ありがとう
0
北出勝也氏の著書『勉強とスポーツに自信がつく ビジョントレーニング』を拝読して、目から入る情報を効果的に活用することの重要性を改めて認識いたしました。本書では、視覚機能が学力向上や運動能力の向上に深く関わっていることが、具体的なトレーニング方法と共に分かりやすく解説されています。
特におもしろいと思ったのは、目を動かす力や焦点を合わせる力、そして見た情報を処理する能力を高めることで、集中力や判断力、空間認識能力といった、学習やスポーツにおいて不可欠な能力が向上するという点です。
日々の生活に取り入れやすいトレーニング方法も紹介されており、私も実践してみたいと感じました。
本書を読むことで、人間の可能性を広げるための新たな視点を得ることができ、大変有意義な読書体験となりました。