体の内側から温まろう。薬膳の飲み物に関するレシピ本4選
これからの季節、体の内側からポカポカ温まりたいですよね。そんな方におススメしたいのが、薬膳の飲み物に関するレシピ本の数々です。読めば、まるでプロの薬膳師に教わっているかのような充実感。素材の組み合わせ方や煮出し方、取り入れ方など、役立つ情報が満載です。また、体質別の飲み物レシピも紹介されているので、自分にピッタリな1杯を見つけることができますよ。疲労回復に役立つレシピ、美容効果のあるレシピなど、季節や体調に合わせて選べるのも嬉しい点。これからの寒い季節を乗り切るために、一冊ぜひ手に取ってみてはいかがでしょう。
『お茶でかんたん飲む薬膳 : 食材1つ足すだけ』
作者 | 植木,もも子 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 家の光協会 |
発売日 | 2024年03月 |
『いつもの飲み物にちょい足しするだけ!薬膳ドリンク』
毎日のんでいるお茶や牛乳、豆乳などの飲み物に、食材をちょい足しだけで簡単に作れる「薬膳ドリンク」をご紹介。食材のもつ効能がすぐにわかるので、体質や好み、悩みに合わせて、自分なりのブレンドを作ることもできます。
作者 | 小林 香里/薬日本堂 |
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価格 | 1485円 + 税 |
発売元 | 河出書房新社 |
発売日 | 2015年11月27日 |
『薬膳茶ー学ぶ・作る・楽しむ 学ぶ・作る・楽しむ』
健康的な生活を送るために薬膳の基礎から学び、楽しんで作れる本格的薬膳茶入門。気になる美肌・ダイエット・老化防止・糖尿病・認知症ちょっとお茶を変えてみませんか?作ってみませんか?
作者 | 木下葉子/岩崎容子 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 飯塚書店 |
発売日 | 2016年03月26日 |
『薬膳茶のすべて』
身近な食材で手軽に楽しめるものから中薬を使った本格的なものまで185品の薬膳茶レシピを収録。効能・目的別に薬膳茶に使う177種の食薬を解説。肌のトラブル・冷え症・便秘などの症状、貧血・咳・頭痛など体質や身体の状態を改善する薬膳茶レシピを多数掲載。薬膳茶を学ぶうえで知っておきたい知識を詳しく解説。
作者 | 辰巳洋 |
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価格 | 2640円 + 税 |
発売元 | 緑書房(中央区) |
発売日 | 2017年03月 |
それぞれが個性豊かで興味深い内容の本を、4冊もご紹介させていただきました。これらの本を手に取ってくれる読者の皆ささんが、新たな温まる方法を見つけ出し、毎日の生活に取り入れてくれることを願っています。季節を問わず、心地良い温もりが感じられる薬膳の飲み物は、私たちの心と体に癒しを与えてくれます。アロマティックな香り、飲むとじんわりと広がる内なる暖かさ、そしてその満足感は、箱入りのスイーツや風呂あがりのホッと一息と同じくらい癖になること間違いなしです。
自宅で作れるアイテムというのも、非常に魅力的ですよね。材料を選んだり、調理の過程を自分で進めていくことで、飲むこと以外にも楽しみが増えます。それに、自分だけのオリジナルレシピを作り出すという楽しみも待っています。お家カフェ気分で、自分だけの時間を楽しんだり、大切な人と一緒に過ごしたりしてみてはいかがでしょう。また、気軽に試せるレシピから、少し挑戦的なものまで幅広く取り揃えているので、初心者から上級者まで楽しめるのもポイントです。
これらの薬膳の飲み物に関するレシピ本は、読者の皆さま一人ひとりが健康的で心地よい生活を送るための一助となることでしょう。新しい発見と、季節に合わせたベストな温まり方を見つけてみてくださいね。これからもあなたの生活が、温まる飲み物とともにより豊かで素敵なものになりますように。また新しいおすすめ作品のご紹介で、お会いできることを楽しみにしています。
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