無理をしない生き方の本 おすすめ8選 考え方など
日常の中で無理をしない、自然体で生きるヒントをもたらしてくれる作品を集めました。読み終えた後、心が軽くなるような、そんな作品をご紹介します。どの作品も、主人公たちは各々の生き方を通じて、自分自身を見つめ直すきっかけを与えてくれます。苦しいと感じている方、自分を追い込んでしまう方に特にオススメの一冊です。教訓的でもあるけれど、押し付けがましくはない、そんな愛おしいストーリーたち。なかには笑える場面も沢山あり、エンターテイメントとしても楽しめます。お休みの日や寝る前のリラックスタイムにぜひ手に取ってみてください。
『無理しない練習―――「自分らしく」生きたほうが好かれる』
| 作者 | 加藤 諦三 |
|---|---|
| 価格 | 636円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2015年09月30日 |
『無理をしない快感 : 「ラクにしてOK」のキーワード108』
| 作者 | 石原,壮一郎,1963- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年01月 |
『無理しないほうが愛される―――自分には「自分の生き方」がある』
| 作者 | 加藤 諦三 |
|---|---|
| 価格 | 1294円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2019年10月11日 |
『心が強い人 少し弱い人―――無理しないほうが、どんな逆境も超えられる』
| 作者 | 加藤 諦三 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2015年11月11日 |
『無理しない生き方』
全部うまくいく。サボり方の極意。「時間」と「お金」と「心」にゆとりをつくろう
| 作者 | ひろゆき |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2022年06月27日 |
『無理しない』
「無理しない！」「何であれ 無理しない！」
「無理しない生き方が しあわせな人生を プレゼントしてくれる」「それは 本当。」
（本文より）
『無理しない』には、「自分を大切にしなさい」「命を大切にしなさい」という力強いメッセージがあふれています。人の命の尊厳に気づかせてくれる言葉の数々が、読者に勇気と安心を与えてくれます。
| 作者 | 葉 祥明 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本標準 |
| 発売日 | 2008年08月10日 |
『六角精児の無理しない生き方』
| 作者 | 六角,精児,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
『ま、いいか。 無理しない・イライラしない・振り回されない 人づきあいの知恵袋』
あなたが「しんどい」と思っていることって、実は、そうでもない……かも？
「悩んだときは妙憂さん」と人気の看護師僧侶最新刊。
日々揺れながらも人生がもっと気楽に生きられる39のコツ。
“人間関係”というものは、一見「人と人」の問題のように見えますが、実は「自分ひとり」の問題なんじゃないかしら。この世は、人がそれぞれ勝手につくり上げている仮想現実。すべては「自分がどう捉えるか」にかかっているわけです。
そんな「自分の捉え方」をどう整えたらいいのか。みなさんと一緒に考えたいな〜と思ってお話ししてみたのが、この本です。〔「はじめ」により〕
第一章 道理
時間や時代で変わらない
普遍的な生き方の真理
第二章 自戒
自分は「こんなものだ」と知ることで
毎日がちょっと楽になる
第三章 救い
そこに存在しているだけで
あなたはもう必然の中の大切な一片
第四章 在り方
自分自身を知る
第一章 道理
時間や時代で変わらない
普遍的な生き方の真理
第二章 自戒
自分は「こんなものだ」と知ることで
毎日がちょっと楽になる
第三章 救い
そこに存在しているだけで
あなたはもう必然の中の大切な一片
第四章 在り方
自分自身を知る
| 作者 | 玉置妙憂 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2022年07月14日 |
以上、オススメの「無理をしない生き方」について書かれた作品8選をご紹介しました。どの作品も見逃せないアイテムばかりですよね。
すべての作品が、無理せずに生きることの大切さを教えてくれます。無理をしない生き方とは、自分自身の限界を知り、それを超えないようにするということ。また、無理をしない生き方の醍醐味は、自分自身の時間を有意義に過ごすことができるということ。無理をすることで得られるものよりも、無理をしないことで得られるものの方がはるかに価値があると、各作品を通じて強く感じることができます。
これらの作品を読み、無理をしない生き方の大切さを学び、自分自身の生活を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。日々の生活の中で、「無理をしない生き方」を教えてくれる作品に触れ、新たな視点を持つことで、これからの人生がより豊かで充実したものになることを願っています。
自分自身を大切に、無理をしない生き方を選ぶ勇気を持つことが、自分らしく生きていく上で最も重要なのかもしれませんね。それぞれの作品が皆様の心に何かを残してくれること、そして皆様がその思いやメッセージから何かを感じ取り、自身の生活の中で活かしていただけることを、心から願っています。
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