人生観が変わる本 おすすめ6選 自己啓発
人生をポジティブに見直すきっかけとなる自己啓発本、ここにピックアップしました！森の中を彷徨う主人公の物語。出口の見えない困難をどう乗り越えるか、そこから見えてくる本当の自分自身、学びが深いですよ。また、果てしなく続く砂漠を渡る旅人の話。過酷な環境の中で脳内対話を繰り広げ、生きる力を見つけ出す姿は見ごたえたっぷり。多くの挫折を乗り越えた成功者のインタビュー集は、努力と情熱の大切さを教えてくれますね。その他にも、有名経営者の教え、物事を成し遂げる為の心構え等、自分を見つめ直す機会をくれる作品が満載です。ぜひ1冊手に取ってみてくださいね。
『あなたの人生がつまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 １秒でこの世界が変わる７０の答え』
| 作者 | ひすいこたろう |
|---|---|
| 価格 | 499円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2015年11月19日 |
『人生の結論 (朝日新書)』
| 作者 | 小池 一夫 |
|---|---|
| 価格 | 850円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2018年08月10日 |
『もしあと1年で人生が終わるとしたら？』
もし、あと1年で人生が終わるとしたら？
人間関係、家族、仕事、夢、目標、
あなたは後悔がないと言い切れますか？
3500人を看取ってきたホスピス医がつづった
「人生を変えたいと願う」
すべての人に読んでほしいメッセージ。
はじめに、みなさんに質問です。
もし、あと1年で人生が終わるとしたら、あなたは、
旅行に行きたいですか？
家族と楽しいときをすごしたいですか？
もっと仕事をしたいですか？
趣味に時間を使いたいですか？
おいしいものが食べたいですか？
ほしかったものを買うでしょうか。
まだまだやりたいことがたくさんあるという人がほとんどのはず。
では、なぜあと1年とあなたに問いかけるかというと、人生に締め切りを
設けることで、何がやりたいか、何が大切かを明確にしてほしいからです。
【人が人生の終わりに考えること】
年間、人生の最終段階の医療に携わり、3500人を超える患者さんたちを
お見送りしてきて、私には一つ、気づいたことがあります。
それは、「死」を前にすると、人は必ず自分の人生を振り返るということ。
そして、自分の人生で誇れること、後悔していることなどを少しずつ整理し、
最終的には多くの方が、「良い人生だった」と納得して、
穏やかにこの世を去っていかれます。
日々忙しく過ごしていると、人はなかなか、自分の生き方を見つめ直した
り、自分にとって本当に大切なものに気づいたりすることができません。
でも、もし。
もし、あと1年で人生が終わりを告げるとしたら……。
私が関わってきた患者さん同様、きっと多くの人が、自分の人生に思いを
はせるのではないでしょうか。
ただ、元気に生きているとき、私たちはなかなか、
その大切なものに気づくことができません。
人生の終わりが近づいてきたとき、初めて、
それが何であるかを知ることも多いのです。
ですから、これからの人生を、
少しでも悔いなく生きるために。
より良く生きるために。
考えたいことを1冊にまとめました。
| 作者 | 小澤竹俊 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年03月23日 |
『我慢して生きるほど人生は長くない』
我慢して生きるほど人生は長くない！
● 我慢して仕事、家事
● やりたいことができない
● 心が休まらない
● 我慢しすぎて後悔
● 気遣いばかりで疲れる
● 体調を崩しがち
● わかってもらえない
● 頑張りすぎる
そんな我慢はやめられます。
逃げたいときは逃げていい。
辞めたいときは辞めていい。
自分が不快だと思ったことは遠ざけていい。
息苦しさや生きづらさを抱え、
我慢を重ねてきた人たちを
長年サポートしてきた
鈴木裕介医師が
自分の心に素直になって、
我慢せず生きる方法をお伝えします。
【読者から感動の声、続々！】
「自分を大切にすること、自信を持つこと、勇気をもって誘いを断ること。
誰も教えてくれなかった生きるコツが見つかります」（31歳 女性）
「ようやく、自分を責めずに自分の人生を生きられそう。
我慢してやりすごすのが習慣になっていたと気付きました」（43歳 女性）
【本文より 一部抜粋 編集】
私たちが生きているこの社会は、平和で物質的には豊かですが、自己肯定感が得づらく、生きる意味を見つけづらくなっています。
それは、多くの人が、他人や社会が決めたルールを受け入れ、自分のルールより
も優先させ、必要以上に我慢をしてしまっているからです。
心や身体が悲鳴を上げていても、「親が言うことだから」「常識だから」「会社の決まりだから」と受け入れてしまうことが非常に多いのです。
実際には、他人のルールや価値観に適応しすぎていて、自分が我慢していることにすら気づいていない人もたくさんいます。
では、あなたが「他人や社会が決めた価値観やルール」から解き放たれ、「自分の価値観やルール」に基づいた「自分らしい人生」「自分だけの物語」を取り戻すには、どうしたらいいのでしょうか。
そのために必要なのは、まず、人間関係のあり方を見直すことです。
好ましい人間関係は、とにかく公平（フェア）で穏やかです。
価値観を一方的に押しつけられることも、ミスや欠点を過剰に責められることもなく、片方だけが損をするような不公平な取引を持ちかけられることもない。
自分にとって「良いもの」を受け入れ、「良くないもの」を遠ざけられるようになれば、自分が心から求め、選んだものばかりに囲まれて、喜びの多い、本当の意味で幸せな人生を歩むことができるようになります。
そのためにまず、知ってほしいことそれは「ラインオーバー」と考え方ですーー。
| 作者 | 鈴木裕介 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年10月19日 |
『がんになってわかったお金と人生の本質』
| 作者 | 山崎元 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 |
『もっと人生は楽しくなる』
家族、恋人、友人、職場…あらゆる場面での人間関係の悩みを解決するヒントがここにあります。Instagramフォロワー60万人超の著者が贈る、210の言葉集。
他人を変えることは難しい。けれど、ほんの少し自分の見方や言動を変えるだけで心がラクになることもあります。そのためにきっかけとなる一冊です。
Chapter 1 友情について
Chapter 2 友達以上恋人未満について
Chapter 3 カップルについて
Chapter 4 夫婦について
Chapter 5 親子について
Chapter 6 仕事について
| 作者 | たぐち ひさと |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2021年04月22日 |
さて、今回は、自己啓発をテーマにした本を6冊、それぞれの特徴と共に紹介してきました。自己啓発本と一言に言っても、そのアプローチはさまざま。自分を見つめ直すための本や未来への可能性を広げる本、それぞれの理論に基づいた考え方や、一人一人の価値観を大切にする本など、その内容も多岐にわたっています。
いずれの本も、読むことによって心に新たな風を吹き込んでくれ、喜びも悲しみも、全てを受け入れて前に進む力を身につけることができます。人生の視野を広げるための貴重なツールと言えるでしょう。
また、何冊も読んでみても、どれ一つとて無駄なものはないと自信を持って言えます。自己啓発というと硬いイメージがありますが、最初は自分にとって読みやすい本から手を出してみてはいかがでしょうか。そして、それぞれの本が提供してくれる価値や視点を、自分の人生に活かしてみることが大切です。
もちろん、すべての答えが自分の中にあるわけではなく、他人の考え方から学ぶことも必要です。しかし、それらを自分のものにするためには、自分自身と向き合う時間が不可欠です。
本を読むことで、偏りがちな自分の視角を広げ、自分の中にある可能性に気づく一助となることを願っています。人生は一度きり。様々な体験を通して成長し続けて、最善の人生を送りましょう。あなた自身が自分の一番の教師だということを、ぜひ覚えておいてください。
各作品の感想や新たな気づきがあれば、ぜひ教えていただけると嬉しいです。価値ある時間を提供できるよう、これからも良書を探し続けます。引き続き、私たちと一緒により豊かな人生を目指してみませんか。今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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