“青森の神様”から再び愛のメッセージ。悩んだら、読んで欲しい日々、実践していける幸せの知恵集！

物、消費、情報、食事、仕事……

いまより半分、減らしてみる。1/2を心がけてみる。

医師で禅僧の著者が指南する、

より少なく、より豊かに暮らすための「シンプル生活術」

序章　1/2を心がけよう。

　◎「ほどほど」で、人生を好転させる

1章　「物」を半分、減らす。

　◎「考えない片づけ」--これがコツ

2章　「食事」を半分、減らす。

　◎「いつのまにか」量が半減する食事術

3章　「消費」を半分、減らす。

　◎「衝動買い」をなくす一番いい方法

4章　「情報」を半分、減らす。

　◎「スマホの使い方」をあらためよう

5章　「仕事」を半分、減らす。

　◎「いつものやり方」を変えるヒント

「自分はダメだ」と否定ばかりしているあなたへ。大丈夫！ありのままでいい。すべてを肯定して、いのちを楽しみましょう。

1〜31日、数字の意味を知って毎日福をあつめましょう。数字はエネルギーを宿しています。だから、あらゆる占いのベースは生年月日なのはもちろんのこと、姓名判断でも名前を数字に置き換えて性格や相性を見るのです。もちろん、なにげなく過ごす毎日の数字にも意味があります。つまり、意味のない日などないのです

“宮崎の母”が、1万人以上の方への幸せのアドバイスをしてきた中で編み出した独自の読み解き方で、1〜31日、毎日の数字が持つ意味から、その日にすると幸せになれる“心がけ”を伝授します。

　数字はエネルギーを宿しています。だから、あらゆる占いのベースは生年月日なのはもちろんのこと、姓名判断でも名前を数字に置き換えて性格や相性を見るのです。もちろん、なにげなく過ごす毎日の数字にも意味があります。つまり、意味のない日などないのです。

　人生は楽しい日ばかりではなく、悲しい日、辛い日もありますが、後ろ向きな言動を繰り返すと不運のスパイラルにはまってしまいます。だけど、捉え方と向き合い方を変えるだけで、どんなときでも幸せで穏やかな気持ちになれるのです。むしろ、そういう日は運気をアップさせるチャンスなんですよ。

数字はいちばん身近なラッキーアイテム。ぜひその力をかりて幸運を引き寄せてくださいね。

この本を読み終わる頃には気づくと思います。

「あなたはすでに幸せです」

さあ、はじめてみましょう、福福あつめ。

【1から31日。数字のパワーを借りてもっと幸せに、もっと開運体質に】

1“やってみろかい”はじめの一歩を踏み出して

2“けんかしなんなよ”許す気持ちを持ちましょうね

3“人のためにせんといかんねえ。そしたら幸せがくるっちゃが”

4“信じていこうや”夢は現実になりますよ

5“迷っちょったらいかんよ”素直になってね

6“ふんばろかい”

7“神様仏様ありがとう”

……

【月】日本の四季の恵みを感じて

【曜日】大自然のエネルギーを取り入れる

【色】あなたに足りないものはなに？

重そうな荷物を持って歩いている人がいたら、手を貸してあげる。お年寄りや病人には席を譲る。たとえ嫌いな人でも、自分のほうから明るく挨拶をする。-ほんの少しばかり他人の立場に身を置いて行動してみると、あなた自身の人生も輝きを増してくる。幸福な人生を送れるか否かは、実はこんな日常のささいな心がけが決め手。価値観多様化時代に迷わないための生き方のヒント。