人と比べない生き方
この作品は、自分と他人を比べてしまうことで生じるストレスや悩みを描いた一冊です。主人公が他人と比較せず、自身のペースで生きることの大切さを学んでいく過程を丁寧に描いています。人たびたび自分を他人と比較し、自己価値を評価しようとしますが、この作品を通して、自己を肯定し、自分自身を生きることの尊さを再確認できます。また、日常生活を描いたシーンの中に、深い人間観が散りばめられていて、読み終わった後には心が温まる内容となっています。周りとの差を気にせず、自分らしく生きることの大切さを再認識できる作品ですよ。
『「あの人」と「わたし」を 比べない練習』
| 作者 | 瀧本紗代 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 |
『人と比べない生き方 劣等感を力に変える処方箋』
●人と比べることよりも比べ方のほうが問題！--アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
仕事の能力、知識や経験、学歴や容姿、健康状態や運動能力、さらには性格や幸福度、趣味、財力、所有物、地位、家柄、家族関係、そして恋愛に関すること……
人はいろいろな点で自分と他人を比較し、ときに優越感を味わったり、ときに劣等感を抱くなどして、心の中で大なり小なり幸不幸を味わっている。
他人と比較することなしに社会の中で生きていくのがほぼ不可能なのが現実。だから、他人と比べることの良し悪しを議論することはあまり意味がないのである。
それよりも他人と比較することで心の平穏が乱れたり、あまりにも優越感を抱きすぎて傲慢になり、そのために周囲と摩擦が生じてしまったりすることのほうが問題と言える。
つまり、他人と比べることより、その比べ方のほうが問題なのである。
本書は先行き不安な時代に自分や他人の長所・短所ばかり気になってしまう人に、最近注目のアドラー心理学からいかに劣等感から克服するかを学びながら、他人とうまくやっていくヒントを探るもの。
序章 幼いころから人と比べてばかりいませんか
人と比べるのは悪いことではない
競争するなら建設的な競争がいい
優越性の体験をどうさせていくか
第一章 対人関係の中での優越性
優越性を持つための方法論
人よりも優れた点と劣っている点をどう見るか
第二章 劣等感・コンプレックスとは何か
劣等感を優越性の追求に繋げるには
劣等感・コンプレックスの扱い方を考える
第三章 長所ばかり見る人、短所ばかり見る人
長所や短所の扱い方
物の見方が生き方を決定する
第四章 アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
劣等感を乗り越えて勝つ体験をする
他の可能性や他の方法があるという発想の重要性
第五章 世の中に完璧な人はいない
「勝っている」と思えると幸せである
〝イイ人〟になることの意味とは
第六章 他人とうまくやっていくための処方箋
優越性の追求と人間関係
パーソナリティに反映する共同体感覚と優越性の追求
終章 今日からコンプレックスから卒業できる！
前向きに生きる方法論とは
共同体感覚と勝つ体験の意義
| 作者 | 和田秀樹（心理・教育評論家） |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2015年06月17日 |
『人と比べない美人力の磨き方 美容エディター安倍佐和子のmy BEAUTY rules』
人とは違う、生まれ持ったキレイを引き出す方法とは？ 最新美容医療からオーガニック美容まで詳しい人気美容エディターが教えます
はじめに
目次
CHAPTER 1 BASIC STYLE ［自分スタイルを語る7つのキーワード］
CHAPTER 2 FIGHT ［戦う美容］
CHAPTER 3 KNOW ［知る美容］
CHAPTER 4 READ ［読む美容］
CHAPTER 5 FIND ［みつける美容］
CHAPTER 6 ANSWER ［答える美容］
BEAUTY ADDRESS
SHOP LIST
おわりに
Special Thanks
| 作者 | 安倍 佐和子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2014年11月12日 |
『人と比べないで生きていけ』
| 作者 | 千田,琢哉 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2014年07月 |
『』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
それでは、私たちの人生が一種の競争であるという意識から自由になるための作品群を、今回はご紹介させていただきました。この社会の中で、わざわざ人と比べることを選択するのも一つの人生の進め方かもしれませんが、それだけが唯一無二の正解ではない、というのが、すべての作品から得られる大きなメッセージだと私は感じています。
各作品ごとに描かれる登場人物たちの挑戦や成長、葛藤や解決策は様々ですが、そのキャラクターたちが人と比べず、自分自身の内面と対話した結果として選んだ道は、読者の心に柔らかく響き、そして深い共感を生んでいます。
それぞれの信念に基づいて行動した結果、人生は必然的に比較の対象から自由になる。自己評価は他人との比較結果からではなく、自分自身の価値観や目標達成度から得られる。そんな人と比べない生き方を、私たちは小説や漫画から学び取ることができます。
日々、自分の価値を他人と比べて落ち込んでしまったり、他人の成功に焦りを感じてしまったりすることもあるでしょう。だからこそ、こういった作品からヒントや勇気を得ることができるんです。自分自身と直面し、自分らしさを再認識し、人と比べない豊かな生き方を選択する一助になるかもしれませんね。
このほんの一部を紹介しただけで、まだまだ素晴らしい作品は数多く存在します。あなたがまだ覗いていない世界が、きっとあなたを待っています。人と比べない生き方を描いた作品と共に、より豊かな人生を歩みませんか。
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