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リンジー・C・ギブソン著の「親といるとなぜか苦しい」の読書感想文をご紹介します。
この本は、親との関係に悩む多くの人にとって救いとなる一冊だと思います。
これまで漠然と抱いていた親へのモヤモヤした感情が、本書を読むことで言語化でき、自分自身の心の在り様を深く理解することができました。
特に、「精神的に未熟な親」という概念は、私の経験に当てはまり、共感する部分が多かったです。
本書で紹介されている具体的な解決策は、私にとって大きな気づきとなりました。特に、境界線を引くことの重要性や、過去の出来事と決別することの大切さなど、実践したいことがたくさんあります。
この本は、親との関係に悩んでいる人だけでなく、自分自身と向き合いたいと思っている人にもおすすめです。
ぜひ手にとってみてください。