ゴルフの飛距離アップ方法の本 おすすめ8選
ゴルフの飛距離を伸ばすための本をお探しの方へ特集です。緻密な技術から思わず唸るような鮮やかなテクニックまで、幅広く8冊をセレクトしました。初心者から上級者まで、自分のスタイルに合った1冊が見つかるはずです。また、ただ飛距離を伸ばすだけでなく、それを維持するための身体作りやメンタル面についても触れられています。本の中では、具体的なトレーニング方法から飛距離に影響を与える様々な要因、効果的な練習法まで詳しく解説されていますので、一冊を手に取れば必ずや飛距離アップに役立つ知識を得られることでしょう。全身を使ったスイングで、思い切り飛ばしてみませんか？
『完全図解！ 飛ばすゴルフスイング』
300ヤード超の飛距離を誇る著者が伝授！
＋25ヤードをお約束するゴルフスイング解剖図鑑。
YouTube『DaichiゴルフTV』登録者数41万人超（2022年12月時点）、
レッスンはキャンセル待ち1年以上の絶大な人気を誇るプロゴルフコーチ・菅原大地。
提唱する「サイコースイング」理論は年々進化を遂げ、自身の飛距離も300ヤード超に。
本書では、飛ばせるゴルフスイングである「サイコースイング」を徹底解析！
基礎となるグリップや構えから、バックスイング、インパクト、フォロースルーまで、
細部がわかるようにイラストで表現しているから、スイングの型がしっかり理解できます。
ボールを遠くへ飛ばすためのポイントが満載の一冊は、
まさに「サイコースイング」理論を掲載した書籍の決定版です！
| 作者 | 菅原 大地 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年02月24日 |
『ゴルフ自分史上最高の飛距離が手に入る〈超〉インパクトの極意』
| 作者 | 永井,延宏,1969- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2015年09月 |
『最大飛距離が伸びる！ゴルフスイング解剖生理学』
本書は、ジャスティン・ローズなど多数のPGAツアー選手を指導する英国のゴルフ動作分析の権威・マーク・ブル博士が、解剖学や運動生理学、さらには心理学などの視点から分析したゴルフスイングの研究成果を、紹介するものです。さらにその内容を踏まえ、ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が、具体的なエラーの排除法、上達のための実践ドリルを紹介します。スイングの問題点を解決するためにいちばん大切なことは、どこにその問題の端緒があるのか、明確に突き止めることです。そしてエラーの原因は、スイング中の動きではなく、実は大半は「アドレス」に潜んでいます。スイングは体の各関節における回転動作の集合体ですから、アドレスに問題があると、どこかの回転動作が阻害され、「代替動作」が起こってしまうのです。また、エラーの原因がわかっても、脳が新しい動作を「認知」しないかぎり、思い通りに動きません。本書は、ゴルファーのみなさんが抱える問題にどうアプローチすべきか、具体的なヒントと方法をもたらす内容となっています。
1章 解剖生理学的アプローチによる人間の「動作」とゴルフスイングの分析
2章 運動生理学が導き出す安全で効率的なスイングの作り方
3章 アドレスのエラーを排除する
4章 必要な動きの「意識づけ」をする
5章 「脳」と「体」をつなぎ動きをよくするドリル集
| 作者 | マーク・ブル/吉田 洋一郎 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2022年07月13日 |
『最長406ヤード!浦大輔のゴルフ"かっ飛び"メソッド』
| 作者 | 浦,大輔,1985- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2021年10月 |
『飛距離アップの正解 : 軽く振ってきれいに飛ばす!! : 変化が目に見える、効率のよいスイングの仕組み』
| 作者 | 大西,翔太,1992- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2021年10月 |
『右手のゴルフ（2）』
実現！２５０ヤード飛ばして、９０を切る。「右手」＋「ツイスト」があなたを格上ゴルファーにする。徹底的に「飛ばし」にこだわった『右手のゴルフ』のブラッシュアップ編。
| 作者 | 片山晃 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 祥伝社 |
| 発売日 | 2013年08月02日 |
『驚異の飛距離が手に入る! GOLFボディスイング』
曲がらず飛距離が驚きの20ヤードUP!
初心者からシニアプレイヤーまで使えるドリル満載。
スマホやタブレットでレッスン動画を見よう！QRコード付き。
| 作者 | 藤井誠 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 辰巳出版 |
| 発売日 | 2020年09月30日 |
『ゴルフ 飛距離アップ大全 ドライバーがめちゃめちゃ飛ぶようになるヒント集』
スイングやアドレスだけでなく飛ばすためのイメージ作りや科学的ポイントなどドライバーショットが見違えるヒント満載！！
| 作者 | ゴルフエキスパート |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2023年01月24日 |
さて、今日はゴルフの飛距離アップへ向けて参考となる書籍をご紹介しました。どれもあなたのゴルフライフに新たな風を吹き込んでくれるはずです。
練習するだけではなく、理論を知ることで、より効率的なスイングが生まれ、しっかりとボールをつかえるようになるはずです。また、自分のスイングにはどのような特性があるのか、それが飛距離にどう影響するのかを理解することで、不思議と上達のスピードが上がるものなんですよ。
これらの本の中には、プロの試合で実際に用いられたテクニックや、科学的な視点からゴルフを解析した内容など、多岐に渡る視点から学ぶことができます。その他にも、メンタル面からゴルフを支える方法について綴られた本もございますので、飛距離アップだけでなく、コンペティションで勝つための戦略を学ぶのにもぜひ参考になさってください。
ゴルフは一見単純なスポーツに見えますが、実は非常に奥深い。その奥深さを楽しむためにも、ぜひとも今回紹介した本たちを読んでみてくださいね。そしてきっと、あなたの中に眠っている「可能性」が開花することでしょう。
今回のレビューが皆さんのゴルフライフに少しでも役立てば幸いです。自分だけのゴルフスタイルを見つけて、次回のラウンドがさらに楽しくなりますように。それでは、また次回の書籍紹介でお会いしましょう。それでは皆様、良いゴルフライフを!
皆さんがこれから取り組むスコアアップ、飛距離アップが、どんな形であれ、皆さんにとっての「ベストスコア」へと繋がることを、心から願っております。
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