歯周病についての本 おすすめ8選 対策や治療など
「歯周病」、気になりますよね。実は、口内の健康が全身の健康に大きく関わると言われています。そんな歯周病について学べるおすすめの本を8冊ピックアップしました。予防や日々のケア、そして既に発症してしまった場合の治療方法まで、幅広くカバー。医師や専門家が解説する信頼性の高い内容から、日常生活の中で気軽に取り入れられる対策まで、さまざまな角度から歯周病を理解しましょう。身近な話題だからこそ、しっかりと知識を身につけておきたいですよね。ぜひ、この機会にご覧ください。
『歯周病の新常識 あなたにとって最良の歯科治療を受けるために』
歯周病は歯肉の炎症に始まり、進行すると骨が溶け最後には歯が抜け落ちてしまう恐ろしい病気です。多くの日本人が悩まされているにもかかわらず、治療法は50年前とほとんど変わっていません。しかし、最近になって歯周病は原因菌を標的にした抗生物質や外科治療では治らないこと、歯周病の進行には口腔のマイクロバイオームが重要な役割をしていること、ストレスや生活習慣が大きく関わっていることなどが分かってきました。自分の満足する結果を得るためには、疾患に対する知識を持ち、自分の問題点や考えをきちんと整理して、担当歯科医と十分に話し合い、自分のなすべきことをきちんと実行することです。本書ではそのすべをやさしく学ぶことができます。あなたも“新常識”で歯周病の悩みを解決していきましょう。
始めにー歯周病ってどんなもの?
第1章 歯周病と歯周治療の基礎
第2章 日本の歯周治療の実態
第3章 根本から見直される歯周病と原因菌
第4章 片山式歯周治療と安保免疫論
第5章 私たちの歯周治療
| 作者 | 小西昭彦 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 阿部出版 |
| 発売日 | 2020年08月04日 |
『長生きしたい人は歯周病を治しなさい』
国民の8割が歯周病(半分は歯肉炎)だそうだ。しかし、歯周病を甘く見たらとんでもないことになる、ということが最近、詳細にわかってきた。
歯周病菌は700種ぐらいある。実は、驚くなかれ、そのバイキン量は尻の穴と同じぐらい! 入口と出口は同じぐらい汚い。菌の巣窟なのだ!
例えば、歯周病菌を放置しておくと、心筋梗塞のリスクは2・8倍、脳卒中の罹患率は20%増え、早産のリスクは7倍に。また、糖尿病の合併症とも深くかかわり、膵がんのリスクは1.6倍になる。アルツハイマーとも密接な関係もある。さらに、脂肪が増えて太りやすくなる他、高齢者の死因にもなる誤嚥性肺炎の原因菌であることもわかってきた。
まさに、歯周病は全身に影響するあまりにも恐ろしい感染症なのである。
ついでに言えば、インフルエンザの発症も、歯周病があるとないとでは、雲泥の差が出てくる。流行中の新型コロナ感染症も悪化させることが最近わかった。
本書は、歯周病がどうやって感染するかを明らかにし、主な原因となっている菌にスポットを当てる。例えば、その中の1つである最凶のジンジバリス菌は、口中の血液をエサにして激増する。だから、歯ぐきから血が出る人はすぐに歯医者に行ったほうがいい。
結論として言えるのは、歯周病の人はそれだけで寿命を縮めているのである。
この厄介な歯周病を、いかにして克服するかを解説する。
| 作者 | 天野 敦雄 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2021年10月20日 |
『歯周病は1日で治せる!』
| 作者 | 清水,智幸,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2019年02月 |
『歯周病対策で生活習慣病を防ぐ! : 糖尿病・高血圧・動脈硬化・認知症を予防&改善』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大洋図書 |
| 発売日 | 2023年01月 |
『歯周病はすぐに治しなさい! 口腔から老化と心臓・腸・脳の大病がはじまる!』
歯周病は“死愁病”!新型コロナ対策も口の中から!
成人の約8割がかかっているとされる「歯周病」。
この病気が単純に「口の中」だけの問題ではなく、腸内環境とも連動した恐ろしい病気で、認知症、糖尿病など、全身のさまざまな病気や老化、若返りと関係していることがわかってきた。
万病のもと、「歯周病」を防ぐ「だ液」の力と、インフルエンザや新型コロナなど感染症予防に役立つ栄養サポートの有効性を解説!
序 章 ビタミン欠乏!災害時こそ口の中の手入れ
第1章 環境変化のストレスを、口の中のケアで和らげる
第2章 あなどれないスーパーヒーロー唾液の力
第3章 老化と大病の大敵!「歯周病」は想像以上に怖い
第4章 歯医者が教える、その食べもので若返る
第5章 お口のケアは歯医者とのよいおつきあいから
終 章 口の中から人生が変わる
| 作者 | 森永宏喜 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | さくら舎 |
| 発売日 | 2020年05月21日 |
『ウルトラ図解歯周病 : 自分の歯を守るメンテナンスと治療の知識』
| 作者 | 渡辺,久,1952- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 法研 |
| 発売日 | 2016年12月 |
『歯周病になったらどうする? : 小さな町で評判の歯科医が解説』
| 作者 | 亀井,孝一朗,1982- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年03月 |
『続・日本人はこうして歯を失っていく 専門医が教える全身の健康につながる歯周病』
病気の犯人は歯周病による炎症だった!インプラントも要注意。菌が血流に乗って全身に悪影響を及ぼす。日本歯周病学会+日本臨床歯周病学会の歯を失わず、健康でいるための必読書!公式本第2弾。
| 作者 | 日本歯周病学会・日本臨床歯周病学 |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2020年05月20日 |
以上、歯周病について色々と詳しく知ることができる8つの本をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。歯周病の予防や治療はもちろん、その原因や自己対策など、身近さゆえに意識しきれない部分を学ぶことができ、普段の口腔ケアがさらに充実すること間違いなしです。興味を持った方は、ぜひ参考までに一冊ずつ手に取ってみてください。
また、歯周病は全身の健康にもつながる重要なテーマです。特に食生活やライフスタイルなど、自分の日常行動が歯周病や口腔環境にどう影響するか、そのメカニズムを学ぶことで、より健康的な生活へとシフトするきっかけにもなります。
それぞれの本は専門家の経験や知識を基に書かれているので、とても信頼性が高く、情報の信憑性についても安心して読むことができます。
健康に関する情報は日進月歩です。新しい知識を取り入れることで、自身の健康管理に活かすことが重要です。
これらの本は、歯周病だけでなく口腔全体の健康についても知るきっかけとなり、歯科医師との対話の中で役立つ一助となることでしょう。
私たちの生活は、口から始まります。しっかりと知識を得て、自分の口の中、自分自身を大切にしましょう。
これからも健康に関する情報をお届けしていきますので、ぜひ引き続きチェックしてみてください。
それではみなさん、健康で素敵な1日をお過ごしください。
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