大人の発達障害の本 おすすめ6選 わかりやすい
数ある大人の発達障害に関する本たちの中でも、今回ご紹介するのは特にわかりやすく情報が凝縮された6冊です。いずれの本も、発達障害の理解を深めるための説明が分かりやすく書かれており、またエッセイ形式で綴られているものもあるので、ドライな学術書籍に抵抗がある方でも気軽に読むことができます。障害を抱えている本人や家族だけでなく、周囲の理解を深めたいと思う方にもとてもおすすめですよ。豊富なイラスト付きの本や実体験を元に書かれたものもあり、手に取ってみてほしい一冊です。
『ここは、日本でいちばん患者が訪れる大人の発達障害診療科』
作者 | 加藤,進昌,1947- |
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価格 | 不明 |
発売元 | プレジデント社 |
発売日 | 2023年02月 |
『大人の発達障害仕事・生活の困ったによりそう本』
作者 | 太田,晴久 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 西東社 |
発売日 | 2021年03月 |
『大人の発達障害 : 生きづらさへの理解と対処』
作者 | 市橋,秀夫,1968- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2018年11月 |
『大人の発達障害まるごと解決BOOK』
作者 | 星野,仁彦,1947- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日東書院本社 |
発売日 | 2023年08月 |
『もしかして私、大人の発達障害かもしれない!?』
誰だって、どこかちょっぴりアンバランス。でも、なんだか「生きづらい」と感じたら、はじめに読む本。周囲の人へのアドバイスも満載。
作者 | 田中康雄 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2011年02月 |
『発達障害に気づかない大人たち』
約束が守れない、片付けられない、場の空気が読めない、キレやすい…。子どもの症状と思われがちな「発達障害」は、大人になっても見られるもの。「うつ」や「パニック障害」を引き起こすこともある「大人の発達障害」の症状、有効な治療法を専門医である著者が解説!
作者 | 星野仁彦 |
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価格 | 968円 + 税 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2010年02月 |
皆さん、いかがだったでしょうか。あまり知られていない大人の発達障害という、難しく感じるかもしれないテーマですが、それぞれ個性的な作品たちを通して、自分たちの生活や他人の理解が少しでも進むような一助になれればと願っています。
今回ご紹介した作品群は、誰かにとって自己理解のきっかけになるかもしれないという点で、大変価値あるものだと感じています。また、普段あまりピックアップされないこのテーマを取り上げた作品をご紹介できたことに、自分自身満足感を感じています。
自分が何を感じ、何を考え、どう行動するのか。これらは、一見当たり前のようで、しかし実は深く複雑な問題で、それぞれの人間にとっては自己を映す鏡のようなものです。それを理解し、自己を受け入れること。また、時には変えること。それらは、自己実現の大変重要なステップです。
一見特異な状況やスタンスをとる人々についての理解について、もしもこの記事を読んで少しでも気になる部分があったら、ぜひその一冊を手に取ってみてください。そして、その世界観を自分の中に取り入れて、より深い理解を得られたらと思います。
今後も、色々なおすすめの作品を紹介し続けます。自分自身の成長だけでなく、他人への理解を深めるための一助になれれば幸いです。また、読者の皆さんからのフィードバックや感想、おすすめの作品などもぜひ教えていただけると嬉しいです。読書は一人で行うものかもしれませんが、そこから得た知識や感動、洞察は皆で分かち合うことができます。だからこそ、これからも一緒に学び、考えていきましょう。
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