20世紀末のマオイストによる人民戦争から2015年憲法発布までの約20年間は、ネパール近現代史における政治的大変革期であった。本書は、この大変革期におけるネパール社会と人々の意識と暮らしを、様々な面から記録・紹介する貴重な一冊である。

インド食品販売店主・アジアハンター代表小林真樹氏による北海道から沖縄まで全行程３０００キロの食紀行！インド・ネパール料理店の知りたかったすべてがここにある。

※本書は、2020年8月26日にダイヤモンド社で発売されたものを、学研プラスが引き継いで販売しています。亜熱帯のジャングルから世界の屋根ヒマラヤまで、変化に富んだ国土に30以上の民族が暮らすネパール。その魅力は、世界最高峰のエベレストなど雄大な風景の中を歩くヒマラヤトレッキングや、古い家並みや歴史ある寺院が残る数々の文化遺産、自然豊かな国立公園など多様で多彩。今こそ訪れたいこの国の旅を徹底ガイド。

今回の2021〜2022年版には以下の内容が収録されています。

■巻頭特集記事

・ネパール早わかりナビ

・120％満喫 パーフェクト モデルプラン

・心震わせる風景 フォトジェニックなネパールを旅する

　　エベレスト ／ 麗しき古都 ／ 祈りの聖地 ／ 村の暮らし ／ 野生の楽園 ／ 色鮮やかな祭り

・ヒマラヤの絶景スポット

・ヒマラヤに空からアクセス！

・グルメ図鑑

・おみやげコレクション

・本書に掲載されているおもな都市・観光地

カトマンドゥ（カトマンズ）

カトマンドゥ（カトマンズ）

カトマンドゥ盆地

ボダナート、パタン、キルティプル、ダクシンカリ、ゴダヴァリ、ティミ、バクタプル、チャング・ナラヤン、ナガルコット、サクー、ドゥリケル、パナウティ、ブダニールカンタ、カカニ

中央ネパール

ポカラ、バンディプル、マナカマナ、ゴルカ、ヌワコット、ナラヤンガート、チトワン国立公園

西ネパール

ルンビニ、バイラワ、スノウリ、タンセン、ネパールガンジ

東ネパール

ジャナクプル、ビラトナガル、ダラン、ヒレ、イラム

ヒマラヤ・トレッキング完全ガイド

▲アンナプルナ（ポカラからダンプスへ、ゴレパニ＆ガンドルンへ、マルディ・ヒマールへ、ジョムソン＆ムクティナートへ、アンナプルナ内院へ、アンナプルナ外周）

▲エベレスト（ジリからチャウルカルカへ、ルクラ、ルクラからナムチェへ、ナムチェ、ルクラからカラ・パタールへ、ルクラからゴーキョ・ピークへ）

▲ランタン（シャブルベンシからランタンへ、ゴサインクンド＆ヘランブーへ、タマリンヘリテージ・トレイル）など

■旅の準備と技術

■ネパール百科

◆コラム

タメル地区の格安街角グルメ

土曜の朝はファーマーズ・マーケットへ

気軽に参加できるヨガスタジオ

アンナプルナの温泉

ネパールの山岳民族シェルパ

ヒマラヤが見える季節

など

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

「待っていてくれ」という言葉の中には、怠惰、憐憫、そしてある誓いのようなものが込められている。 私はあれから一度も彼らを忘れたことはない。月が昇る家のビシュヌラムと再び会うため、採石場に咲いている白い花「ガマラマザイ」のようなプリランチと再び会うためには、一日も怠けることができなかった。

私が在籍している大学で東アジア共生映画祭を開催してもう11回目になる。またネパールでコーヒーを栽培する村とフェアトレードを続けてきて10年以上になり、そのフェアトレードコーヒー「ヒマラヤの薫り」を販売するフェアトレード・カフェ「フェリーチャ（エスペラント語で「共に幸せに」という意味）」が大学のキャンパス内に設けられてから、すでに8年が経った。学生たちは地域の方々とフェアトレード・マルシェを毎年開催しており、春には気候正義キャンペーンも行っている。

ネパールで大きな地震が起きた時、学生たちはフェアトレード・カフェの前に募金箱を設置した。また、コーヒーをひと袋売るたびに25円ずつ積み立てて集めた再生エネルギー基金を、少ないながらもネパール地震復興のために渡したりもした。翌年発生した熊本地震の際には、熊本在住のネパール人たちが大学に集まった避難民のための炊出し支援活動を行った。

この活動すべてが「月が浮かぶ家」のビシュヌラムと採石場のプリランチに少しでも近づくため、また子供たちとの約束を守るための努力であった。私が着ている服と使っているノートパソコンや自転車に東アジア労働者の汗と涙が染み付いている限り、今朝の食卓に並べられていたカツオとレタスに日本にいる移住労働者の汗と涙が染み付いている限り、越境する無数のチョン・テイルとイクバル・マシーを思うと一日たりとも怠けてはいられなかった。

国境を越えた村同士のネットワークを築く夢を抱いて再び訪れたネパール。カトマンズを出発して西端のグルミ地方にあるコーヒーの村に着くまでの12時間、乗っていたバスの中で故郷の村を懐かしむ歌「ガマラマザイ(gamala ma jai：土器に咲いた花)」を歌っていた採石場の少女プリランチを思い出していた。このコーヒーの村がフェアトレードをする村となり経済的に豊かで安定した村になれば、プリランチもこんな風に故郷行きのバスに乗れるようになるのではないか。

[目次]

第1章 東アジアのこびとの中へ

第2章 児童労働と貧困の方程式

第3章 廃ビニールより良いものはありません

第4章 採石場の白い野花

第5章 月が浮かぶ家の働いている子供

第6章 夜を明ける小さい星たち

第7章 ターミナル、移住を抱く