じて、苦しくなっている人はいませんか。
じつはその苦しみ、あなただけが抱えているものではなく、いまの世の中の多くの人がもつ悩みです。
友だち関係について「しんどい」と感じるのは、じつはあなた個人の問題ではありません。
じつは、いまの社会が、多くの人に「友だち関係を維持すること」を強いるような構造になっているのです。
気鋭の社会学者が解き明かす、まったくあたらしい「人間関係の教科書」です。
●私がすべての人を「知り合い」とよぶ理由
●かつての社会と現代社会でまったく変わった「友だちの在り方」
●「ずっと友だち」でいなくてもいい
●インターネットとスマートホンが劇的に変えた、私たちのコミュニケーション
●古代の哲学者たちは「友だち」をどう研究したのか
●ゲーム理論から考える、正しい友たちとの付き合い方
●学校でも家庭でもない、ゆるやかな「場」をもつことの重要性
……ほか
| 作者 | 石田 光規 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2024年02月29日 |
『大人になってこまらないマンガで身につく 友だちとのつきあい方』
| 作者 | とげとげ。 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 金の星社 |
| 発売日 |
『友だち関係がよくなる技（2）』
子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。
第2巻では友だち関係から生じるさまざまな悩みや、その他の対人関係から生じる悩みに対して、どのように考えたりつきあうことで、気持ちが楽になったり前向きになる方法を紹介しています。
人間関係の悩みは、子どものときだけでなく大人になっても続くものです。悩みの本質を理解しながら、精神的にも成長できる内容を網羅しています。
| 作者 | 加藤 史子 |
|---|---|
| 価格 | 3080円 + 税 |
| 発売元 | くもん出版 |
| 発売日 | 2022年10月27日 |
皆さん、今回ご紹介した5冊はどれも心に深く響く作品ばかりです。友達関係に悩んだ時、誤解や対立が起きたとき、またはあなた自身の心が揺れたとき、きっとこれらのストーリーはあなたを強く支えてくれるでしょう。
友情は常に喜びだけでなく、時には痛みを伴うこともあります。だからこそ、それをどう乗り越えるか、どう向き合うかが大切なのです。また、自分を理解してくれる人、共感してくれる人がいるということは、どんなに心強いことでしょう。
それぞれの作品には、友達関係の様々な面が描かれています。喧嘩をしても許し合える心の強さ、誤解を解くための勇気、友達を大切にする姿勢など、読めば読むほど多くの教訓や学びが得られます。我々は物語を通して、自分自身を見つめ直し、人間関係を改めて考えるきっかけを持つことができます。
もちろん、すべての友達関係がこの5冊のような形で進展するわけではありません。しかし、この中から自分にとって共感できる部分を見つけていただき、それが人間関係における少しでも参考になれば幸いです。
あなたが友達関係に悩んだとき、それが辛いことであろうと、喜びに溢れたことであろうと、きっとこの5冊の中のどれかひとつがあなたに寄り添ってくれるでしょう。そして、それぞれの作品が映し出す友情の大切さや、友達との関係性のあり方が皆さんの胸に残ることを願っています。
この5冊である程度の解決策やヒントが見つかったら、ぜひとも現実の世界でその学びを生かしてみてください。きっとあなたの友達関係も前よりも良いものとなることでしょう。それでは皆さん、読書を楽しみながら、生き生きとした人間関係を築いていきましょう！
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