独りで死にたいアラサーアラフォー女性が読む本10選
一人でこっそりと死にたいと思っているそこのあなた。あなたが読むべき本はここにあります。愛しい人を失い、自分だけが取り残される絶望。でもそんな時にこそ、自分自身をセーブするための物語があるんです。女性主人公が困難を乗り越えて生きていく姿、自分らしさを見つける旅。悲しみの中にも希望が隠されているんです。また、人間関係の煩わしさから逃れたい絶望感は、一人で生きていく強さを育ててくれる物語もあります。そんな物語に触れることで、少しでも心が軽くなり、自分だけの生き方を見つけられるといいですね。現実が辛くても、物語の中では何でも起こります。今だけは、そこに身を任せてみませんか？
『ひとりでしにたい（１） (モーニングコミックス)』
| 作者 | カレー沢薫/ドネリー美咲 |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年03月23日 |
『45歳（独身）、どんな感じ？』
森下えみこ
30代でコミックエッセイを描きはじめ、
40歳で上京。
現在、東京在住。
フリーランスのイラストレーターとして
ぼちぼちやっている。
ひとり暮らし歴25年。
45歳になって、
なってみないとわからないこと、
あらためて気づくことが結構多い。
・更年期と体調とあきらめ
・いい感じのおばさんになりたい
・30代独身からの変化
・人とは違うけど自分に向いてる生活
・独身の心構えとは
・孤独を求められる独身
・このままだと不安でもこのままでいたい
そんなにたいしたことはない、
けど、ちょっと聞いてほしい「えみこの日常」。
はじめに
●自己紹介
おひとりさまインタビュー
ひとり暮らしの防災 地震編
いまどんな顔？
おばさんコミュニケーション
ひとり暮らしの防災 火事編
人生もそうかもしれない
5年後の免許証写真
●疲れたときのぼんやりスポット
彼氏できた？
妹と姪っ子
歯と私の未来
雪の日に転ぶ
足がつる
神様からのアドバイス
中高年殺しソファー
この白髪、見たことある
肌診断
いつまでがけっぷち？
思わぬ自己肯定感
うわさのホットフラッシュ
45歳の合言葉
落ち込んで、立ち直る
ひとつ失い、ひとつ出会う
●好きなものを見つけると
歩こう
おわりに
あとがき
| 作者 | 森下 えみこ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2024年11月29日 |
『愛と呪い 1』
物心ついた頃には始まっていた父親からの性的虐待、宗教にのめり込む家族たち。愛子は自分も、自分が生きるこの世界も、誰かに殺して欲しかった。阪神淡路大震災、オウム真理教、酒鬼薔薇事件……時代は終末の予感に満ちてもいた。「ここではないどこか」を想像できず、暴力的な生きにくさと一人で向き合うしかなかった地方の町で、少女はどう生き延びたのか。『ぼくらのへんたい』の著者が綴る、半自伝的90年代クロニクル。
| 作者 | ふみふみこ |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2018年06月09日 |
『夫を捨てたい。』
大学生でつきあった彼と交際して4年が経った頃、妊娠を機に結婚。
そんな新婚妻の私“はな”には悩みがある。
共働きなのに、夫が何もしてくれない。
仕事、家事、育児、すべてが私の肩にのしかかっている。
どうして私ばかり頑張らなきゃいけないの？
Yahoo!ニュース、LINEニュースで紹介され話題となったコミックエッセイが書籍化！
| 作者 | いくた はな |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | 祥伝社 |
| 発売日 | 2020年09月04日 |
『消えたママ友』
| 作者 | 野原,広子,イラストレーター |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年06月 |
『美人が婚活してみたら = When a beautiful woman tries joining marriage hunting.』
| 作者 | とあるアラ子,1983- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館クリエイティブ |
| 発売日 | 2017年05月 |
『老後の家がありません シングル女子は定年後どこに住む？』
独身、57歳、現在フリーランスの元会社員。「悪条件」の私でも、老後まで住み続けられる家は見つかるでしょうか。
賃貸物件は高齢だと借りられないというけれどホント？
購入するなら、ローン審査は通る？ 通らない？
地方移住はリアルな選択？
元会社員、物件大好き、引っ越し魔のフリーライターが、住み道楽の経験値をフルに活かして
ひとり老後を楽しむための家を探します。
東京の物件事情や、買える物件価格の割り出し方、
シングル女性が家を買うとき・借りるときに知っておきたいポイントも学べます。
| 作者 | 元沢賀南子 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 中央公論新社 |
| 発売日 | 2024年03月08日 |
『30代からのシングル女性へ「老後のお金」の備えかた: まだ大丈夫?やっぱり不安! (オレンジページOTONA生活科マネー講座 1)』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 405円 + 税 |
| 発売元 | オレンジページ |
| 発売日 |
『シングル女性の貧困』
「非正規雇用で働くシングルで35歳から54歳の女性」を対象として、しごとと暮らしの状況、悩みや不安、望むサポート等を詳細に聞いた横浜・大阪・福岡での調査を元に、当事者の切実な声や、様々な視点からの研究者・実践家による分析を加えた、初の書籍。
| 作者 | 小杉礼子／編著 鈴木晶子／編著 野依智子／編著 横浜市男女共同参画推進協会／編著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 明石書店 |
| 発売日 | 2017年09月30日 |
『東京タラレバ娘（1）』
「タラレバばかり言ってたら こんな歳になってしまった」
そんなにイケていないはずじゃないのに気づいたらアラサーになっていた倫子。6年後の東京オリンピックまでには結婚したいと思うけど…。
東村アキコの女子に対する鋭い視点と笑いがさく裂する最新作！！
「タラレバばかり言ってたら こんな歳になってしまった」そんなにイケていないはずじゃないのに気づいたらアラサーになっていた倫子。6年後の東京オリンピックまでには結婚したいと思うけど…。東村アキコの女子に対する鋭い視点と笑いがさく裂する最新作！！
ACT1 タラレバ女
ACT2 タラレバ女と金髪男
ACT3 ハニートースト女
ACT4 貯金女と年下男
ACT Ex おまけ
| 作者 | 東村アキコ |
|---|---|
| 価格 | 471円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2014年09月12日 |
以上、深く孤独を感じているアラサーアラフォーの女性に向けて、今回は10冊の本を厳選してご紹介しました。読書は、スムーズに心の洞を埋め、持ち主を不必要な虚無感から救い出す特別な力を持つ可能性があると信じています。つらい時、孤独な時、彼女らの葛藤を如実に描いたこれらの作品を読むことで、あなたが少しでも安らぎを見つけられれば幸いです。
登場人物たちが複雑な過去や現状、はたまた未来と向き合う様子を追う中で、読み手も自己と向き合う機会を得ることができます。それは、自分を理解するための一助となったり、孤独という感情を共有するためのツールとなるかもしれませんね。
また、誰しも持っている独自の視点や感性を呼び覚ます力も忘れてはいけません。小説は、作者の想像力と読者の解釈が交錯するカタチで描かれています。それぞれの物語を読んで、自身の心に resonates するエピソードやキャラクターがあれば、それがあなた自身のストーリーと繋がってくることは確かでしょう。
これがすべての人に対する救済策になるとは限りませんが、それでも一冊の本があなたの旅の道しるべになれば、それは大きな力となることでしょう。これらの作品があなたの孤独な時間を優しく包み込むような、そんな存在となりますように。それでは、あなたが選んだ本との時間を楽しんでくださいね。絶望的な瞬間や、孤独な夜を乗り越えられる力が、これらの作品からわき上がってくることを祈っています。
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