手帳の使い方･手帳術の本 おすすめ8選
各々の日々をより良く過ごすため、手帳の活用が欠かせない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手帳術について詳しく解説した本をピックアップしました。初心者から上級者まで幅広く楽しめる一冊や、手帳をデザインしながら有意義に使えるアートブックなど、さまざまな趣向を凝らしたおすすめの8冊をご紹介します。無理なく続けられるシンプルな手帳術から、時間管理や目標設定をくわしく掘り下げていく本までバラエティ豊かです。これを機に、手帳をもっと役立ててみませんか？必ず、あなたの手帳生活に役立つ一冊が見つかるはずです。
『1日5分から 心と暮らしが整う手帳の使い方BOOK』
心を満たす手帳屋さんmukuriの、書くことで心が満たされて、暮らしが整う手帳の書き方や作り方の本。淡くナチュラルな色合いがかわいい手帳を作る手帳デコやおすすめの文房具、心を満たすオフの手帳の書き方、管理にむいたバレットジャーナルを使ったオンの手帳の書き方、他にも便利な家計簿から防災ノートなど、様々な手帳やノート術を掲載。自分の使いやすい手帳にカスタマイズできます。また手帳をゆるく続けるコツなども紹介。リフィル、デコ素材などのデータダウンロード付き。
はじめに
Chapter1：もっと自由に手帳を楽しもう
「よかったこと」「できたこと」を書きためて、心を満たす
「やる気スイッチ」をONにして暮らしを整え、やりたいことを実現
手帳デコを楽しむ
column1：私が愛用してきた手帳たち
Chapter2：1日5分から始めよう
用途に合わせて使い分けよう
「手帳会議」をしよう
心を満たす手帳
オリジナルバレットジャーナル
整える手帳
Chapter3：かわいいオリジナル手帳のつくり方
お気に入りの文房具で手帳タイムをより楽しく
便利なデコグッズでかわいさアップ！
3Stepで簡単！手帳デコのやり方
columnj2：時短でラクな手帳デコ
Chap4：家計簿やノートで生活の質をアップしよう
防災ノート
家事ノート
レシピノート
ことばノート
Study weekly
オリジナル家計簿
column3：試してほしい「家置き貯金」と「デジタル家計簿」
手帳をゆるく長く続ける7つのコツ
| 作者 | mukuri |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年01月20日 |
『よはく手帳術 : モヤモヤを手放して、本当の自分を取り戻す』
| 作者 | miyu,手帳プランナー |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実務教育出版 |
| 発売日 | 2022年12月 |
『夢をかなえる人の手帳術 : 最新版』
| 作者 | 藤沢,優月,1972- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2007年10月 |
『CITTA式人生が輝く手帳タイム : 時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う!』
| 作者 | 青木,千草 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年09月 |
『毎日がもっと輝くみんなの手帳術』
手帳使い上級者のとっておきテクニックを、「日常使いとしての手帳」「お絵描き・日記としての手帳」「デコレーション手帳」「レシピとしての手帳」「家計簿としての手帳」「育児日記としての手帳」……
といったカテゴリー別に紹介します。
何気ない毎日をとびきりの1日に変えたい人、自分らしく、かわいい手帳使いをしたい人必読の一冊になっています。
巻頭特典 スペシャルインタビュー
Chapter1 みんなの手帳術
Chapter2 システム手帳のすゝめ
Chapter3 手帳時間をもっと楽しく！
Chapter4 未来をもっと楽しくする手帳術
| 作者 | 日本能率協会マネジメントセンター |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2022年03月29日 |
『人生の純度が上がる手帳術』
| 作者 | 本橋 へいすけ/井上 ゆかり |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年09月23日 |
『中学生・高校生のための手帳の使い方 : かんたんPDCAで生活が変わる!考える力が身につく!』
| 作者 | 能率手帳プランナーズ 日本能率協会マネジメントセンター |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2014年02月 |
『7つの習慣に学ぶ手帳術』
手帳はスケジュール帳じゃない。人生を設計するツールだ！--基本の考え方「時間管理マトリックス」人間関係を劇的に変える「一週間コンパス」など、独自のメソッドが満載。フランクリン・コヴィー・ジャパン公認！
| 作者 | フランクリン・コヴィー・ジャパン |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年11月27日 |
それぞれに特色がある8つの手帳術の本たち、いかがでしたか？ 日常生活をより一層充実させるための一冊、つまり手帳は、使い方次第でイキイキした生活を送るための武器にもなり得ます。効率的な時間管理や目標設定、思考整理など、手帳をうまく活用すれば、首尾一貫した人生を歩むための羅針盤となることでしょう。
紹介した本はどれも価値あるものばかり。時間の使い方を見直し適切に管理したい方、自分の思考を整理し一歩ずつ目標に近づきたい方、あるいは単にこれまでと違う手帳の使い方を試してみたい方にきっと見つけることができる一冊があるんじゃないかと思います。
手帳は単なるスケジュール帳以上の存在です。あなたを理解し、あなた自身をあなたに問いかける道具です。無数に存在する手帳術の中でも、あなた自身の心にぴったりと寄り添うものを見つけてください。それは、あなたの人生を豊かにし、よりよく生きるための一つのツールになるかもしれません。
最後に、手帳をうまく活用するためのポイントを一つ。それは「続ける」ということ。手帳術には時間が必要です。すぐに結果が出ないからといって断念せず、ひたすら続けてみてください。途中で方向転換してみるのも悪くありません。大切なのは、自分らしさを大切にすること。あなたらしい手帳の使い方を見つけ、一生の友としてくれることを祈っております。皆さんの手帳ライフが素晴らしいものになりますように。これからもいい本と遭遇できますよう、祈ってやみません。
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