国民の8割が歯周病（半分は歯肉炎）だそうだ。しかし、歯周病を甘く見たらとんでもないことになる、ということが最近、詳細にわかってきた。

歯周病菌は700種ぐらいある。実は、驚くなかれ、そのバイキン量は尻の穴と同じぐらい！　入口と出口は同じぐらい汚い。菌の巣窟なのだ！

例えば、歯周病菌を放置しておくと、心筋梗塞のリスクは2・8倍、脳卒中の罹患率は20％増え、早産のリスクは7倍に。また、糖尿病の合併症とも深くかかわり、膵がんのリスクは1.6倍になる。アルツハイマーとも密接な関係もある。さらに、脂肪が増えて太りやすくなる他、高齢者の死因にもなる誤嚥性肺炎の原因菌であることもわかってきた。

まさに、歯周病は全身に影響するあまりにも恐ろしい感染症なのである。

ついでに言えば、インフルエンザの発症も、歯周病があるとないとでは、雲泥の差が出てくる。流行中の新型コロナ感染症も悪化させることが最近わかった。

本書は、歯周病がどうやって感染するかを明らかにし、主な原因となっている菌にスポットを当てる。例えば、その中の1つである最凶のジンジバリス菌は、口中の血液をエサにして激増する。だから、歯ぐきから血が出る人はすぐに歯医者に行ったほうがいい。

結論として言えるのは、歯周病の人はそれだけで寿命を縮めているのである。

この厄介な歯周病を、いかにして克服するかを解説する。

突然ですが、みなさまに質問です。

糖尿病や認知症、骨粗しょう症などの原因にもなるとも言われている

2001年にギネスブックに認定された

人類史上もっとも感染者数の多い感染症は、なんでしょう？

答えは歯周病です。

その蔓延ぶりは日本でも例外ではなく、

30代以上の約6割の人が歯周病だといわれています。

歯周病というのは、簡単にいえば細菌によって歯のまわりの歯ぐき（歯肉）に、

炎症が起こり、さらに進行すると歯を支えている骨が溶けてしまう病気です。

ただし、重症化しないと症状に気づきづらく、

痛みもなく、初期の段階では特に生活に不都合をもたらすものではありません。

ですが、はっきりいいます。

「歯周病は、みなさんが思っている以上にとても危険な病気」です。

その理由は大きくふたつあります。

ひとつは、歯を失う原因になるということです。

人間の体の健康は、食事によって吸収する栄養によって保たれています。

たんぱく質が、筋肉、臓器、肌、髪、爪、体内のホルモン、

酵素、免疫物質などをつくり、炭水化物や脂質は、体を動かすエネルギーとなります。

ビタミンやミネラルは、さまざまな体内の調整やエネルギーをつくり出すサポート

をするために欠かせません。

つまり、歯がなくなることで栄養が摂取できなくなり、それが老化を早めたり、

筋力の低下を招いたり、体調を崩したりする原因となるのです。

なにより、食事は、わたしたちに喜びをもたらしてくれます。

「歯周病で大好きな肉が食べられなくなった」

「噛むのがおっくうで、食欲がわかなくなった」

思いどおりの食事ができないことで、三大欲求のひとつである食欲が削がれることが

がどれだけ人生の幸せを奪うのか。

そしてそれによって、心の健康が大きく蝕むしばまれて

いくことは想像に難くないのではないでしょうか。

もうひとつ重要なポイントは、最初でも説明しましたように、

多くの病気との関係性が指摘されているという点です。

老化や不調、そして病気まで、歯周病が進行することであなたの体にさまざまな害

がもたらされる危険性があるのです。

だからこそ、ぜひ本書で歯周病の改善、予防を行ってみてください。