『東大式 記憶力超大全』の読書感想文をご紹介します。
本書を読んで、記憶に対する認識が大きく変わりました。
本書は単なる暗記術の紹介に留まらず、記憶のメカニズムから具体的なトレーニング法まで、非常に論理的に解説されています。
特に印象的だったのは、記憶力を高めるためには、いかに脳に「意味付け」をさせるかが重要であるという点です。
ただ詰め込むのではなく、イメージや関連付けを駆使することで、定着率が格段に向上することを実感しました。
また、睡眠や運動が記憶に与える影響についても言及されており、日常生活の質が学習効果に直結するのだと改めて考えさせられました。
読書後、早速いくつかの記憶術を実践してみましたが、以前よりも効率的に情報を整理できるようになりました。
これは、受験生や資格取得を目指す方だけでなく、日々の学びを深めたいすべての人にとって、まさに「大全」と呼ぶにふさわしい一冊だと感じました。
記憶に対する苦手意識が薄れ、学ぶことの楽しさを再発見できる、そんな素晴らしい体験をさせてくれる本でした。