バドミントンの本 初心者におすすめ5選 基本･練習法など
バドミントンが始めてでも、安心して楽しめる本を5冊集めてみました。基本的なルールから、ポイントを稼ぐテクニック、さらに身体を労わるストレッチ法まで、実践的な内容が満載です。初めてラケットを握る方も、すでに始めてみたけど上手くいかないと悩む方も、これを読めばバドミントンがもっと好きになるはず！しかも、マンガ形式のものもあるから、テキストだけではわかりにくい動きもしっかり把握できますよ。楽しく学べる一冊を手に、新たなバドミントンライフをスタートさせてみませんか。
『必ずうまくなるバドミントン 基本と練習法』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2023年09月26日 |
『みんなうまくなるバドミントン基本と練習』
基本こそ上達の近道！トッププレーヤーとして、日本代表コーチとして、繰り返し実践した基本
技術と練習メニュー
北京五輪出場、5度の全日本女王に輝き、コーチとしても日本代表をサポートした著者が、レベルアップに欠かせない基本技術と、練習メニューをわかりやすく解説。カットやスマッシュ、ヘアピンといった基本的なショットの解説だけでなく、フットワークや試合で使える「一発逆転ショット」まで、レベルアップに欠かせないさまざまな技術や動きがカバーされています。
各章末には、廣瀬氏おすすめの「基本が身につく練習メニュー」も紹介されており、初心者はもちろん、中級者や指導者など、「うまくなりたい」「うまくなってほしい」と願う“みんな"にとって、バイブルになる一冊です。
各章で紹介したショットや動作は、著者の廣瀬氏が実演する動画も公開。トッププレーヤーのテクニックを目に焼きつけて、さらなるレベルアップにつなげよう!
第1章 基本のグリップと打ち方
第2章 サービス
第3章 クリアー
第4章 ロブ
第5章 カットとドロップ
第6章 スマッシュ
第7章 レシーブ
第8章 ヘアピン
第9章 ドライブとプッシュ
第10章 一発逆転ショット
第11章 フットワーク
第12章 ショットフットワーク
第13章 カット＆ネット
第14章 ステップ練習
*このほか、Q&Aやバドミントン用語集なども掲載
| 作者 | 廣瀬栄理子 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2020年07月20日 |
『見るだけでうまくなる！バドミントンの基礎』
これ１冊ですぐに初心者からワンランクアップ！練習のコツと上達のツボを写真で分かりやすく解説。
| 作者 | 大束忠司 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2019年11月 |
『バドミントン初心者クリニック : 元全日本王者がお悩み解決!』
| 作者 | 町田,文彦 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2010年06月 |
『バドミントン最新式・基礎ドリル 差がつく練習法』
シングルス・ダブルス別の練習法も紹介！体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開！
| 作者 | 藤本ホセマリ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2015年12月 |
それぞれの本で、バドミントンの基本から練習法、戦略など、初心者に必要な情報がぎっしりと詰まっています。一つ一つの本が、初心者のあなたをサポートしてくれるでしょう。バドミントンは技術だけでなく、戦略も大切です。初心者のうちは、細かな技術よりも勝つための考え方、他者との思考の駆け引きを理解することが大切です。
特に、初めてラケットを握る方にとっては、難しく感じる事が多いかもしれませんが、コツコツと地道に練習を続けていくことで、必ず自分だけのプレースタイルが見つかるでしょう。本の中のアドバイスを思い出しながら、自分のプレーを見つめ直すための一助にしてみてください。
それぞれの本が提案する練習方法や、試合で生かすための小技、戦術などぜひ参考にしてみてください。一冊一冊をじっくり読むことで、これからのバドミントンライフがより豊かになるでしょう。同じ初心者でも、読む本によって得られる知識や学びは異なります。それぞれの本が持っている個性や魅力を活かすことで、バドミントンがより楽しくなるはずです。
また、一冊を読み終えたら次に進むだけでなく、何度も読み返し、理解を深めていくこともおすすめします。バドミントンの世界に足を踏み入れてみて、その奥深さ、楽しさを知りましょう。現在は初心者かもしれませんが、この5冊を読み、練習を積み重ねれば、必ず一皮むける日が来るでしょう。それがあなたの「上達の一歩」になるはずです。
今回紹介した5冊が、バドミントンに興味がある方、始めてみたい方、すでに始めて一段階上を目指す方、それぞれの初心者のみなさんにとって、お役に立つことを願っています。あなたのバドミントンライフが、これらの本のおかげで一層楽しくなることを心から願っています。では、ラケットを手に、新たなバドミントンライフを楽しんでくださいね。
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