【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】

年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み

・ほおのたるみ

・二重あご

・ほうれい線

・目尻のしわ

・むくみ

・目の下のくま

……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。

近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。

奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。

しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、

・どの顔筋が衰えているか

・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方

を、詳細に解説！

さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！

顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。

★★オンラインショップ・一部CVS先行販売★★

※ 本商品は、『顔のたるみ　しわ・老け・顔太り　自力で一掃！名医が教える最新1分美顔術（ISBNコード：9784866515687／A5サイズ）』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。

【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】

年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み

・ほおのたるみ

・二重あご

・ほうれい線

・目尻のしわ

・むくみ

・目の下のくま

……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。

近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。

奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。

しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、

・どの顔筋が衰えているか

・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方

を、詳細に解説！

さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！

顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。

1章 医学的根拠が薄いちまたの「気休め美容」にサヨウナラ！　最新医学が解明！本当に意味のある「究極の美顔術」を実年齢より20歳若く見られる医師の私が全公開

2章 ほおのたるみ、ほうれい線、目尻の小じわ……顔の12 大コンプレックスのすべての原因は 「表情筋の薄さ」などにあると2万人研究で判明

3章　スマホの自撮り写真で「顔の問題点」をあぶり出し！衰えて薄くなったペラペラ表情筋を見つける「あおむけ顔・うつぶせ顔チェック」

4章　たるみだらけ・しわだらけでも始めた人から若返る！約30種の表情筋を一挙に強化するたった五つの大学病院准教授式「1分美顔術」

5章　大学病院准教授式「1分美顔術」の効果が見事高まる！医師の私が日々実践・実証した「シンプル美顔習慣」

「歳を重ねれば、顔にたるみやしわができるのは仕方がない」。そのように感じる人は多いですが、じつは肌にたるみやしわを生じさせる「乾燥」「紫外線」「筋肉の衰え」「酸化・糖化」に対応すれば、改善できることがわかってきました。

本誌は顔を若々しく保ちたい人に向け、無理なく顔のたるみ、しわ、老け顔、しみが改善できるセルフケアや食事、生活習慣を紹介します。