発達障害の人との接し方の本 おすすめ6選

発達障害の方との接し方を学べるおすすめの本を6冊、ピックアップしました。生の声を聞ける体験記から、理解を深めるためのガイドブックまで様々です。第一作は、著者自身が発達障害と診断された経験をもとに書かれたリアルな体験記。第二作は科学的な視点から発達障害を解説する専門家による一冊。第三作は、発達障害者との日常生活を描いた心温まるエッセイです。第四作は実際に発達障害児を育てる親の視点から書かれた手引書。第五作は発達障害者の社会進出をサポートする一冊。最後の第六作はマンガ形式で描かれ、読みやすく理解しやすい作品です。これらを通じて、より理解を深め、正しい接し方を学びましょう。
『発達障害・グレーゾーンのあの人の行動が変わる言い方・接し方事典』

作者 | 野波,ツナ 宮尾,益知,1949- 滝口,のぞみ |
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価格 | 不明 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2024年06月 |
『あなたの隣の発達障害』

これを知れば、周囲も当事者も楽になる!
大人になってから発達障害が明らかになる人が増えています。
そういう人は、もともと発達障害の要素をもっていたのに、それに合った育て方をされていないため、こじらせてしまって二次障害に至っている人も少なくありません。
そんな発達障害をもつ人の思考パターンは、一般の人とは大きく違っています。外見的には同じ常識を共有できる仲間に見えますが、じつは、話の通じない外国人のようなものです。
その違いを知らずに接してしまうから、齟齬が起きるのです。
そこで、発達障害をもつ人は、何をどう考えているのかを説明しつつ、「身のまわりが片付けられない」「時間が守れない」「企画書が書けない」などの困りごとに、周囲の人たちはどう対処していけばいいかを、具体的に説明します。
周囲がフォローすることで一般社員などの負担が重くなってしまうなら、もちろん配置換えや転職を視野に入れなければなりません。あるいは、本人が手帳を取得して、福祉的サービスに移行したほうがいいと思われるケースもあるでしょう。
こうした厳しい「現実」についても説明する、他の発達障害本とは一線を画する内容です。
【編集担当からのおすすめ情報】
発達障害の専門医として25年以上のキャリアをもち、多くの患者の幼少時代から成人するまでを診てきた本田先生が、初めて本格的に「大人の発達障害」について、しかも第三者目線で書いてくれました。これを読めば、「何度言ってもできない部下」や、「空気が読めない同僚」などに対して、どうアプローチすればいいのか、手に取るようにわかります!
作者 | 本田 秀夫 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2019年02月13日 |
『発達障害の人が見ている世界』

この本は、これまで1万人以上の発達障害の人や精神疾患の人たちと向き合ってきた精神科医の著者が、発達障害の特性を持つ人、とりわけADHDとASDの人が“見ている世界”を紹介する一冊です。
発達障害とは、一言で言えば脳機能の特性。状況を読んだり、人の気持ちを推測したりする脳の働きが定型発達の人より弱いことがわかっています。
失礼なことを平気で言ったり、
繰り返し約束を破ったり遅刻したり、
すぐに泣いたり怒ったり、
じっとしていられなかったり…
理解に苦しむその言動も、本人たちが物事をどう受け止め、感じているのか、つまり“見ている世界”を理解し、その対応策を学ぶことで、ともに生きるのが楽になるはずです。
たとえば、「発達障害の人には社交辞令や皮肉が通じない」といいう困りごとの場合、その理由が「脳の特性により、言葉を字義通りに受け取ってしまう」という原因によるものだと知れば、少しは気持ちが落ち着くでしょう。
そして、「発達障害の人と話すときは、極力ストレートな表現を心掛ける」という対処法にも納得がいくはずです。
この本では、大人から子どもまで、そんな身近にある困りごとを32個紹介し、その理由と対応策を紹介しています。
「自分も発達障害かも?」と思う人も、生きづらさの正体を知ることで適切にサポートを受けたり、対応策をとったりしていくことで、困りごとが解決されていくことでしょう。
特性を持つ子どもの親御様も、子育てが少し楽になるはずです。
定型発達の人でも、発達障害の特性に似た傾向を持つ人は、決して少なくありません。
また、発達障害との診断はくだらなくとも、発達障害の特性を持つ“グレーゾーン”の人もいます。
発達障害なのか。
グレーゾーンなのか。
定型発達なのか。
そういった診断的な面だけにこだわらず、さまざまなコミュニケーションの困りごとを解決するツールとしてこの本がお役に立てれば、これほどうれしいことはありません。
作者 | 岩瀬利郎 |
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価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2022年09月01日 |
『図解心と行動がよくわかる発達障害の話』

作者 | 湯汲,英史,1953- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日本文芸社 |
発売日 | 2024年04月 |
『発達障害「不可解な行動」には理由がある』

作者 | 岩波明 |
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価格 | 不明 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 |
『イラストでわかる シーン別 発達障害の人にはこう見えている』

「失礼なことでも平気で口にしてしまう」
「自分の興味のあることには饒舌だが雑談ができない」
「整理整頓ができない」
あなたの周りにこんな人はいますか?
こうした特性は発達障害の人の特性です。
会社や共同生活などあなたと関わりのある場では、少々困らされたりすることもあるでしょう。
しかし、彼ら、彼女らの見ている世界がわかったら、少し近づくことができるかもしれません。
本書ではある状況を発達障害の人と定型発達の人、2つの視点から見た世界をイラストで紹介。
職場、日常生活、恋愛・結婚のシーン別によくある状況を再現します。
読んだ後には発達障害の人への「なんで?」が「なるほど!」に変わっていることでしょう。
目次
1章 発達障害って何?
2章 トラブルだらけの職場編
3章 右往左往の日常生活編
4章 ひとりよがりの恋愛・結婚編
5章 「咲ける場所」のつくりかた
はじめに
1章 発達障害って何?
2章 トラブルだらけの職場編
3章 右往左往の日常生活編
4章 ひとりよがりの恋愛・結婚編
5章 「咲ける場所」のつくりかた
作者 | 吉濱ツトム |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 秀和システム |
発売日 | 2023年07月15日 |
では、今回は発達障害の人との接し方について学べる素晴らしい本たちをご紹介しました。これらの作品一つ一つには、様々な視点や観察から得られた実用的な知識がたくさん詰まっています。多くの場合、私たちは発達障害の人とどう接したら良いかを知らず、間違った行動をしてしまうことがあります。しかし、これらの本を読むことで、そのような人々との接し方に関する深い理解を持つことができるでしょう。
また、これらの本は発達障害の人々についての理解だけでなく、それぞれ個々の人々に対しての配慮や理解を深める助けにもなります。人々が様々な困難を抱えて生きていること、それぞれの個性や能力があり、その違いを大切にすることでより良いコミュニケーションが生まれることを教えてくれます。
多くの場合、発達障害についての理解は無知からくる誤解と偏見を解消する一歩となります。これらの本を読むことで、読者自身の視野が広がり、多様性を受け入れ、理解し、尊重することの大切さを再認識できるでしょう。
この機会にぜひ一冊でも手に取ってみてください。そして、これらの本がみなさんの人間関係をより豊かで深いものにするためのツールとなることを心から願っています。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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