暴言、無視、生活費を入れない、自分の間違いを認めない……。

　夫からのこうしたモラハラに悩まされたことがある女性は、既婚女性の8割以上にのぼるといわれ、離婚原因の3位にランクインするなど、深刻な問題になっています。

　コロナ禍以降、在宅勤務で四六時中モラハラ夫と一緒……という状況にある女性も増えており、モラハラの経験をブログやSNSで発信しているアカウントには、同じ境遇の女性から共感の声が絶えることがありません。

　こうした女性たちが、なかなかモラハラ夫から逃げ出せない背景には「物理的・精神的に自立を阻まれている」という理由があります。仕事を辞めさせる、生活費を入れない、子育てに専念させるなど、経済的な自立を阻むだけでなく、「お前なんかと一緒にいてやれるのは俺くらい」「俺のいうことを聞いていればいい」など、精神的にも依存状態に追い込んでいく……。家庭内という密室での出来事であり、夫を信じたい気持ちからなかなかモラハラに気づくことができず、気づいた時には完全に自立のすべを奪われていたという女性がほとんどです。

　モラハラについての類書は多くありますが、いかにしてモラハラ夫から逃げるか（法的措置や経済的な自立に焦点をあてたもの）や、当事者の体験談（モラハラ夫とのやりとりや逃げ出すまで）が多く、精神的な自立に焦点を当てたものはほとんどありません。

　著者は、37歳の時に2人の子どもを抱えてモラハラ夫と離婚。多くの被害女性と同様に、お金や仕事はもちろん、自信さえない状態から、心理学を学び「夫がこわい人のためのサポートカウンセラー」として起業しましたが、多くの女性をサポートする中で感じたのは「もっとも重要なのは精神的な依存から抜けだし『本来の自分』を取り戻すこと」だったといいます。

　本書では、モラハラ夫への精神的な依存から抜け出すための7つのワークを中心に、モラハラ被害者が人生を見つめ直し、自分らしく生きる人生を選択できるようになるためのヒントを紹介します。

弁護士が伝えるモラハラ離婚の実態と勝ち方

3時間を超える説教、

一瞬の休憩も許されない家事地獄、

エアコン禁止で死の恐怖に襲われた夏、

夢見た新居はなぜか「空っぽ」…

・・・・・こんな夫からのモラハラ事例が、本書には15例も登場します。そして

・妻が別れを決意した〔モラハラの実態〕と具体的な希望、

・それらを踏まえた〔別れるための戦略〕、

・モラハラ夫が生まれてしまった理由や背景を探る〔分析〕

ーーが、2000件を超える離婚・恋愛トラブルを扱ってきた弁護士だからこその視点と説得力で語られます。

〔実態〕で生きにくさの原因に気づき、

〔戦略〕で正しい別れ方を学び、〔分析〕で過去に決着をつけ自分らしい腹のくくり方を知るーー

その先に待つ「一度しかない人生を、自分で考えて生きてほしい」、そして本書が「モラハラで悩む方の一助となる」のが著者の願いです。

家族のあり方が多様化する今、パートナーとの関係を見直し、自分の足で生きるうえで必読の本が生まれました。

さらに『夫の扶養からぬけだしたい』『夫婦を続ける自信がない』などの著書をもつ、ゆむいさんによるモラハラまんがも掲載。

そして「食洗機」の謎とは・・・・？

【編集担当からのおすすめ情報】

【登場するモラハラ夫たち】

●論破履き違え夫

●にわか独自教育夫

●「食洗機は敵」家事監督夫

●「質素こそ正義！」美容禁止夫

●地方名家の二世夫

●一見ジェンダー平等夫

●シン・ドケチ夫

●平成生まれの伝統的モラハラ夫

●令和のかまってちゃん夫

●何でも書面作成夫

●過去の栄光にすがりまくり夫

●エセSDGs夫

●コンプラ違反強制夫

●気づきと感謝自己啓発系夫

●本末転倒巨大エクセル夫

【コラム】

「モラハラでは離婚できない」のか

人づき合いのない夫に潜む危険

具体的な「証拠」の集め方

弁護士への相談・依頼方法

離別のゴールは人それぞれ

モラハラ夫の共通点

子どもに「悪い」と思いすぎないで

財産分与を正しく得るには

モラハラ夫と食洗機

突然の豹変、朝まで説教、人格否定...

「夫といるとどうしてこんなに苦しいんだろう...」

シリーズ累計17万部のベストセラー漫画家が、

モラハラ夫から逃げた妻たちと専門家に徹底取材！

「モラル・ハラスメント」の実態と、

彼女たちがモラハラに気づいて抜け出す過程とその後を描いた

実録モラハラ脱出コミック！！

Case1　モエさんの場合

「何が何だかわからないけどずっと苦しい」-人として価値がないと言われ続けて

Case2　えにさんの場合

「子どもには二度と会わない、養育費も払わない」-別居後、本当にお金で苦労しました

Case3　さくらさんの場合

「我慢はしちゃダメなんだ」-嫁ぎ先は一家全員、モラハラ一族

Case4　ミレイさんの場合

「何でもっと早く言わなかったんだろう」-助けてって言うだけで手は差し伸べられたのに

Case5　レイコさんの場合

「もう消えたい」-無視、罵倒、暴力...ズタズタにされた自尊心とそれでも守りたかったもの

Case6　ナオコさんの場合

「調子に乗るな」「はしゃぐんじゃない」-夫作成の謎ルール。気づいたら笑えなくなっていた

Case7　ひろこさんの場合

「嫌な相手からは逃げなきゃいけないんだよ」-壊れた家庭を捨てられなかった理由

Case8　座談会〜性的なモラハラについて〜

Advice1　弁護士　大貫憲介先生の見解

Advice2　元女性センター相談員　熊谷早智子さんの見解

Advice3　臨床心理士　本田りえ先生の見解