独りで死にたいアラサーアラフォー女性が読む本10選

一人でこっそりと死にたいと思っているそこのあなた。あなたが読むべき本はここにあります。愛しい人を失い、自分だけが取り残される絶望。でもそんな時にこそ、自分自身をセーブするための物語があるんです。女性主人公が困難を乗り越えて生きていく姿、自分らしさを見つける旅。悲しみの中にも希望が隠されているんです。また、人間関係の煩わしさから逃れたい絶望感は、一人で生きていく強さを育ててくれる物語もあります。そんな物語に触れることで、少しでも心が軽くなり、自分だけの生き方を見つけられるといいですね。現実が辛くても、物語の中では何でも起こります。今だけは、そこに身を任せてみませんか?
『ひとりでしにたい(1) (モーニングコミックス)』

作者 | カレー沢薫/ドネリー美咲 |
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価格 | 792円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2020年03月23日 |
『45歳〈独身〉、どんな感じ?』

作者 | 森下,えみこ |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日本文芸社 |
発売日 | 2024年12月 |
『愛と呪い 1』

作者 | ふみ,ふみこ,1982- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2018年06月 |
『夫を捨てたい。』

大学生でつきあった彼と交際して4年が経った頃、妊娠を機に結婚。
そんな新婚妻の私“はな”には悩みがある。
共働きなのに、夫が何もしてくれない。
仕事、家事、育児、すべてが私の肩にのしかかっている。
どうして私ばかり頑張らなきゃいけないの?
Yahoo!ニュース、LINEニュースで紹介され話題となったコミックエッセイが書籍化!
作者 | いくた はな |
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価格 | 1078円 + 税 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2020年09月04日 |
『消えたママ友』

作者 | 野原,広子,イラストレーター |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年06月 |
『美人が婚活してみたら = When a beautiful woman tries joining marriage hunting.』

作者 | とあるアラ子,1983- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 小学館クリエイティブ |
発売日 | 2017年05月 |
『老後の家がありません シングル女子は定年後どこに住む?』

独身、57歳、現在フリーランスの元会社員。「悪条件」の私でも、老後まで住み続けられる家は見つかるでしょうか。
賃貸物件は高齢だと借りられないというけれどホント?
購入するなら、ローン審査は通る? 通らない?
地方移住はリアルな選択?
元会社員、物件大好き、引っ越し魔のフリーライターが、住み道楽の経験値をフルに活かして
ひとり老後を楽しむための家を探します。
東京の物件事情や、買える物件価格の割り出し方、
シングル女性が家を買うとき・借りるときに知っておきたいポイントも学べます。
作者 | 元沢賀南子 |
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価格 | 1870円 + 税 |
発売元 | 中央公論新社 |
発売日 | 2024年03月08日 |
『「老後のお金」の備えかた 30代からのシングル女性へ』

生活の基礎力に不安な人へ、60分で分かる「新」生活情報BOOKSオレンジページOTONA生活科誕生。目を背けがちな「老後のお金」その解決レシピを考えました。「収入が少ないから」「老後のお金が心配だから」と仕事、旅行、住まい…いろんなことを諦めないで。今の生活も老後のことも、決めるのはあなたしだい。あなたらしい「老後の準備」へ、一歩を踏み出すためのたくさんのヒントを、この一冊に詰め込みました。
作者 | 山田静江 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | オレンジページ |
発売日 | 2007年06月 |
『シングル女性の貧困』

「非正規雇用で働くシングルで35歳から54歳の女性」を対象として、しごとと暮らしの状況、悩みや不安、望むサポート等を詳細に聞いた横浜・大阪・福岡での調査を元に、当事者の切実な声や、様々な視点からの研究者・実践家による分析を加えた、初の書籍。
作者 | 小杉礼子/編著 鈴木晶子/編著 野依智子/編著 横浜市男女共同参画推進協会/編著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 明石書店 |
発売日 | 2017年09月30日 |
『東京タラレバ娘 1』

作者 | 東村,アキコ,1975- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2014年09月 |
以上、深く孤独を感じているアラサーアラフォーの女性に向けて、今回は10冊の本を厳選してご紹介しました。読書は、スムーズに心の洞を埋め、持ち主を不必要な虚無感から救い出す特別な力を持つ可能性があると信じています。つらい時、孤独な時、彼女らの葛藤を如実に描いたこれらの作品を読むことで、あなたが少しでも安らぎを見つけられれば幸いです。
登場人物たちが複雑な過去や現状、はたまた未来と向き合う様子を追う中で、読み手も自己と向き合う機会を得ることができます。それは、自分を理解するための一助となったり、孤独という感情を共有するためのツールとなるかもしれませんね。
また、誰しも持っている独自の視点や感性を呼び覚ます力も忘れてはいけません。小説は、作者の想像力と読者の解釈が交錯するカタチで描かれています。それぞれの物語を読んで、自身の心に resonates するエピソードやキャラクターがあれば、それがあなた自身のストーリーと繋がってくることは確かでしょう。
これがすべての人に対する救済策になるとは限りませんが、それでも一冊の本があなたの旅の道しるべになれば、それは大きな力となることでしょう。これらの作品があなたの孤独な時間を優しく包み込むような、そんな存在となりますように。それでは、あなたが選んだ本との時間を楽しんでくださいね。絶望的な瞬間や、孤独な夜を乗り越えられる力が、これらの作品からわき上がってくることを祈っています。
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