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ブクスタ！

「老害」は害じゃない！

高齢者医療の第一人者が贈る、

老後を楽しく生きる、まったく新しい「老害の壁」の超え方。

最近、「老害」という言葉をよく耳にしますが、

高齢者はちょっとしたことですぐ世間から「老害」呼ばわりされて

人知れず苦しんでいるケースが多いのです。

実は、この老害と呼ばれていることのほとんどは、

「高齢者に対する同調圧力」でしかありません。

この同調圧力が、高齢者から生活や健康、娯楽などの

自由を奪っています。

本書では、この「老害の壁」を打ち破って人生100年時代を

楽しく、健康に、いきいきと過ごすヒントをまとめました。

老害と言われることを恐れずに自信をもって過ごせば、

人生でいちばん幸福な、最高の老後が待っています。

■目次

1章 老害の壁という名の同調圧力

2章 老害を恐れていたら要介護に

3章 老害と言われても気にしない

4章 老害になるのは脳の衰え？

5章 老害を気にせず老後を楽しむ

6章 老害の壁を打ち破るための養生術

■著者プロフィール

和田秀樹（わだ・ひでき）

1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修。

国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、

米国、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院でもある浴風会病院の精神科を経て、

現在、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック東京院院長。

著書に『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（以上、幻冬舎新書）、

『医者が教える50代からはじめる老けない人の「脳の習慣」』（ディスカヴァー携書）、

『70歳から一気に老化する人しない人』（プレジデント社）『老いの品格』（PHP新書）など多数。