適職の見つけ方の本 おすすめ6選
自分に最適な職業を見つけるためには、自己理解がとても重要です。その一助となる参考書を6冊、厳選しました。自己分析や性格理解に役立つ心理学的アプローチの本、天職を見つけるためのコツやスキルを提案する本、様々な職業の紹介やその仕事の魅力、リアルな声を聞く事ができる一冊、実際の職場で試行錯誤した体験談を描くリアルな一冊もあります。職業選びのガイドとして、自分の可能性を探るための一助として、どうぞご活用ください。自分にぴったりの適職を見つける旅、応援していますよ！
『「適職」に出会う5つのルール 自分に合う仕事に就くことで、人生は開ける！ (きずな出版)』
| 作者 | 櫻井 秀勲 |
|---|---|
| 価格 | 1200円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2017年11月03日 |
『「適職」と出会うための最強実践ガイド』
| 作者 | リチャード・ボウルズ/古川奈々子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 辰巳出版 |
| 発売日 | 2014年12月19日 |
『科学的な適職 4021の研究データが導き出す』
転職・複業・独立…キャリアの多様化が進む時代に、“自分にぴったりの仕事”を選ぶには？人生の岐路で役立つ、意思決定の技術！
| 作者 | 鈴木祐 |
|---|---|
| 価格 | 1628円 + 税 |
| 発売元 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売日 | 2019年12月 |
『適職の結論 あなたが気づいていない 「本当の強み」がわかる』
・そもそも自分は、何がしたいのか？
・今の会社で働き続けるか、転職か？
・自分にぴったりの会社はどこか？
・心から納得できる職業を選ぶには？
自分の強みを最高に活かす
「適職」の答えは自分のなかにある。
若手・中堅ビジネスパーソンに絶大な人気を誇るキャリア系YouTuber、
Utsuさんこと宇都宮隆二が教える、
ひとりひとりに合った職業の選び方、その最終回答！
第1章 唯一無二の強みの見つけ方
ーー本当に自分らしいキャリアを歩むために
・すべての会社が存続の危機にある
・会社から退場させられるYesマン
・転職より先に考えるべきこと
・ビジネススキルは、習得するものじゃない
・今の自分に合った強みの見つけ方
第2章 今の会社か、転職か？
ーー可能性を無限にするキャリアの「抽象化」
・「がんばります！」が通用するのは第二新卒まで
・ノルマを「計画」にアップデートする
・活躍のフィールドを大きくするか、会社自体を大きくするか？
・「スキルの抽象化」で、未来の選択肢を増やせ
第3章 こころの底から納得できる適職の選び方
ーーキャリアパスの「方角」を定めろ
・自分の「旬」は、会社の規模感で異なる
・大企業は「入社2〜3年」と「30歳手前」が節目
・5年後、10年後の「キャリア設計」はいらない
・早く、たくさん果実を得たい症候群
・会社にも仕事にも、依存しない個人になれ
・自分の「あり方」の偏執狂であれ
第4章 99％が気づけない転職の真実
ーーやってはいけない転職活動
・「市場価値」なんて、存在しない
・転職エージェントは、味方ではない
・目の前の給料に騙されてはいけない
・現代の「奴隷制度」から抜け出せ
・転職自体を目的にするな
第5章 絶対に後悔しない転職の新ルール
ーーイメージで会社を選ぶな
・会社と心中する人間は必要ない
・職業適性と性格は無関係
・本命企業には「直接応募」が鉄則
・3つの「なぜ」と、1つの「何」を言語化せよ
・自分を「1行」で表せ
第6章 これからの時代のキャリア戦略
・「定性評価の天秤」に載れ
・転職先での生き抜き方
・なぜか気に入られる人の武器
・嘘のない人だけが持っているもの
| 作者 | 宇都宮隆二（Utsuさん） |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2020年10月20日 |
『今すぐ会社を辞めたい人の天職診断 パーソナルタイプから導く隠れた才能の見つけ方』
４０００人以上を「転生」させた天職コンサルタント直伝！転生レベルで人生激変！「自分探し」でもう悩まない！収入・やりがい・幸福感が増大するキャリア無双メソッド。
| 作者 | 安廣 重伸 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年05月13日 |
『「仕事」に満足してますか？ あなたの適職・天職・転機がわかるライフデザイン・ワークブック』
30のちょっと変わったレッスンを読んで答えると、あなたのやりたいことや、あなたに向いた仕事がはっきりわかる！ 会話形式で親しみやすく、気軽に取り組める一冊。
はじめに
レッスン0 あなたの抱えている問題、課題、悩みについて教えてください。
ステップ1 自分をもっと深く知る
レッスン1 子どもの頃好きだった人は誰ですか？（その1）
レッスン2 子どもの頃好きだった人は誰ですか？（その2）
レッスン3 子どもの頃好きだった人は誰ですか？（その3）
レッスン4 あなたが加わりたいグループは？
レッスン5 好きなテレビ番組・雑誌・Webページは？
レッスン6 あなたの好きな言葉（格言など）は？
レッスン7 まとめ：自分について整理しましょう。
ステップ2 自分の「人生台本」を作成する
レッスン8 あなたの好きな映画・本・ドラマのストーリーは？
レッスン9 幼い頃の思い出は？（その1）
レッスン10 幼い頃の思い出は？（その2）
レッスン11 幼い頃の思い出は？（その3）
レッスン12 あなたの人生を貫く「金の糸」を導き出しましょう。
レッスン13 あなたの「ライフポートレート」を書いてみましょう。
レッスン14 まとめ：ライフポートレートを、誰かに聞いてもらいましょう。
ステップ3 これからの人生をデザインする
レッスン15 あなたの「ライフスペース」を描いてみましょう。
レッスン16 あなたのライフスペースの中から聞こえてくる声は？
レッスン17 ライフポートレートを図にしてみましょう。
レッスン18 あなたの強みは何ですか？
レッスン19 あなたの「捉われ」は何ですか？
レッスン20 あなたを未来に導く標識を見つけましょう。
レッスン21 まとめ：あなたの未来を予言してみましょう。
ステップ4 一歩踏み出す計画を立てる
レッスン22 あなたがやりたいことは何ですか？
レッスン23 偶然や運をキャッチしていますか？
レッスン24 環境を調整し、サポートチームを作りましょう。
レッスン25 未来の自分と対話しましょう。
レッスン26 将来のあなたに必要な知識・スキルは何でしょうか。
レッスン27 あなたの「未来年表」を作りましょう。
レッスン28 一歩踏み出すための「アクションプラン」を作りましょう。
レッスン29 あなたの「人生の意味」を確かめましょう。
レッスン30 まとめ：「キャリアアダプタビリティ」について
コラム
・ミズノ先生のロールモデル
・ライフテーマ
・行動を起こす：人生は「意味」を追求するプロセス
・ライフデザインの5つの要素
・自己予言は人生のGPS
・ポジティブ心理学からのヒント1：希望、レジリエンス、フロー
・ポジティブ心理学からのヒント2：事実は説明の仕方で変わる？
解説
参考文献
あとがき
| 作者 | 水野 修次郎/長谷川 能扶子 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | 福村出版 |
| 発売日 | 2021年09月14日 |
そうして、あなたが適職を見つけるための一助となるであろう6冊の本をお伝えしました。自分が何をするべきなのか、どんな道を進むべきなのかを判断するのはなかなか難しいものです。でも、それはあなた一人で抱え込まなくていい問題なんです。適職を探すための本がたくさん出版されている、それが現代社会の利点のひとつですよね。
各作品はそれぞれ異なる視点から適職を見つけるための方法を提示してくれます。自分が好きなこと、得意なことを再確認するもの、自分の強みを活かす仕事を見つけるための指南書的なもの、あるいは新たな視点から自分自身を見つめなおすきっかけを提供してくれるものなど、読む人それぞれに合わせたアプローチがあるのが面白いところです。
本を読むことで、自己理解を深めるだけでなく、あなたが適している職業を見つける新たな手がかりを得ることができます。そして、それが人生の充実に繋がることだと確信しています。
人は、自分がやりがいを感じ、成功を収めることができる仕事を見つけることができたとき、一番生き生きとします。適職とは、単に馴染む仕事を見つけるだけでなく、あなた自身が活き活きと生きるための道しるべだと言えるでしょう。
本の力を信じて、自分の適職を探してみてくださいね。きっと、あなたにとっての一生の仕事が見つかるはずです。自分の人生は自分で作るもの。適職探しは、その第一歩と言えるかもしれませんね。今回紹介した本たちは、その一歩を踏み出す勇気をくれるでしょう。
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