一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう…。

遅刻癖が直らない…。

人のことを怒らせてしまうことが多い…。

なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない…。

もしかして私、大人の発達障害かも？大人の発達障害と診断されたけれど、どうしたらいいの？

この本は、そんなあなたのための本です。

視力が落ちてきたら眼鏡をかけるのと同じように、あなたの「困った！」によりそう道具や工夫をわかりやすく紹介しています。

イラストで読みやすく、困ったところだけすぐに引けます。困ったとき、あなたの傍で助けになる本です。

《もくじ》

1章 大人の発達障害とは

2章 仕事の「困った！」

3章 人間関係の「困った！」

4章 日常生活の「困った！」

5章 発達障害の治療

「注意欠如・多動性障害(ADHD)」、自閉症・アスベルガー症候群(AS)を含む「自閉症スペクトラム障害(ASD）」「学習障害(LD」といった発達障害の解決法を、著者自身の発達障害者としての体験から、また精神科医としての臨床経験から、導き出された提示していきます。

著者累計150万部突破！名医が教える人生100年時代の新常識！

大人の発達障害を正しく理解すれば、その生きづらさはきっと解消されます。

個性を生かしてよりよく生きるために、困りごとをすべて解決しましょう。

社会人になると学生時代とは比べものにならないほど、高度で複雑な社会性やコミュニケーションが求められます。人間関係や仕事が上手くいかず、そこで初めて発達障害が顕在化することが多くあります。学生の頃は「ちょっと変わっている」で済んでいたものが、社会人になると「なんらかの問題」となってしまいます。大人の発達障害は正しく理解しないと非常に生きづらくなる厄介なものですが、正しく理解し治療を受ければ、普通に生活していけます。上手くいかない事が多くなると悩みも増えて「うつ病」「依存症」「不安障害」といった合併症を引き起こすので、しっかりとした認識が必要です。

誰だって、どこかちょっぴりアンバランス。でも、なんだか「生きづらい」と感じたら、はじめに読む本。周囲の人へのアドバイスも満載。

約束が守れない、片付けられない、場の空気が読めない、キレやすい…。子どもの症状と思われがちな「発達障害」は、大人になっても見られるもの。「うつ」や「パニック障害」を引き起こすこともある「大人の発達障害」の症状、有効な治療法を専門医である著者が解説！