ユーモアセンスの磨き方の本 おすすめ5選

キミはユーモアセンスを磨くための良い本を探しているんだね!それなら、ここで紹介する5つの本がお手伝いするよ。第一に、その名のとおり、ユーモアの技術について深く掘り下げた1冊。笑いのメカニズムや表現方法が学べるし、心地よく読み進められるよう工夫されているよ。また、笑いのヒントがぎっしり詰まった2冊目がおすすめ。ユーモラスだけど、人間観察にも富んでいて、思わず笑いに導かれる。3冊目は絶妙なタイミングでツボをつく笑いを教えてくれるし、巧みな表現技術を見せてくれる。さらに、頭の体操も兼ねた4冊目はパズル感覚で楽しみながら、思考力も鍛えられる。そして、最後に出会える5冊目は、ドライな笑いで日常的なユーモラスな一面を引き出してくれるよ。どれも試してみて損はないよ。
『ユーモアコミュニケーション = Humor Communication : 場の雰囲気を一瞬で変える!』

作者 | 草刈,マーサ |
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価格 | 不明 |
発売元 | 芸術新聞社 |
発売日 | 2019年08月 |
『ユーモアは最強の武器である スタンフォード大学ビジネススクール人気講義』

今の日本企業に欠けている、
創造性や生産性、レジリエンス、心理的安全性……
すべては「ユーモア」が解決する!
エリック・シュミット(Google元CEO)、
ティム・ブラウン(IDEO会長)絶賛!
『フィナンシャル・タイムズ』推薦ビジネス書、全米ベストセラー!
【本書が伝える事実】
・アップル、ピクサー、グーグル……クリエイティブな企業は何よりも「ユーモア」を大切にしている
・ユーモアを発揮する人は、知的で有能で、親しみやすい印象を与える
・ユーモアのある職場は創造性や生産性が高い
・ユーモアは心理的安全性をもたらし、失敗を恐れずに挑戦する文化を育む
・ユーモアは思考を柔軟にし、クリエイティブな解決策を可能にする
・ユーモアはつながりや信頼を育み、ストレスや逆境を乗り越える力となる
・ユーモアは生まれつきの才能ではなく、習得できるスキルだ
・プロのコメディアンのテクニックからも、ユーモアを学ぶことができる
・4つのユーモア・タイプのうち、自分はどのタイプかを知れば、ユーモアをよりうまく活用できる
・不適切なジョークを避け、ユーモアの失敗から立ち直る方法とは?
ビジネスや人生のあらゆる場面で、「ユーモア」はあなたの力となる!
「ユーモアは魔法のようだ。ユーモアは恐怖心や尊大さを消し去り、創造性やレジリエンスを育む。本書は、『おかしさ』という魔法の力を、リーダーシップのツールや善を促進する力として利用する、究極のガイドである。科学、戦略、ドタバタ喜劇を融合した本書は、大ウケすること間違いなしの、視野を広げてくれる傑作である」
ーーダニエル・ピンク(『When 完璧なタイミングを科学する』『モチベーション3.0』著書)
「私は(しばしば困難を通じて)、真面目に受け取ってもらうためには、自分が真面目すぎない人間と見られることが大切であることを学んだ。私のチームは、陽気さをもって問題を解決することにかけては、いつも素晴らしい力を発揮するが、陽気さには人間らしさや楽観主義が伴い、信頼を育む力がある。さらに、陽気さは楽しいものでもある。まさに、本書のように!」
ーーエリック・シュミット(Google元CEO)
「ビジネスはシリアスなものであり、世界もまたシリアスなところだ。現代においてはとくにそうだ。このことが意味するのは、私たちはかつてないほど、本書で紹介されるアイデアを必要としているということである。陽気さやユーモアは、シリアスな時代のプレッシャーを和らげてくれるが、そのためだけではない。陽気さやユーモアは、私たちがそれをもっとも必要とするときに、人間らしさを解き放ってくれるからだ」
ーーティム・ブラウン(IDEO会長、『デザイン思考が世界を変える』著者)
作者 | ジェニファー・アーカー/ナオミ・バグドナス/神崎 朗子 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2022年09月09日 |
『なぜあの人のジョークは面白いのか? 進化論で読み解くユーモアの科学』

ユーモアは最強の生存戦略であり、笑いは最強の武器である。
人を魅了し、人間関係を円滑にし、いかなる苦難をも「笑い飛ばす」力が、ユーモアにはある。
笑いたいという欲求は世界共通であり、あらゆる人たちが笑う。
しかし、ものすごくウケるジョークがあれば、まったくウケないジョークもある。
何を言っても面白く聞こえる人もいるのに、何を言ってもつまらなく聞こえる人もいる。
本書では、大昔から伝わる古びないジョークや、
鋭いウィットに富んだ政治や社会を風刺する現代のジョークまで、
100以上の傑作ジョークを紹介しつつ、
エディンバラ大学の進化生物学研究所教授が、
「間違いと不調和の解消」という、進化がもたらした「笑い」の本質に迫る。
・笑いはなぜ、どのように誕生したのか?
・笑いは何の役に立っているのか?
・なぜ芸人はモテるのか?
・面白い人は知能が高いのか?
・なぜ笑いは伝染するのか?
・文化によるユーモアの違いとは?
・ユダヤ人のユーモアセンスの由来とは?
あなたのジョークを洗練させ、あなたを人気者にする(かもしれない)
ユーモアセンスを磨くための必読書!
「ジョナサン・シルバータウンはユーモアの進化についての、滅法面白い、博識で抱腹絶倒の作品を書いた」
ーーフィオーナ・キャップ(シドニー・モーニング・ポスト)
「本書でジョナサン・シルバータウンは、世界で最も古いジョークを数多く紹介し、最新の科学で解説する。また、文化によるユーモアの違いや類似性も明らかにする……知的な作品である」
ーーロス・フィッツジェラルド(スペクター・オーストラリア)
「面白い本だ。男も女も、みんな本書を楽しめるだろう」
ーーサンデータイムズ
chapter1:おかしさと間違い
chapter2:ユーモアと心
chapter3:歌とダンス
chapter4:くすぐりと遊び
chapter5:微笑みと進化
chapter6:笑いとセックス
chapter7:ジョークと文化
謝辞
参考文献
作者 | ジョナサン シルバータウン/水谷 淳 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 東洋経済新報社 |
発売日 | 2021年02月19日 |
『老いてこそユーモア』

ユーモアがあるかないかで、人生の豊かさは大きく変わる。ユーモアはものごとを多角的に眺めることを示唆してくれ、心の防衛にもなる。知的な言葉によって生まれるため、年齢を重ねているほうが扱いやすい。ショートショートを中心に九百編以上の作品を生み出してきた著者が、ユーモアの本質を考察。笑いのパターンから“しゃれ”や“をかし”の文化、日本人と西洋人のユーモアの違い、そしてユーモアの感覚の身につけ方までを開陳。会話が楽しくなる一冊。
作者 | 阿刀田高 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2019年01月 |
『笑いとユーモアが身についてしまう本: 心地よいコミュニケーションを生む話し方』

作者 | 荒沢 秀文 |
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価格 | 250円 + 税 |
発売元 | |
発売日 | 2015年07月16日 |
以上が、ユーモアセンスを磨けると思われるおすすめの書籍5選です。読むだけで笑顔になれるような作品ばかりを厳選しました。人間、常に真剣勝負で生きていては、生きることそのものがつらくなってしまいますよね。それでいて、コミカルに振る舞いすぎても、なんだか軽い人間に映ってしまう可能性も。ユーモアとは、恐らくそんなバランスが大切なのではないでしょうか。
そして、一番大切なのは、誰のためのユーモアなのかということ。自分一人で笑うのも一興ですが、周りの人も笑顔にする。そんなユーモアセンスがあれば、自然と人間関係も豊かになるでしょう。今回ご紹介した5冊の本には、そんなユーモアセンスを育むヒントがたくさん詰まっています。
ユーモアとは相手を笑わせるためだけのものではなく、自分自身の精神的な健康にも寄与します。昨今、ストレス社会とも言われるほど、日々の生活には様々なストレスがつきもの。そんな時、書かれた文字から湧き出るユーモアに触れることで、少しでも心の負担を軽減できれば幸いです。
ともあれ、楽しく読むことが何よりも重要。自分の心がほっこりと温まるような作品を見つけることができれば、それが最大の収穫です。ぜひ、自分にとって最高の一冊を見つけてみてください。笑いのセンスは、日々の積み重ねから培われるもの。自分だけのユーモアセンスを見つけ、より豊かな日々を過ごす一助に、今回の5冊が役立てばと思います。本はあなたの新たな一面を引き出してくれる最高のパートナーです。楽しみながら、心地よいユーモアの世界を存分に堪能してみてくださいね。
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