020年11月に発売した「デザインあふれる森の国 フィンランドへ」の改訂版。

北欧フィンランドは多くの森と湖があり、自然豊かな国です。

マリメッコやイッタラ、アラビアなど機能的で美しいブランドが誕生したところでもあり、また、フィンランド出身で世界的な建築家であるアルヴァ・アアルトが手がけた建築物が、各地に点在しています。

さらに、日本でも近年人気のサウナが、昔から人々の生活に根付いていることでも知られています。

本書は、そんなフィンランドの魅力的なカルチャーに触れる旅を楽しみたい方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

ヘルシンキのはずせない見どころ、フィンランド生まれの各ブランドのショップやさまざまなデザイナーの作品などを扱うショップ、素敵で居心地のいいカフェ、フィンランドの森の恵みを味わえるレストラン、おしゃれなサウナ、こだわりのデザインホテル……。ヘルシンキ在住で、コーディネーターやライターとして活躍する著者が厳選したスポットをご紹介します。

さらに、ヘルシンキから1時間ほどでアクセスできる森（国立公園）や、ムーミン美術館のあるタンペレ、冬はオーロラ観測を楽しめるロヴァニエミなど、ヘルシンキから足をのばして訪れてほしいスポットや町もご案内します。

最新版の本書は、新たにつくられた美しい建築物、話題のカフェやレストラン、ホテルなどを新規掲載。掲載データもアップデートしています。

【CONTENTS】

・はじめに

・フィンランドMAP＆フィンランド基本情報

・ヘルシンキ＆各地MAP

・フィンランドの歴史

【1 ヘルシンキを歩く】

・見どころ、ショップ、カフェ、レストラン、バー、サウナ、ホテル

・デザインディストリクトの歩き方

・ヘルシンキの3大マーケットへ行こう！

・ヘルシンキおすすめ海辺散歩コース

【2 フィンランドの田舎町へ】

・フィスカルス

・マティルデダル

・タンペレ

・ポルヴォー

・アイノラ

【3 ラップランドへ】

・ロヴァニエミ

・ラップランドでオーロラ観測

【4 フィンランドデザイン】

・フィンランドデザインとは

・ラプアン カンクリ／ヨハンナ・グリクセン／モイコ／カレワラ／マリメッコ／イッタラ／アラビア／フィンレイソン／アルテック／アーリッカ／ペンティック

・暮らしに溶け込む素敵なデザイン

Column

・フィンランドの美しい図書館をめぐる

・フィンランドのコーヒー文化

・フィンランドの甘いもの

・フィンランドのごちそう

・フィンランドのアルコール

・フィンランドのサウナ

・フィンランドの幸福度の秘密

・スーパーで買えるフィンランドみやげ

・冬のマストアイテム

・森で過ごす大切な時間

・短い夏を過ごすサマーコテージ

・アアルトの建築散歩

・フィンランドのスイーツレシピ

・フィンランド旅のヒント

・覚えておきたいフィンランド語

・Index

・おわりに

『マンガ サ道』

タナカカツキ氏絶賛! ! !

「世界一幸せな国でととのったー! 」

森の中のサウナに入って、

オーロラを見たい!

フィンランドは今、日本女性がもっとも注目する海外旅行先。

サウナ、森、雑貨、オーロラ、カフェ、そして何より治安がいい!

週末に有給1~2日をつけ、フィンランドの首都ヘルシンキへGO! !

直行便なら9時間半で「日本からもっとも近いヨーロッパ」。

本書はフィンランド観光局公認の岩田リョウコによる、

初めてでも短期間でも二度目でも、

とにかくフィンランド旅行を思う存分楽しむための最新情報が満載の1冊です。

【本書が注目するフィンランド、ここがステキ! 】

◎森と湖とサウナが教えてくれる素直な生き方と心と身体の癒し方

◎フィンランドってどんな国 ムーミン、マリメッコだけじゃない

◎お母さんに優しい国世界No.1、フィンランド人は

「シャイでひかえめ、でもとっても温かいひとたち」

◎フィンランド観光局さん「フィンランド人をひとことで言うと、善人」

◎いつ行く?目的別おすすめの季節

春:春オーロラ、夏:ベリーときのこ、秋:秋オーロラ、冬:サンタ

◎必須の持ち物、あったら便利なものリスト

◎フィンランドはいらぬ心配をしなくていい 安心・安全・清潔

◎1度目のフィンランド:はじめてのヘルシンキ

◎フィンエアーの機内は……マリメッコ一色!

◎いつも朝食を食べない人も思わず食べてしまうフィンランドの朝ごはん

◎ヘルシンキのお気に入りカフェの紹介

◎歩いて回れる中心部の観光スポット/ヘルシンキ大聖堂/マーケット広場/アカデミア書店

◎はじめてフィンランドで入ったローカルサウナ

◎せっかくなら行ってみたい名のあるレストラン

◎マリメッコのアウトレットへ行く

◎アラビアのアウトレットへ行く

◎森の中のサウナに入って、オーロラを見たい!

◎サンタもいるロヴァニエミへ行けばオーロラもみられるかも?

◎本物のサンタがいるサンタクロース村

◎世界一おいしいドーナツ!

◎フィンランドが世界一幸せな国である理由がわかった!

◎自然の中で自分の心と身体の痛みを解放する方法

◎オーロラの神様が微笑んだ!

ローカル気分で町歩きを楽しめるヘルシンキと、ムーミンに出会う地方都市、オーロラに出会う北極圏に行ってみませんか。※本書は、2020年3月4日にダイヤモンド社で発売されたものを、学研プラスが引き継いで販売しています。

サウナでビール片手にソーセージを食べる！

体が温まったら、目の前にある凍った湖に飛び込む！

“好き”を詰め込んだ、最高にピースフルなフィンランド旅をご紹介！

フィンランドに通い続けて、12年以上。

北欧好きをこじらせた女子が、フィンランドで経験した様々なこと中でも

一生続けたいと思えた、愛してやまない100個の本気のルーティンをご紹介。

食べて、飲んで、遊んで、買って、ゆるりとした時間を過ごして。

読んだら何度でも行きたくなる、どんどんフィンランドにハマっていく……！

フィンランドオタクによる、ディープな旅の楽しみ方を詰め込んだコミックエッセイ。

【contents】

Part1　食べる

顔より大きいシナモンロールを食べる／純度100%のフィンランド料理ビュッフェに行く／夏だけ現れる幻のカフェに行く etc.

Part2　飲む

ブルーベリーをアテに水辺で酒を飲む／1人でビールフェスティバルに行く／スーパーで棚中のビールを買い込んで飲み比べパーティを開く etc.

Part3　楽しむ

湖畔でキャンプ飯を作って食べる／コテージを借りて数日引きこもる／サウナの後は凍った湖に飛び込む etc.

Part4　買う

マリメッコを5店舗ハシゴする／フィンランドで靴を買う／蚤の市でレアな北欧アイテムを発掘する etc.

そのほか、自宅で作るフィンランドの定番レシピなどもご紹介！

【著者プロフィール】

週末北欧部　chika

北欧好きをこじらせてしまった会社員。フィンランドが好き過ぎて12年以上通い続け、ディープな楽しみ方を味わいつくした自他ともに認めるフィンランドオタク。いつかフィンランドに移住したいと寿司職人を志し、現在は日本で会社員を続けながら修業の真っ最中。好きなものは水辺、ねこ、酒、1人旅。

Twitter　@cicasca

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