白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく……。

この悩みって永遠になくなりませんよね。サロンでアドバイスしてもらったのをお家で実践してみたり摩擦がおきないよう髪にいいことを日々心掛けているのに、なかなか改善しない……。

それって実は、そのヘアケア、9割間違えています！

トリートメントの正しいつけかた、つけるタイミング、

パドルブラシでできるマッサージで育毛、

白髪に効くあれこれ、カラーリングを長持ちさせるコツ、

出掛けに気づいてさっとできちゃうハゲ隠し術などなど、

1分で簡単にできちゃう正しいヘアケアを、カリスマ美容師のAYAMARが初公開します。

ズボラさんでも大丈夫！　

寝る前、朝、昼間でも、自分のできるタイミングでOK。

今日からできるヘアケアで、誰よりもサラツヤ髪になっちゃいましょう！

また、いつものヘアスタイルに一味きかせたヘアアレンジもたっぷり収録。

おだんご、ハーフアップ、前髪かきあげスタイルなどなど、オンオフ問わず

活用できる簡単アレンジも満載。テクニックも、コテもいらないものばかりです。

PART1　美髪を手に入れる1分ルーティーン

PART2　髪が生まれ変わるシャンプー時の1分ケア

PART3　お出かけ前の1分であらゆるトラブルを解決

PART4　忙しい朝でもかんたん1分ヘアアレンジ

＜b＞毛髪ケアは日進月歩の世界。最新のケアをすることで、きっと髪は輝きだします。

今より美しい髪になりたいすべての女性へ、皮膚科医の目線で、本当に正しい解決法を紹介します。＜/b＞

美しい「ツヤ髪」の秘密は何？　女性ホルモンと髪との関係は？　髪の傷みはどうすれば回復できる？　フケ、かゆみ…頭皮トラブルを防ぐには？　白髪はいつから生える？　女性の薄毛はどうして起こる？　といった髪の悩みから、気になる「あの毛」の正しい処理法まで、今まで聞きたくても聞けなかった、知っているようで知らなかった、そんな情報がついに手に入ります。

＜b＞■目次■

巻頭：髪の悩み別 ビジュアル索引＜/b＞

お悩みWORD…くせ毛・うねり／ダメージヘア／薄毛・抜け毛／白髪／広がりやすい／コシがない／パサつく／べたつく／フケ・かゆみ／頭皮のにおい／ムダ毛／顔の毛

＜b＞1章：美しい髪を育てる秘訣

2章：シャンプーで髪は大きく変わる

3章：頭皮のトラブルを防いで健康的な地肌に

4章：ブロー＆スタイリングの工夫で、もっと美しく

5章：薄毛を知ろう、防ごう

6章：カラーリングを極める（おしゃれ染めと白髪染め）

7章：ダメージをおさえてパーマを楽しむ

8章：もっと知りたい「あの毛」のこと

★索引つき

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満足度95％の超人気ヘッドスパが考案！

効果抜群＆安全＆お金がかからない

最強の育毛「粉シャンプー」を紹介！

老若男女の薄毛のお悩みはもちろん、

ハリ・コシ・ツヤ・白髪など、

女性の髪のお悩みも一挙解決！

『世界一簡単な髪が増える方法』（5万部突破！）

の著者がたどり着いた、育毛メソッドの最終結論！

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【著者からのメッセージ】

みなさんはこれまで、

育毛・増毛・ヘアケアに

どのくらいのお金を使ってきましたか？

その効果は、

金額に見合った

満足のいくものでしたか？

「これ以上、お金を払いたくない！」

「悪徳企業にだまされるのは、もううんざり！」

「本当に効果のある方法を知りたい！」

「クスリで育毛するのは副作用がやっぱり心配！」

そんな切実な声が聞こえてきます。

かくいう私も、薄毛に気を病んだ時期がありました。

みなさんの悩み、そして怒りは痛いほどよくわかります。

私はこれまで、老若男女4000人以上の髪の悩みに寄り添い、

最良のヘアケア法とは何かを研究し、実践してきました。

この本はその集大成です。

「何をすれば、髪は増えるのか？」

「何をすれば、髪は太く、強くなるのか？」

本書はその最終結論として、

100パーセント天然成分、自分で作れる

育毛「粉シャンプー」を紹介します。

さらには、

さまざまな髪のお悩みに合わせて、

育毛に関する正しい知識をご提供すると同時に、

カラダの内側から髪を増やす方法もお伝えしていきます。

みなさんが本書のヘアケア法を実践され、

髪のトラブルを解消し、笑顔で

毎日をいきいき過ごしていけることを心より願っております！