info 【2025-02-21】不正投稿、不正アカウントへの対応について
chevron_left
chevron_right
2024年08月29日 更新

老眼の改善方法の本 おすすめ6選

この記事はアフィリエイト広告を利用しており、広告の収益で運営しています。
老眼の改善方法の本 おすすめ6選の表紙

老眼に悩む皆さま、改善方法が詰まった本を6冊、ここでご紹介します。医学の専門家が詳しく解説する科学的なアプローチから、自宅で手軽に実践できるエクササイズまで多彩な内容がラインナップ。美容や健康志向が高まる中、目の健康も見逃せません。読書を愛する皆さんのために、快適な読書生活を取り戻すサポートをします。視力の衰えが気になりだした方はもちろん、若いうちから予防方法を知っておきたい方にもおすすめです。これで老眼に立ち向かいましょう。

[smart_toy この導入部は試験的にAIが生成しています]
local_parking 今日の閲覧ポイントは獲得済です
help ポイントガチャまであと0記事

『老眼は自分で治せる! = RO-GAN can be treated by yourself! : 15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージ』

老眼は自分で治せる! = RO-GAN can be treated by yourself! : 15万人を治療した視力回復の専門家が教える6秒マッサージの表紙
作者 今野,清志,1953-
価格 不明
発売元 アチーブメント出版
発売日 2022年10月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『「老眼」がみるみるよくなる 1分ビジョントレーニング』

「老眼」がみるみるよくなる 1分ビジョントレーニングの表紙

小さなスマホの画面もハッキリ見える!

疲れ目・頭痛・肩こりが改善した!

車の運転の不安が消えた!

心と体が軽くなり、毎日が楽しくなった!……感謝の声、続々。

◎「今すぐできる簡単な眼の筋トレ」+「ゲーム感覚で楽しく脳を刺激」!

 「眼」だけでなく、「脳」にも同時にアプローチするから、「視る力」が劇的によくなる!

 記憶力、集中力アップ! もの忘れ、認知症を予防・改善! 緊張、不安、うつ症状も一瞬でやわらぐ!

 【弓矢のポーズ】老眼改善の特効薬

 【線迷路】眼の筋トレで視界がクリアに

 【ナンバータッチ】文書の読み間違い、ケアレスミスが減る。速読効果も!

 【点つなぎ】記憶力、集中力もアップ

 【視野広げ】車の運転に必須の能力!

 ……どれも1分で手軽にできて、しかも楽しい! だから、続けられる!効果が出る!

WBC日本代表選手も実践、話題の視力回復法!

作者 北出 勝也/本部 千博
価格 1430円 + 税
発売元 三笠書房
発売日 2023年05月31日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『1日1回!見るだけで「老眼」はどんどんよくなる』

1日1回!見るだけで「老眼」はどんどんよくなるの表紙

世界で12億人超が、老眼に悩まされているといいます。国内のある調査でも、40 代では 10人中 7人以上が、50 代 では、ほぼ全員が近くが見づらいと感じることがわかっており、最近ではスマホの使用過多などで、20代から老眼の症状に悩まされる人も多くいます。眼の筋肉“毛様体筋”を鍛えれば、いくつになっても老眼を改善することができます。本書では、老眼をなおすことに特化した眼筋トレーニングを全面的に紹介し、老眼を治す方法を徹底的に伝えます。

作者 若桜木 虔
価格 1430円 + 税
発売元 青春出版社
発売日 2017年01月28日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『1分のツボ押しで「老眼」は回復する!』

1分のツボ押しで「老眼」は回復する!の表紙
作者 福辻,鋭記,1944-
価格 不明
発売元 PHP研究所
発売日 2014年09月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『老眼は1週間で改善する (エイムック 4456)』

老眼は1週間で改善する (エイムック 4456)の表紙
作者 小池 義孝/エイ出版社編集部
価格 549円 + 税
発売元 エイ出版社
発売日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『DVD>老眼を自分で治す!眼球トレーニングBOOK』

DVD>老眼を自分で治す!眼球トレーニングBOOKの表紙

テレビでも大反響!アンチエイジングドクター・日比野佐和子氏と、眼科専門医・林田康隆氏の強力タッグで、老眼を自ら治す方法を伝授。

老眼・眼精疲労・疲れ目が改善し、9割の人が視力アップしたトレーニングを、写真と図版でわかりやすく紹介。現代病といわれているスマホ老眼にも効果があります。

DVDも付いているので迷うことなく実践でき、三日坊主にならずに簡単に学べます。 1日数分のトレーニングで、視力を飛躍的に改善しましょう!

作者 日比野佐和子
価格 1320円 + 税
発売元 宝島社
発売日 2016年01月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

今回は老眼の改善についてのおすすめの本たちをご紹介させていただきました。今日ご紹介させていただいた6冊は、老眼の原因から始め、健康的な視力を保つための習慣、効果的なエクササイズ、食事まで、老眼改善のための情報が満載です。これらを読むことで、肉体的な鍛錬だけでなく、視力を保つためのライフスタイルや心の持ち方についても学ぶことができます。

特に視力改善には、たった5分のエクササイズからはじめることができ、継続することで目の筋肉も鍛えられ、自然と老眼の改善が見込まれます。また、食事についても、視力強化に効果的な食材やレシピが紹介されています。日々の食事にちょっとした工夫を加えるだけで、健康的な眼を保つサポートになることでしょう。

老眼は年齢とともに進行する現象であり、一度進行したら元に戻すことは難しいと言われていますが、しかし、これらの本に書かれている方法を取り入れることにより、悪化を防ぎ、時には改善も見込めるとされています。現代人はスマホやパソコンなどのデジタルデバイスを頻繁に使う生活が普通になっていますから、今からでも目の健康を考えたライフスタイルを実践することは大切です。

ここで紹介した内容を一つでも生活に取り入れていただければ、きっと老眼と上手く付き合い、快適な日々を過ごす一助となることでしょう。あなたの一冊が、健康的な目のための一歩となることを願っています。目の健康を守って、これからも様々なものを見て、感じて、経験していきましょう。

[smart_toy この文章は試験的にAIが生成しています]
[注意事項]
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。

verified_user 30日間で人気のまとめ記事 すべて見る chevron_right

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 1908人

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人...

森沢明夫の世界は、一見平凡な日常に潜む非日常を描き出す。その独特の視点と、鋭い観察力、文学的な表現力が魅力。すべての作品...
タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 1788人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7425人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選の表紙画像
import_contacts 1177人

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選

ここでは、おとなの読者しか手に取れない、Hすぎる漫画10選を紹介します!不思議な魅力に引き込まれる作品から、シチュエーシ...
戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! 織田信長、真田信繁、千利休などさまざまな主人公をご紹介!の表紙画像
import_contacts 15906人

戦国ファン必見の戦国時代おすすめ歴史小説18選! ...

歴史の中でも、特に戦国時代が好き! という方は多いですよね。 日本各地に個性的な武将が登場し、ドラマティックな出来事も...
メスガキキャラが活躍する作品10選の表紙画像
import_contacts 1203人

メスガキキャラが活躍する作品10選

周囲からはメスガキと呼ばれ、口うるさい大人たちに囲まれながらも、彼女たちは鮮やかに生き抜きます。ある作品では、頭脳明晰な...

query_stats 小説のまとめ記事 すべて見る chevron_right

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 1908人

森沢明夫の小説 おすすめ8選 読む順番が気になる人...

森沢明夫の世界は、一見平凡な日常に潜む非日常を描き出す。その独特の視点と、鋭い観察力、文学的な表現力が魅力。すべての作品...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7427人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人への表紙画像
import_contacts 1944人

太田愛の小説 おすすめ5選 読む順番が気になる人へ

太田愛さんの小説、一度読んだら忘れられなくなる魅力があるんですよ。彼女のミステリー・サスペンス作品は、読むごとに違った感...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6504人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
大阪を舞台にしたおすすめ小説7選の表紙画像
import_contacts 1168人

大阪を舞台にしたおすすめ小説7選

大阪の魅力を体験できるおすすめの小説を7つご紹介します。これらの作品を通して、大阪の色広がりを感じていただけるでしょう。...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 4990人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...

query_stats おすすめのまとめ記事 すべて見る chevron_right

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監獄学園」「君は淫らな僕の女王」など人気作をご紹介をご紹介の表紙画像
import_contacts 1792人

タブーを破る!過激なエロ青年漫画おすすめ20選「監...

規則を壊し、人間性の暗部を描く過激なエロ青年漫画。その魅力に溺れることで心の奥底にある渇望を解放するんです。中には囚人と...
ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選「ポップ1280」「拾った女」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 7427人

ダークサイドを描く!現代ノワール小説おすすめ10選...

今回は、ダークサイドを描いた現代ノワール小説を紹介します。現代を舞台に、犯罪や陰謀にまみれた世界を描いた作品たちは、読者...
心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「症例A」「パプリカ」など名作をご紹介の表紙画像
import_contacts 4570人

心理学の奥深さ!心理ミステリーおすすめ小説10選「...

心理学に興味がある方、または心理ミステリーが好きな方におすすめの小説をまとめました。症例Aやパプリカなど、名作を含む10...
ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10選「夜は短し歩けよ乙女」「キケン」など人気作をご紹介の表紙画像
import_contacts 6504人

ユーモア満載の現代コメディ小説!笑えるおすすめ10...

皆さんが心から笑える、最高にユーモア溢れる現代コメディ小説のおすすめを厳選しました!「夜は短し歩けよ乙女」や「キケン」な...
生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10選の表紙画像
import_contacts 4990人

生き様に惹かれる!おすすめのハードボイルド小説10...

人生とは、ときに痛みや衝撃と向き合うこと。そんな現実を正面から受け止め、生き抜いていく男たちを描いたハードボイルド小説が...
官能描写にドキドキ!エロ系青年漫画おすすめ20選「おねチャ。」「監獄学園」など話題作をご紹介の表紙画像
import_contacts 2747人

官能描写にドキドキ!エロ系青年漫画おすすめ20選「...

官能の世界に足を踏み入れてみませんか?秘密の欲望を揺さぶるエロ系青年漫画の魅力は絵だけではなく、ストーリーにもあります。...

query_stats 漫画のまとめ記事 すべて見る chevron_right

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選の表紙画像
import_contacts 1179人

一般誌に掲載していいの!?Hすぎる漫画10選

ここでは、おとなの読者しか手に取れない、Hすぎる漫画10選を紹介します!不思議な魅力に引き込まれる作品から、シチュエーシ...
面白いだけじゃない、考えさせられるおすすめ漫画40選!!の表紙画像
import_contacts 2050人

面白いだけじゃない、考えさせられるおすすめ漫画40...

娯楽という印象が根強い漫画ですが、哲学や倫理や心理の場面でのセリフや内容には考えさせられてしまうことが少なくありません。...
テニス、ソフトテニス好きのためのテニス漫画5選の表紙画像
import_contacts 170人

テニス、ソフトテニス好きのためのテニス漫画5選

テニスをこよなく愛するあなたにおすすめしたい、迫力あるプレイと熱い戦いが描かれたテニス漫画を5つピックアップしました。ハ...
胸糞に定評あるバナー漫画10選の表紙画像
import_contacts 380人

胸糞に定評あるバナー漫画10選

親子の絆を描いた作品は、その結末が電撃的な鮮烈さで胸をえぐる。また、友達が仲間を裏切るところを描いたシリーズは、その人間...
神様がでてくる、面白い漫画おすすめ15選!!の表紙画像
import_contacts 1222人

神様がでてくる、面白い漫画おすすめ15選!!

八百万の神々がおわす国・日本。 八百万と表現されるほど日本という国は、古事記や日本書紀に登場する神様はもちろん、 私...
菅田将暉出演のメディア化原作本おすすめ5選の表紙画像
import_contacts 84人

菅田将暉出演のメディア化原作本おすすめ5選

菅田将暉さんが出演、華麗に演じ切った役柄が記憶に新しいですよね。今回は、そんな菅田将暉さんが登場するメディア化原作本を5...

query_stats 自己啓発のまとめ記事 すべて見る chevron_right

相手を思いやる気持ちを学ぶ本 おすすめ6選の表紙画像
import_contacts 1757人

相手を思いやる気持ちを学ぶ本 おすすめ6選

それぞれの人がそれぞれの人生を生きています。時には、理解不能な人も出てきます。しかし、こんな時こそ、相手を思いやる心が必...
部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司になるには?の表紙画像
import_contacts 1889人

部長になったら読む本 おすすめ7選 有能な上司にな...

新たに部長に昇格したあなた。でも、実はどうすればいいのか分からない…そんなあなたへの救世主がここに!有能な上司に必要なリ...
品がいい人の特徴を学ぶ本 おすすめ8選の表紙画像
import_contacts 1035人

品がいい人の特徴を学ぶ本 おすすめ8選

さて、皆さんは「品がいい人」に憧れたことはありますか?そんなあなたにピッタリの本をご紹介しますね。「品」は外見だけではな...
60代が読むべき本 おすすめ8選 ライフスタイルなどの表紙画像
import_contacts 1338人

60代が読むべき本 おすすめ8選 ライフスタイルな...

それでは60代の方におすすめの本をご紹介いたしましょう。人生の経験豊かな皆様には、人間の本質を描いた心に響く作品や、自己...
50代が読むべき本 おすすめ8選 どうすればいい?の表紙画像
import_contacts 2012人

50代が読むべき本 おすすめ8選 どうすればいい?

50代といえば、子育ても一段落し、人生の転機に立つ方々。自己探求が始まる年齢帯でもあります。飛び込んでおきたいのは、人生...
心に響く名言集の本 おすすめ8選の表紙画像
import_contacts 1141人

心に響く名言集の本 おすすめ8選

心の琴線に触れる名言を数々紹介する8冊の本をピックアップしました。明日への活力を与えてくれる一冊や、涙を誘う深いメッセー...

verified 新着のまとめ記事 すべて見る chevron_right

お外に行きたくない雨の日におうちで読みたい絵本の表紙画像
import_contacts 0人

お外に行きたくない雨の日におうちで読みたい絵本

雨の日にぴったりの絵本をご紹介します。無垢な色彩と優しい筆致が描く世界は、どんなに心がざわついていても、ふっと穏やかさを...
ドS女子が男子を性的にいじめる漫画10選の表紙画像
import_contacts 2人

ドS女子が男子を性的にいじめる漫画10選

あの手この手で男子を玩具にしてしまう、ドSな女子たちの魅力が詰まった漫画たちをご紹介します。一見すると清楚で純情に見える...
メガネっ娘ヒロインに恋する本10選の表紙画像
import_contacts 1人

メガネっ娘ヒロインに恋する本10選

私たちが舞台に立つメガネっ娘ヒロイン達。彼女たちは知性的な印象を放ちつつ、少しドジな一面や内面的な葛藤を見せることで、読...
シティポップの時代を旅する|音楽と都市文化を感じる本5選の表紙画像
import_contacts 1人

シティポップの時代を旅する|音楽と都市文化を感じる...

その一冊目は、東京・新宿を舞台に70年代後半のカフェと音楽シーンが描かれています。あの色彩あふれる街の空気とサウンドトラ...
カミングアウトの本【おすすめ10冊】の表紙画像
import_contacts 1人

カミングアウトの本【おすすめ10冊】

LGBTQに関する話題を中心に描かれた作品の数々。誰もが抱える性の問題やアイデンティティへの葛藤、それに勇気を持って立ち...
夏に読みたい!未就学児向けシーズンものおはなし絵本の表紙画像
import_contacts 1人

夏に読みたい!未就学児向けシーズンものおはなし絵本

夏が来たら、これを読まなきゃ始まらない!未就学児向けの絵本を紹介します。主人公は元気いっぱいの男の子。ある日、自分だけの...

book 新着のイントロ記事 すべて見る chevron_right

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選の表紙画像
イントロ記事

アメリカ舞台やプリキュア小説&夏参考書おすすめ7選

今回は、アメリカを舞台にした作品やプリキュアのノベライズ、夏休みの自由研究に役立つ参考書など、おすすめの書籍をご紹介しま...
中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21選の表紙画像
イントロ記事

中学歴史から島ガイド、自己啓発までおすすめ書籍21...

今回は、中学歴史やガイドブック、自己啓発のおすすめ書籍を分かりやすくご紹介します。ぜひ参考にしてください!
Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすすめ本の表紙画像
イントロ記事

Z世代対応から頭皮ケアまでポジティブ心理学のおすす...

Z世代対応や頭皮マッサージ、ポジティブ心理学など、様々なテーマのおすすめ書籍を紹介します。ぜひご覧ください!
松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選の表紙画像
イントロ記事

松浦イーロン関連 子供向けマナー本おすすめ10選

素敵な本をお探しですか?エッセイやビジネス、子供向けまで幅広くご紹介します。ぜひ参考にしてください!
おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹介の表紙画像
イントロ記事

おすすめのテニス戦術本・猫小説・ドイツ鉄道本をご紹...

テニスや猫、ドイツ鉄道に興味がある方にぴったりのおすすめ本を集めました!ぜひ参考にしてくださいね。
和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本の表紙画像
イントロ記事

和歌山観光・君主論・遺言書おすすめ本

今回は、和歌山の観光ガイドやビジネス書、法律関連など、幅広いジャンルからおすすめの書籍をご紹介します。ぜひ参考にしてくだ...
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 13巻通常版 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~(18) (サンデーGXコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
薬屋のひとりごと 10巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の超電磁砲(19) (電撃コミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録 30巻 (デジタル版ガンガンコミックス)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(3) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の心理掌握(1) (角川コミックス・エース)
作品を見る
イチオシ作品
医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
作品を見る
イチオシ作品
キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容
作品を見る
イチオシ作品
アラサー女子のサウナ旅: 日本全国47都道府県のサウナを制覇した体験記
作品を見る
イチオシ作品
名医がやっている 正しいサウナの入り方 (TJMOOK)
作品を見る