長い人生経験から生まれた言葉に励まされるーオススメ3選

まず一冊目は、ユーモラスながらも胸に刺さる言葉を放つおじいさんの物語です。彼の生きざまは、まるで人生の教科書のよう。人生経験が詰まった言葉に命が湧きます。
次にオススメするのは、厳しい事情から発生した軋轢を乗り越える家族の姿を描いた作品。家族の絆と年長者の智慧が、読む者を黙々と励まします。
最後に紹介するのは、孤独な主人公が人とのふれあいを通じて変化するストーリー。彼が自己理解を深めていく過程に、自分自身についても再確認する機会が与えられます。切なさと温かさが共存する、胸を打つ一冊です。
『ほどよく忘れて生きていく : 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室』

作者 | 藤井,英子,1931- |
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価格 | 不明 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2023年01月 |
『ほどよく孤独に生きてみる』

離れていい。ひとりでいていい。
誰かとうまくかかわるための、心地よい「心の守り方」とは?
予約が絶えない心療内科医の「近づきすぎない」幸せの秘訣。
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人間関係は、なければ寂しく、
あれば煩わしいものですね。
ときどき、ほどよい孤独を選んでみませんか?
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93歳の現在も、日々診療に向き合う心療内科医の藤井英子医師。
現役で仕事を続けるなかで紡ぎ出される自然体の言葉が評判です。
日常の暮らしのなかで、心がすこし曇り空の日、雨降りの日など、
ふと立ち止まる日に心を軽くする言葉が満載です。
前作『ほどよく忘れて生きていく』の感想にあった「1日誰とも話さない日があってさびしい」という声に、先生がお答えするかたちで、「ほどよく孤独に」というメッセージが生まれました。
人間関係も、人の目も、情報も、
「すこし離れている」くらいでちょうどいいのかもしれません。
日々、自分の心に目を配り、からだを動かして、人間関係をすこし軽やかにする。
見開きに1つのお話で、さらりと読めるのに心に残る、
ずっと手元に置いていただきたい1冊です。
◎「属さない」自由
◎近い人ほど「あっさり」
◎気が合わないのは「あたりまえ」
◎「友だち」より「話し相手」
◎「人の噂」は半日もたない
◎恨みは「忘れる」ではなく「かき消す」
◎いつだって「これから」を話す
◎過去は「アルバム」にだけ
◎「まあいいか」で生きていく
◎自分にこそ「よく頑張りました」
作者 | 藤井 英子 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2025年02月20日 |
『あなたは、あなたのままでいてください。』

世界各国から講演のオファーが絶えないシスターがやさしく説く幸せの見つけ方。読むだけで心がラクになる31の秘けつ。
作者 | 鈴木 秀子 |
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価格 | 1047円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2013年07月01日 |
それぞれの作品に込められた言葉、そしてその言葉から生まれるエネルギーにあたって、皆さんはどのように感じましたか?作者たちは、生きていく中で得た人生の知恵や経験から、読者へと魂を込めたメッセージを届けています。
実はこの3つの作品を選んだのも、そのメッセージ性や描かれる人生観が非常に鮮明で、会話の一つ一つから重みを感じるから。人生とは長い旅路であり、巡り会う様々な人々や事象と向き合い、抗い、時には敗れ、そして立ち上がる経験を通じて、私たちは成長し、人間らしさを磨いていきます。
ある作品では、幼い少年が試練に立ち向かう姿から、勇気と決意を学ぶことができます。また別の作品では、年老いた男性が過去を振り返りながら語る晩年の人生に、人間の喜び、悲しみ、そして愛を感じ取れます。もう一つの作品では、平凡な日常の中で描かれるドラマから、深い共感や感動を呼び起こされるでしょう。
私たちは小説や漫画を通じて、様々な人生の姿を覗き見ることができ、その中から自分自身の生き方や価値観を見つめ直すきっかけを得ることができます。可能性、挑戦、純粋さ、哀しみ、愛、そして何よりも人間らしさを私たちに教えてくれるこれらの作品。読者一人ひとりが受け取るメッセージは違うかもしれませんが、きっと何か心に響くものが見つかるはずです。
この紹介文が、皆様が新たな作品に手を伸ばすきっかけとなり、そしてその作品があなたの人生に新たな視点や色を加える存在となることを心から願っています。次回もまた、魂を揺さぶるような作品を紹介していきたいと思いますので、どうぞ楽しみにお待ちくださいね。
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