手帳術、ノート術、付箋術、整理術……仕事の効率化をはかるノウハウは数多くありますが、

本書の時間管理術では、すべて不要です！

本書の特長は、すべての予定をGoogleカレンダーに記入し、「時間割」を作ること。

著者は、この簡便な方法で、サラリーマン時代の10倍の仕事量をこなし、毎日定時で帰り、

経済的にも精神的にもゆとりのある自由な生活を手に入れました。

本書では、その「時間管理ノウハウ」をわかりやすく解説します。

・「大きなタスク」→「小さなタスク」で時間を埋める

・繰り返しのタスク（月・週・日）を埋める

・隙間時間にやることを決める

・メモを手順書代わりに使う

・波に乗れる時間帯を知る……etc.

「人生をもっと楽しむ」コツ満載の本！

※本書は、『仕事を高速化する「時間割」の作り方』（プレジデント社）を一部改変し、

文庫化したものです。

働き方改革により、時間内に仕事を終えることが求められる昨今。チームリーダーや後輩指導を任され、毎日やることがいっぱいで忙しい入社5〜6年目の女性に向けて、行動科学の考え方に基づいて、効率よく働く仕事術と時間の使い方を解説します。ワークライフバランスが実現する働き方で、時間も気持ちもラクになる！

prologue 女性の悩みを解決してくれる行動科学とは？

1章　定時に帰るための毎日の仕事ルール7

2章　今日からできる整理整頓で仕事の効率アップ

3章　思い込みを「手放す」と、仕事が回りだす

4章　部下と上司とうまく付き合って、時間も気持ちもラクにする

5章　モチベーションをアップさせるテクニック

6章　行動科学を暮らしにも活用し、仕事をさらに効率アップ

巻末　先輩インタビュー

業務量が増える一方の自治体職場、だけどこれ以上もう時短は無理と諦めていませんか？　現場で時短＋成果を叶えた著者2人が贈る今すぐできる「自治体仕事の時短術」集！　業務の削り方から現場DXまでわかる！

小さなことの積み重ね→仕事のスピード大幅アップ→定時に「お疲れさま！」→人生を楽しむ時間がもっと増える！！手を抜かずに無駄を省く！！効率ＵＰの裏ワザ１００。